التفاوض على غير قابل للتفاوض

التفاوض على غير قابل للتفاوض
-بقلم : دانيال شابيرو
يوفر التفاوض على Nonnegotiable (2016) نظرة ثاقبة لنموذج جديد لحل الخلافات الصعبة في كل من حياتنا الشخصية والمهنية. تسلط الألواح الضوء على أهمية العقل القبلي بينما توضح أيضًا كيف نتعامل بنشاط مع الاضطراب العاطفي والتحقيق في وظيفة الهوية في حل النزاعات.
تعلم كيفية التعامل مع الموضوعات الصعبة لأن المحظورات يمكن أن تؤدي إلى الخلافات.
توقف لحظة لتفكر بسرعة في صداقاتك وعلاقاتك. هل يمكنك التفكير في أي أشياء لا تريد التحدث عنها مع أشخاص آخرين؟ ربما يمكنك التفكير في عدد قليل ، ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى حدوث صراع إذا تحدثت عنها.
يشار إلى هذه الانتهاكات المجتمعية على أنها من المحرمات. هناك مجتمعات معينة تصف المحرمات بأنها مشاعر أو وجهات نظر أو دوافع يعتبرونها غير مناسبة للشعور أو التفكير أو التصرف بناءً عليها. خذ الجنس قبل الزواج ، على سبيل المثال ، وهو من المحرمات الدينية.
المحرمات ، في جوهرها ، تعمل على حماية الناس مما تعتبره مجموعة معينة قيمًا مرفوضة.
ومع ذلك ، فإن المحرمات ذاتية وليست مطلقة ، وهي ليست مرفوضة عالميًا. قد تعاقب ثقافة معينة وتنبذ من ينتهكها ، لكن ضع في اعتبارك أن المحرمات قد لا تبدو مثل هذا الانتهاك على الإطلاق دون احتمال العقوبة.
من ناحية أخرى ، فإن المحرمات هي جزء من نفسية القبيلة وبالتالي فهي جزء من هويتنا. نتيجة لذلك ، قد تنشأ خلافات بين القبائل التي تختلف حول ما إذا كان سلوك معين من المحرمات أم لا.
ولكن هناك طريقة لمعالجة المحرمات إذا كانت سببًا للنزاع.
للبدء ، يجب أن تقر بالمحرمات ، ثم توفر بيئة آمنة للنقاش ، وتقرر أخيرًا ما إذا كنت ستقبلها أو ترفضها.
إحدى طرق تسوية النزاع هي قبول المحرمات. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من أن القبول قد يؤدي إلى السلام على المدى القصير ، إلا أنه قد لا يستمر إلى الأبد ؛ يمكن أن تتغير الأشياء دائمًا.
على سبيل المثال ، أنت مقيم في أمة يُستهجن فيها الإفراط في شرب الخمر. إذا كان لديك صديق مقرب يعاني من مشكلة في الشرب ، فقد تكون قادرًا على تحملها في البداية ، لكن موقفك قد يتغير بمرور الوقت لمطابقة المعايير المجتمعية.
قد يكون من الصعب أيضًا تجاهل أحد المحرمات لأن القيام بذلك يُنظر إليه على أنه إجراء مباشر للغاية. ومع ذلك، فإنه ليس من المستحيل.
خذ على سبيل المثال نيلسون مانديلا. لقد كسر الحواجز التي منعت البيض والسود في جنوب إفريقيا من التفاعل والاختلاط في جنوب إفريقيا ، ومن خلال نشاطه الجريء أطلق بداية نهاية الفصل العنصري.
للتلخيص ، من الممكن تحسين علاقاتنا من خلال معالجة المحرمات.
يمكن إدارة الألم العاطفي من خلال عملية من ثلاث خطوات.
هل تمنيت يومًا أن تنتقم من شخص ما؟ الانتقام دافع طبيعي ، لكنه لا يستحق ذلك. في نهاية المطاف ، لن يخفف من المعاناة الكامنة ، وهناك طرق أفضل للتعامل مع الألم.
للبدء ، من الضروري التعرف على الألم العاطفي – ليس فقط الألم الذي تشعر به ولكن أيضًا الألم الذي يشعر به عدوك.
هناك جانبان للألم العاطفي.
الألم الخام هو استجابة عميقة يمكنك اكتشافها من خلال دراسة الأحاسيس الفورية لمشاعرك وجسمك. على سبيل المثال ، هل تشعر بعقدة في بطنك أو أكتاف متوترة؟
النوع الثاني هو المعاناة ، التي تواجهها عندما تحاول فهم العذاب الشديد. يمكن أن تظهر المعاناة كرغبة في الانتقام أو الغضب من استمرار حدوث أشياء فظيعة لك.
بمجرد أن تفهم أسبابها ، ستتمكن من التغلب على كلا المشاعر. على سبيل المثال ، إذا كانت فكرة زيارة رئيسك تجعلك تنفجر من العرق البارد ، فقد يكون ذلك لأنه يكره أفكارك. قد يشير هذا أيضًا إلى رغبتك في الثناء على عملك أكثر مما كنت تعتقد في البداية.
الخطوة الثانية هي التعبير عن حزنك بشأن الخسارة التي عانيت منها.
ليس هناك حل: كل نزاع ينطوي على نوع من الخسارة. يفقد الزوجان المطلقان إمكانية المستقبل معًا بينما يجب على الجيوش المتعارضة أن تحزن على فقدان الزملاء والأصدقاء.
في حين أن فهم الخسارة عقليًا شيء ، إلا أن التعامل معها عاطفيًا شيء آخر تمامًا.
يعد فهم وتقدير خسارتك خطوة أساسية في الحداد. بالنسبة لبعض الناس ، من الأفضل القيام بذلك علنًا ، أو عبر المحادثة ، أو بمجرد سؤال نفسه عما هو مزعج للغاية بشأن الخسارة. يستفيد آخرون من الطقوس ، مثل الشعائر الدينية.
الخطوة الأخيرة هي النظر في التسامح.
أصعب خطوة على الإطلاق هي المسامحة ، ولكن بعد أن تسامح لن ترى نفسك كضحية ، وسوف تتلاشى رغبتك في الانتقام.
من الضروري موازنة الألم العاطفي في جميع العلاقات. لا يمكن التصالح إلا من خلال تغيير وجهة نظرك من خلال الاعتراف بهذا الألم.
الملخص النهائي
من الأهمية بمكان فهم العلاقة بين المعارضين وكذلك كيف ينظرون إلى أنفسهم من أجل تسوية النزاعات. ستتمتع بقدرة أفضل على تسوية العديد من المشكلات التي تواجهها إذا كنت تميز نفسك والآخرين ، وتدرك المحرمات المجتمعية ، وتفحص السرد الشخصي الذي يحدد هويتك. في الختام ، لا يوجد صراع غير قابل للتفاوض.
في المرة التالية التي تشعر فيها بالإهانة الشخصية في محادثة ما ، خذ خطوة للوراء وحلل أي جانب من هويتك يتعرض للهجوم. على سبيل المثال ، هل هو الجزء منك الذي يعتبر نفسك فخورًا ، ليبراليًا تقدميًا ، أو والدًا راعيًا ومهتمًا؟ إذا كان هذا هو الحال ، فقد تواجه هجومًا على أجزاء من هويتك تشعر بأنها عزيزة عليك. قد يساعد الاعتراف بأنك لن تؤدي دائمًا كل واجباتك بشكل لا تشوبه شائبة في تبديد غضبك وإهانتك التي تشعر بها.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s