السر

The Secret
by Rhonda Byrne
السر
بواسطة روندا بيرن
في الذهن والسعادة
إذا كنت قد نظرت من أي وقت مضى في شخص آخر وتساءل ، “ما هو سر نجاحهم؟” هذا الكتاب هو المفتاح لاكتشاف هذا السر لنفسك. مكرسة لاستكشاف الأسئلة التي تدفع (والعذاب) الوجود البشري ، والسر (2006) يستكشف مواضيع مثل ” ما هو سر النجاح؟” ، “ما معنى الحياة؟” ، و “كيف يمكنني أن أصبح أفضل نفسي؟” من خلال وضع نظرية روندا بيرن للقوى التي توجه الكون وكيفية اكتشاف مكانك داخله ، يوفر The Secret للقراء مجموعة أدوات عملية للسيطرة على مستقبلهم ، وإطلاق العنان ل بحالتك المثلى من السعادة ، واكتشاف إمكاناتك الكاملة.
مقدمة
“أنت ما تأكله” هو شعار النظام الغذائي جذاب، ولكن الحقيقة الأكثر دقة بكثير هو أننا ما نفكر فيه. قد يجعلك ذلك تفكر في عبارات فارغة وسعيدة مثل “فكر بأفكار جيدة!” أو “كن سعيدا فقط!” ولكن قيمة التحكم في حياتك الفكرية تتجاوز الشعارات العصرية. في الواقع، القدرة على اختيار ما نضعه في أذهاننا كبيرة جدا، يمكن أن تؤثر على مستقبلنا بأكمله. لذا، من خلال هذا الملخص، سوف نحقق في ذلك “سر النجاح” الغامض الذي يبحث عنه الجميع دائما وستتعلم كيفية تطبيقه على حياتك الخاصة. عن طريق تفريغ القانون العالمي للجاذبية وكيف يمكنك التلاعب بهذه القاعدة لصالحك ، ستتعلم: Break: لماذا يجب أن تعامل نفسك فترة راحة لماذا لا يجب عليك دائما القتال من أجل ما تريد وكسر: لماذا “السر” يشبه ميكانيكا الكم
الفصل الأول: قانون الجذب
السر هو في نهاية المطاف قصة شخص ، مثل كثير من الناس ، كان غير راض عن حياتها. شعرت بالعمل الزائد، وعدم الوفاء، وعدم التقدير، وتوصلت إلى استنتاج مفاده أنه يجب أن يكون هناك ما هو أكثر في الحياة من هذا. إذا كنت قد خمنت أن كل ابن كان المؤلف، روندا بيرن، كنت على حق! لذا، في جهودها للبحث عن حياة أكثر لئيمة، بدأت تقوم بواجبها المنزلي لمعرفة ما يقوله الآخرون عن سر النجاح. من خلال التشاور مع مجموعة متنوعة من النصوص – كل شيء من الخيال العلمي للثراء إلى أعمال رالف والدو إيمرسون وويليام بليك وأفلاطون – اكتشفت أن عددا من أبرز المفكرين والفلاسفة في العالم لديهم جميعا شيء واحد مشترك: إشارتهم إلى قانون الجذب.
وبطبيعة الحال، حفز هذا بيرن لمعرفة المزيد، ووجدت أن قانون الجر يعتبر واحدا من أقوى مبادئ الكون لأنه يبلغ كل جانب من جوانب وجودك. بافتراض أن ما تضعه في العالم هو ما ستحصل عليه في المقابل ، فإن قانون الجذب يؤكد أنه إذا كان تأثيرك على الآخرين يتألف من الغضب والسلبية والأنانية ، فإن الحياة ستكافئك فقط بالمزيد من الأشياء التي تشعر بالإحباط بشأنها. وعلى النقيض من ذلك، إذا كنت تسعى بنشاط لتعزيز اللطف، الإيجابية والامتنان، فإن الكون يكافئك بأشياء إيجابية. ببساطة، يمكنك جذب ما كنت تميل إلى التفكير والشعور. وإذا قبلنا هذا المبدأ، فمن الطبيعي أن هذا المبدأ جاهز للتأثير على حياتنا في هذه اللحظة بالذات. ولكن إذا كنا نعرف ذلك، ثم يمكننا أن نختار أن نفعل شيئا مع هذه المعلومات! يمكننا أن نبذل جهدا واعيا لنكون على بينة من ما وضعنا في أذهاننا وكيف تؤثر أفكارنا صحتنا العقلية والعاطفية. وأفضل جزء هو أنه ليس عليك الانتظار لأي شيء من أجل الحصول على بدء التشغيل؛ يمكنك اتخاذ تلك الإيجابية ، وتغيير الحياة الخطوات في الوقت الحالي!
الفصل الثاني: مبادئ ميكانيكا الكم
على الرغم من أن مشاكلنا تختلف في تفاصيلها وظروفها الفريدة ، إذا كان علينا أن نغليها ، يمكننا أن نتصور بأمان أن جميع المشاكل تنبع من التركيز على “لا” بدلا من “القيام به”. سواء كان هذا ما لا نريده، ليس لدينا، أو لا نفعل، هذه “لا” تغذي مشاكلنا وتبقينا عالقين في شبق. لكن قانون (أتراك تيون) لا يعترف حقا ب”لا تعترف” بدلا من ذلك ، فإنه يركز على الرسالة الشاملة التي تضعها في الكون كما لو تم حذف كلمة “لا” من جملة الخاص بك. على سبيل المثال، إذا كنت تفكر، “لا أريد أن أفشل في هذا الامتحان”، ما يفهمه قانون الجذب هو، “أريد أن أفشل في هذا الامتحان”. لهذا السبب من المهم أن تتجنب طرح الطاقة السلبية!
يمكنك تجديد حياتك الفكرية عن طريق استبدال تلك الطاقة السلبية برسالة إيجابية بدلا من التركيز على ما لا تريد ، مشروع ، “أريد أن أجتاز هذا الامتحان” أو “أريد أن أحقق هدفي”. يجب أن تكون محددا للغاية حيث يمكنك ، لذا ركز على إضافة تفاصيل إضافية مثل ” أريد تحقيق هدفي المتمثل في الحصول على هذا العرض الترويجي هذا العام”. ويمكن تطبيق هذا المبدأ على الصعيد العالمي وعلى جبهة لكل سونال. على سبيل المثال، بدلا من الاحتجاج ضد الحرب، ينبغي على الناس أن يتجمعوا من أجل السلام. وإذا أردنا الحد من الأثر السلبي لتعاطي المخدرات، ينبغي لنا أن نتجنب حملات مكافحة المخدرات وأن نرفع بدلا من ذلك الوعي الإيجابي بالرصانة. من خلال إسقاط ما نريد بدلا من ما لا نريده، يمكننا زيادة كمية الطاقة الإيجابية في الكون وتعزيز التغيير.
ولكن الآن بعد أن أنشأنا هذا ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية عمل قانون الجر ولماذا لا يستجيب ل “لا”. في الممارسة العملية ، فإنه يعمل بطريقة مماثلة للقوانين التي تحكم فيزياء الكم. واحدة من المباني المركزية للميكانيكا كوان توم هو أنه إذا كنت تضييق تعقيدات الكون إلى مستواه الأكثر دقيقة والأساسية، ما كنت تركت مع الطاقة. لأن الطاقة تهتز في ترددات تأكيد يتم رسم الأشياء التي تهتز على نفس التردد إلى بعضها البعض. هذه هي الطريقة التي يعمل بها الجذب الطبيعي وهذا هو المبدأ الذي يحكم قانون الجاذبية. تغيير أفكارك يعالج هذا المبدأ لأنك تغير من الفري كوينس والاهتزاز للطاقة التي وضعتها في الكون. لذا، عندما تغير الأشياء التي تقضي معظم الوقت في التفكير فيها، فإنك تغير من طبيعة عملك الأساسي، وبالتالي تخبر الكون بنوع الطاقة التي تريد جذبها.
الفصل الثالث : خلق الكون الذي تريد أن تعيش فيه
لبلورة مفهومنا الذي تمت مناقشته سابقا للطاقة التي تجذبها إلى نفسك ، دعنا نفكر في مثال. تظاهر بأن عقلك مثل برج البث التلفزيوني، ولكن بدلا من القنوات التلفزيونية، فأنت تبث أفكارك ورغباتك في الكون. ولكن تماما مثل برج الإرسال، أنت لا ترسل شيئا فقط، أنت تتلقى شيئا أيضا. لذا، إذا كنت لا تحب ما يرسله لك الكون، ربما حان الوقت لتغيير الرسالة التي تضعها! إن القدرة على تغيير الرسالة التي ترسلها — وما تتلقاه في الحياة — تعني أنك مبتكر الآية الأحادية الخاصة بك. لديك القدرة على فعل شيء حيال أي موقف أنت غير راض عنه! لذا، دعونا نلقي نظرة على ثلاث خطوات رئيسية يمكنك تغييرها لتغيير عالمك.
الخطوة الأولى هي أن تسأل عن ما تريد. كن واضحا حول ما تريد، وجعل طلبك باتباع هذا بسيطة، بنية محددة. ابدأ باستخدام التوتر الحالي والإدلاء ببيان امتنان ، وتحدث كما لو أن ما تريده هو بالفعل لك. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول، “أنا ممتن جدا لحصولي على ترقيتي الجديدة”. يمكن بالطبع تعديل هذه الصيغة لتناسب أي من رغباتك، سواء كنت تبحث عن تجربة — مثل التعافي من الصدمة أو أن تصبح بصحة جيدة — أو شيء من هذا القبيل تدخل جي شخص، مثل العثور على شريك داعم أو الرغبة لأمك للتغلب على يمكن . ويمكن أيضا أن تمارس عدة مرات كما تريد. فكر في الأمر مثل وضع طلب من كتالوج الكون للأشياء الإيجابية التي يمكن أن تأتي إليك.
وبمجرد أن تقدم طلبك، فإن الخطوة التالية هي أن تصدق. حافظ على التفكير في ما تريد – وثقتك في قدرتك على الحصول عليه – في طليعة عقلك وركز على الإيجابية والإيمان الإشعاعي. يمكنك التفكير في هذه الخطوة على أنها تقوية الإشارة التي تبثها في الكون. ثم الخطوة الأخيرة هي الحصول على! بمجرد أن تفعل كل ما في وسعها لبث رغباتك بشكل فعال ، فإن وظيفتك التالية هي الجلوس وانتظارها لتأتي إليك. يمكنك المساعدة في العملية باستخدام شعار يدعم هدفك ويعززه. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول شيئا مثل” أنا أتلقى الآن. أنا أتلقى كل الخير في حياتي الآن. أنا أتلقى (إدراج رغبتكم هنا) الآن ” عدة مرات في اليوم. ممارسة هذا الإيمان والإيجابية طوال يومك سوف تعزز الترددات الجيدة التي تضعها في الكون وتساعدك على تحقيق ما تريد.
الفصل الرابع: قوة التصور
إذا كنت قد حاولت من أي وقت مضى للتركيز بجد على وجود أفكار إيجابية، ثم تعلمون كم هو سهل لتطوير القلق المفاجئ حول أي أفكار سلبية التي تأتي في طريقك. لماذا هم قادمون؟ كيف يمكنك إيقافهم؟ ماذا لو أنها تكبح تقدمك؟ هذه الأسئلة وغيرها من المرجح أن تتدفق على الدماغ، ولكن لا داعي للذعر! في الواقع، القلق بشأن الأفكار السلبية سيجعلها أسوأ. لذا ، بدلا من الانغماس في مخاوفك أو الخوف من وصول الأفكار السلبية ، ببساطة دعهم يأتون ويذهبون وتوجيه تركيزك على شيء جيد.
طريقة واحدة رائعة للقيام بذلك هي من خلال التصور. لأنه بغض النظر عن ما تريد، تصور النتيجة النهائية الإيجابية هو المفتاح للحفاظ على معنوياتك حتى أثناء العمل على جذب ما تريد. من خلال تخيل ما تريد — ما سيبدو و شعور مثل أن يكون ذلك ، وما هي التغييرات التي ستحدث في حياتك — يمكنك أن تعطي لنفسك صورة إيجابية للتركيز على. وهذا بدوره إعادة توجيه تفكيرك إلى التردد الصحيح، وكذلك عدد قليل من الاستراتيجيات المفيدة الأخرى مثل تذكير نفسك أنك تستحق أشياء جيدة، وخاصة في علاقاتك. معاملة نفسك مع الحب والاحترام واللطف الذي سوف تعطي لأشخاص آخرين يمكن أن تساعد أيضا لأنه عندما تذكر نفسك أنك تستحق الحب، كنت صقل وتيرة إيجابية الخاص بك وتذكير الكون أن هذا هو ما رأيك في نفسك.
الفصل الخامس: قوة التفكير الإيجابي
إذا كنت قد وجدت نفسك من أي وقت مضى الإجهاد الأكل أو شعرت أنك تتوق إلى شيء معين في أي وقت كنت حزينا، ثم تعلمون فقط كم مشاعرنا يمكن أن تؤثر على نظامنا الغذائي والوزن. وكما هو الحال مع أي مبدأ آخر من مبادئ قانون الجذب، يمكنك السيطرة على هذه العواطف أيضا! روندا بيرن يفترض أن معظم الوجبات الغذائية غير فعالة لأنها تركز على السلبية وتشجيع الناس على استيعاب تلك الأفكار “لا” ناقشنا في وقت سابق. لذا ، لأن معظم الوجبات الغذائية تقوم على مبدأ “أنا لا أريد أن أكون الدهون” ، بيرن يوحي بأنهم يشجعونك أساسا على “التفكير في الأفكار الدهون”. لذا، كيف يمكنك استعادة هذا العنصر من حياتك الفكرية؟ ببساطة تطبيق الاستراتيجيات التي قمنا بتغطيتها بالفعل والبدء في استبدال تلك العقلية مع “أفكار رقيقة!”
بدلا من حساب كل القليل من السعرات الحرارية التي تستهلكها والقلق بشأن وزنك ، ركز على التخلي عن هذه الأفكار السلبية وكراهية الذات التي تولدها. وهذا سوف تساعدك على الاستفادة من عقلية هؤلاء الناس الذين يبدو أن يأكل ما يريدون وتجنب اكتساب أي وزن! لأنه على الرغم من أن لديهم بعض العوامل على جانبهم أنهم لا يستطيعون السيطرة وأنت لا تستطيع زراعة — مثل أسرع لي استقلاب أو استعداد وراثي مختلف — لديهم سمة واحدة التي يمكنك محاكاة إلاطلاق: أنهم لا تقلق بشأن ما يأكلون!
لذا ، إذا كنت تبدأ بالتخلي عن همومك والتركيز بدلا من ذلك على طلب جسمك المثالي ، فسوف تصل إلى هدفك بشكل أسرع بكثير (وتجنب الكثير من تناول الإجهاد و سلبية هذه الممارسة — جنبا إلى جنب مع تطوير بعض العادات الغذائية الصحية وممارسة روتينية جيدة — سوف تساعدك على جذب نفسك أصح.
الفصل السادس: زراعة الانسجام
إذا كنت قد شاهدت من أي وقت مضى أفلام حرب النجوم، تتذكر العديد من الإشارة إلى “القوة” وإيمان الشخصيات بأن هذه القوة توجه حياتهم ومصير الكون. وهذا المفهوم للقوة التوجيهية موجود بأشكال وديانات مختلفة متعددة؛ بعض الناس يختارون أن يفكروا به كإله، بينما البعض الآخر يحدده ككار ما. ولكن التسمية التي تختارها لإعطاء هذه القوة ليست بنفس أهمية الاعتراف بوجودها. وذلك لأن سر النجاح – وبالتالي قانون الجذب – يعتمد على فهم الكون ومكانك فيه. لذا، إذا كنت تفكر في نفسك كقوة طاقة ضمن قوة الطاقة الأكبر للكون، يمكنك إعادة تجانس ضرورة أن تكون في وئام مع الكون.
ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس يفشلون في القيام بذلك بسبب عدد من المفاهيم الخاطئة. بعض الناس، على سبيل المثال، يرتكبون خطأ التفكير في أنه لا يوجد ما يكفي من الإيجابية أو “الحظ السعيد” في الكون وأن بعض الناس ببساطة “سيئو الحظ” أو “ملعونون”. ولكن هذا ليس مجرد نهج “نصف فارغة الزجاج” في الحياة ، انها غير صحيحة تماما! بسبب مبدأ قانون الجذب، ليس هناك شيء اسمه السعادة المحدودة أو بيو-ple الذين الأمور فقط لا تعمل بها. لدينا جميعا ظروف سلبية في الحياة والأشياء التي نكافح معها، ولكن كل واحد منا يمتلك أيضا القدرة على تغيير مستقبلنا إلى الأفضل. لذا، حاول مكافحة هذه المفاهيم الخاطئة بالحقيقة وركز على توجيه طاقتك إلى إظهار مستقبل إيجابي.
وثمة مفهوم خاطئ شائع آخر هو المقاومة. ويمكن تلخيص ذلك على أفضل وجه على أنه الشعور بأن علينا أن نكافح من أجل ما نريد أو فكرة أن تحقيق أهدافنا يجب أن يكون كفاحا. ولكن هذا ليس صحيحا أيضا! في حين أنه من الجيد متابعة أحلامك في مواجهة الشدائد ، هناك فرق بين رفض الاستسلام ومطاردة شيء من الواضح أنه لا يعمل. لذا ، انتبه إلى الشعور الذي تحصل عليه من أهدافك ومشاعرك أثناء متابعتها. عندما يبدأون في الشعور وكأنه عمل روتيني ، فقد حان الوقت للتخلي عن وإيجاد شيء يجعلك تشعر وكأنك تتبع النعيم الخاص بك.
الفصل السابع : الملخص النهائي
نحن غالبا ما تذهب من خلال الحياة أتساءل ما هو “سر النجاح” أو على افتراض انها لغزا وهذا ما كشف فقط لاختيار، وعدد قليل ناجح. ولكن الحقيقة هي أن لدينا جميعا القدرة على السيطرة على مستقبلنا وخلق العالم الذي نريد أن نعيش فيه. ببساطة من خلال الاعتراف بقوة قانون الجذب والعيش في مبادئه، كل واحد منا يمكن أن يفتح السر لأنفسنا وجني فوائده.
حول روندا بيرن
هي المبدعة وراء فيلم The Secret ، وهو فيلم وثائقي اجتاح العالم في عام 2006 ، غير حياة الملايين وأطلق شرارة حركة عالمية. في العام التالي ، صدر كتاب The Secret للكاتبة روندا ، والذي تُرجم إلى أكثر من خمسين لغة ولا يزال أحد أكثر الكتب مبيعًا في هذا القرن. كتبت روندا ثلاثة كتب أكثر مبيعًا منذ ذلك الحين ، والتي تشكل معًا سلسلة الكتب السرية: القوة في عام 2009 ، والسحر في عام 2010 ، والبطل في عام 2013

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s