سعادة السعي

سعادة السعي
بقلم- كريس جيلبو
تدور قصة سعادة المطاردة حول الانطلاق في رحلة تملأ حياتك بالمعنى. إنه يوضح كيف يمكن أن يكون فعل اكتشاف ومتابعة المسار الشخصي للفرد مرضيًا للغاية ومؤكدًا للحياة. يجب أن يتوقع القارئ أن يصادف العديد من دراسات الحالة الرائعة للأشخاص الذين سعوا وراء اهتماماتهم ، بدءًا من عالم البيئة الشاب الذي أمضى عامًا في العيش في شجرة تسمانيا إلى امرأة من أوكلاهوما كرست نفسها لإعداد وجبة من كل دولة على هذا الكوكب .
يشترك الكثيرون في الرغبة في الشروع في رحلة تأكيد الحياة.
ما علاقة الإبحار في جميع أنحاء العالم بالبقاء في شجرة لمدة عام؟ حسنًا ، أكثر بكثير مما قد تتخيله.
هذان السيناريوهان هما أسئلة. السعي هو طريق لهدف معين في الوجود. تتمثل إحدى السمات الرئيسية للمهمة في أنها تنطوي على عوائق متعددة.
إليكم توضيحًا مثاليًا للمهمة: كان توم ألين خريجًا بريطانيًا شابًا رفض عرض وظيفة أحلامه بالذهاب لركوب الدراجة حول العالم ، على الرغم من أنه كان عديم الخبرة إلى حد ما كراكب ومسافر.
واجه العديد من العقبات على طول الطريق: كان عليه أن يسافر عبر الصحراء السودانية بدون خريطة ، وأصيب بالملاريا مرة أخرى. لكن ألين واجه كل عقبة واجهها وأكمل سعيه في النهاية. لم يعد هو نفس الشاب البريء الذي كان عليه عندما بدأ بعد عودته إلى إنجلترا قبل عام.
إذا بدت قصته جذابة بالنسبة لك ، فذلك لأن الكثير من الناس لديهم الرغبة في الذهاب في مهمة.
بالنسبة للآخرين ، هذه الرغبة هي رد فعل لمحفزات خارجية لا يمكن السيطرة عليها. كان هذا هو مصدر إلهام ساندي ويتون. منذ أن تم تسريحها من وظيفتها في جنرال موتورز ، بدأت في البحث عن توثيق سفرها على الطريق 66.
بالنسبة للبعض ، مثل لورا ديكر ، فإن البحث عن تأكيد الذات والاستكشاف هو نتاج مهمة. ولدت ديكر على متن قارب وأبحرت طوال حياتها. منذ أن كانت في العاشرة من عمرها ، خططت لأن تصبح أول مواطنة تبحر حول العالم. قالت ، “لقد أحببت البحر فقط وأردت أن أفعل ذلك بنفسي.”
يبحث الآخرون عن السعي كوسيلة للوقوف. على سبيل المثال ، قضت ميراندا جيبسون أكثر من عام تعيش في شجرة تسمانيا احتجاجًا على قطع الأشجار غير القانوني.
في النهاية ، تأتي الأسئلة من الأفكار أو الرغبات الصعبة وهي مصممة عادةً لمساعدة الموضوع أو المجتمع الأوسع.
تنشأ المهمة عندما تحدد المتغيرات الخارجية الدعوة الداخلية في الحركة.
في مقابلة مع رولينج ستون ، قال بوب ديلان ذات مرة أن “كل شخص لديه نداء” ، أي رغبة دافعة تدفعهم إلى البحث الشخصي الخاص بهم.
قد تشعر “بالنصر” إذا وجدت قطعة تونة رائعة – هذا هو الحال بالنسبة لجيرو أونو ، صاحب مطعم في طوكيو فاز بجوائز. أو ربما عندما ترى قطارًا عتيقًا ويتسارع قلبك. مهما كان الأمر ، فهو مرشح قوي لبحث الحياة في أي وقت يلفت الانتباه.
ليس من السهل دائمًا التعرف على شغفك ، فغالبًا ما نحتاج إلى حادثة تحفيز للتحرك.
تنشأ الكثير من المهام من عدم الرضا. يستخدم المؤلف المعادلة التالية لوصف ذلك: إحباط + خطة كبيرة + استعداد لأخذ زمام المبادرة = مغامرة جديدة.
بينما كان لدى جونو كيم ، على سبيل المثال ، وظيفة هندسية آمنة في كوريا الجنوبية ، كانت حياتها حزينة وغير سعيدة. فكرتها الرئيسية؟ التخلي عن كل شيء والسفر. كان معظم الرحالة من الغربيين في تلك المرحلة ، لكنها أرادت كسر القالب. ذهبت في مغامرة وأصبحت تدريجياً داعمة للمسافرين الآسيويات.
غالبًا ما يكون سبب البحث هو زيادة الوعي بالوفيات. إذا بدأت في القلق بشأن نهاية حياتك ، فستبدأ في العيش كآخر حياة كل يوم.
كان هذا هو واقع عشيقة الطيور فيبي سنيتسينغر عندما تم تشخيصها بسرطان الجلد وقيل لها إنها لم يتبق لها سوى عام واحد للعيش. أدركت أنها بحاجة إلى القيام بالعديد من الأشياء ، وخططت لقضاء الإجازات في جميع أنحاء العالم. في النهاية ، من بين الطيور الأكثر شهرة ، انتهى بها الأمر مع الرقم القياسي العالمي.
كما سترى ، تحدث المهام عندما يتم نقل مكالمة داخلية بواسطة متغيرات خارجية.
ثق بنفسك وتقبل الرفض لتبقى متحمسًا لإنهاء مسعاك.
بمجرد أن يكون لديك مهمة ، كيف يمكنك تحقيقها؟ حسنًا ، عليك أن تثق بنفسك وهذا ما يجعلك تتحرك في الأوقات الصعبة.
على سبيل المثال ، قضى دي جي جاري ثورب 28 عامًا في إنتاج أطول سيمفونية مكتوبة على الإطلاق للموسيقى الكلاسيكية – السيمفونية القوطية لـهافيرغال بريان. لم ير أي شخص آخر هذه النقطة ، لكنه اعتقد بقوة أنها قد تكون مفيدة.
تمكن أخيرًا من ترتيب الحفلة رغم عدة محاولات فاشلة. لقد كان ناجحًا: وصفته المراجعة بأنه “انتصار يفوق كل التوقعات”.
بالطبع ، غالبًا ما نحتاج إلى القليل من الدعم لمواصلة التركيز على الرغم من أننا نؤمن بأنفسنا. هذا هو السبب في أنه يساعد في تقسيم المهمة إلى أنشطة يمكن التحكم فيها.
حاول ستيف كامب هذا النهج من خلال محاولة تحويل حياته المملة إلى حياة أكثر إمتاعًا. لقد صنع لعبة فيديو بناءً على رحلته ، كتابه الملحمي المذهل ، لمساعدته على تحقيق أهدافه. كان “يصل إلى مستوى أعلى” في كل مرة يسجل فيها خمسة أهداف في المباراة. ثم ستشجعه اللعبة على القيام بأنشطة أكثر صعوبة. مكنه هذا من الانتقال من أهداف أصغر مناسبة إلى أهداف أكثر تعقيدًا ، مثل قيادة طائرة حيلة ودراسة اللغة البرتغالية.
نهج آخر يمكن الإلهام منه: استلهام الأفكار من الرفض وخيبة الأمل.
يكشف جيا جيانغ كيف يمكن أن يكون استخدام الرفض حافزًا قويًا. أمضت جيانغ 100 يوم في محاولة للحصول على أكبر عدد ممكن من الرفض. ذهب إلى المدفأة ، على سبيل المثال ، وسأل عما إذا كان يمكن أن يسقط على العمود. عندما يقول الناس لا لمطالبه الغريبة ، فإنه في الواقع سيقدم مطالب أخرى ولا يزال يتوقع الرفض.
بالنسبة له ، كانت هذه الرحلة ملهمة – لأنه يمكنك تجربة أي شيء إذا لم تكن خائفًا من الرفض.
لا توجد مهمة كبيرة جدًا أو مكلفة للغاية ، بغض النظر عن شغفك أو مواقفك الخاصة.
ليس لديك الموارد اللازمة لتحقيق تخيلاتك في السفر إلى الفضاء؟ لا خلاف. بغض النظر عن الموقف ، هناك طلب لك.
هذا صحيح: على الرغم من أنك لا تعتقد أن لديك الوقت الكافي للذهاب في مهمة ، يمكنك بسهولة تغيير حلمك ليناسب ظروفك الشخصية.
على سبيل المثال ، ساشا مارتن من أوكلاهوما ، بينما أرادت ذلك ، لم يكن لديها الموارد للسفر حول العالم. بدلاً من ذلك ، حاولت إعداد وجبات تقليدية من جميع البلدان حول العالم وقدمت العالم إلى مائدة العشاء الخاصة بها.
قد تضطر أحيانًا إلى تغيير حياتك لتناسب مهمتك. أصبح تعديل حياته هو السعي وراء آلان بيكون. أجرى سلسلة من اختبارات الحياة – تعديلات تدريجية لتحسين حياته. كانت هذه شائعة مثل حضور متحف أو أخذ دروس فنية في وقت الغداء. يمكنك بالتأكيد أن تجد طرقًا صغيرة مماثلة لتغيير حياتك.
بطبيعة الحال ، غالبًا ما تتطلب المهام استثمار القليل من المال ، لذا قبل أن تبدأ ، تأكد من معرفة تكلفة رحلتك.
وحاول تقسيم المشاريع الأكبر إلى أجزاء أصغر وأكثر اقتصادا إذا بدت مكلفة للغاية.
أدرك المؤلف ذلك عندما اكتشف أن بحثه المثالي سيكون مكلفًا ويستغرق وقتًا طويلاً عندما زار جميع دول العالم البالغ عددها 197 دولة. عندما اكتشف أن السفر عبر الكوكب سيكلف حوالي 30 ألف دولار وسيستغرق الأمر من خمس إلى سبع سنوات حتى ينتهي ، قام بتقسيم النفقات مع أول 50 دولة.
على الرغم من أنه لم يكن لديه 30 ألف دولار ، إلا أنه أدرك أنه من الممكن أن يعمل بشكل مقتصد لسنوات عديدة.
وهكذا ، كما ترى ، ستجد طريقة لإكمال رحلتك ، على الرغم من أنك مشغول أو قد لا يكون لديك الكثير من الدخل التقديري. ما عليك سوى تحديد أهداف يمكن إدارتها ووضع خطة لتحقيقها.
إنها مكافأة في حد ذاتها لمتابعة شيء تحبه.
قد تفترض أنه عند الانتهاء من رحلتك ، فإن النقطة النهائية هي الشعور بالإنجاز الذي ستحصل عليه.
لكن هذه ليست الصورة الكاملة. نظرًا لأنها ليست فقط من التشويق في إنهاء الرحلة ، فهي أيضًا العملية نفسها.
كما يلاحظ المؤلف ، “عندما تجد شيئًا تحب القيام به ، فأنت لا تريد تركه يذهب.” هذا هو أكبر عامل جذب للبحث: السعي وراء كل ما تستمتع به وتؤمن به.
كان هذا هو منظور الفنان المستقل ستيفن كيلوج. نشأ وهو يستمع إلى بون جوفي ويعزف على الغيتار الهوائي في غرفته. عندما بدأ مسيرته الموسيقية لأول مرة ، كانت الأمور صعبة. ومع ذلك ، قال لنفسه ، “من الأفضل أن تكون في أسفل سلم تريد تسلقه بدلاً من أن تكون في الجزء السفلي من سلم لا تريده.” كان سعيدًا لمتابعة هدفه في أن يكون فنانًا حقيقيًا.
يبدو أن الأشخاص مثل كيلوج ، الذين يحولون بحثهم إلى مهنتهم ، يعبرون عن شيء ما: إنهم مفتونون بما يفعلونه ومستلهمون لتحسينه باستمرار.
هذا لا يعني في الواقع أنهم يحبون المهمة بأكملها كل يوم – بعد كل شيء ، قد يكون العزف على الجيتار لساعات في اليوم مرهقًا ووحيدًا – لكنهم يجدون طريقة للاستمتاع بكل شيء.
يمكن ملاحظة ذلك عندما ننظر إلى مستقبل الكوميديا الشهيرة مثل جيري سينفيلد. كسبت سينفيلد الملايين ولكنها تمارس أيضًا إجراءات وقائية جديدة في مواقع محدودة.
كما يكشف سينفيلد ، تصمد بينما تفكر حقًا في شيء ما. وقد تشعر بفقدان قدراتك عند الإقلاع عن التدخين.
كما ترون ، في حين أنه قد يكون مرضيًا تمامًا لتحقيق مهمة ، فإن عملية تحسين مهنتك أيضًا قد تكون مرضية.
إذا كان هدف حياتك مفقودًا ، يجب أن تكتشف مهمتك.
هل فكرت يومًا في طبيعة الحياة وتشكو من إحساسك بالهدف؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى السعي!
سيوفر السعي الشخصي لحياتك إحساسًا بالمعنى ، خاصة إذا كنت تبحث عن سبب أكبر.
كان هذا هو منظور ستيفاني زيتو. بعد 15 عامًا في الأعمال الخيرية ، أصيبت زيتو بخيبة أمل بسبب البيروقراطية المتضخمة التي رأتها. لذلك طورت مشروعًا باسم # Give10. التزمت بالتبرع بمبلغ 10 دولارات في اليوم لجمعية خيرية من اختيارها ، و 600 دولار إضافية ثلاث مرات سنويًا للجمعيات الخيرية الموصى بها من قبل الآخرين.
لم يكن سعيها تقديم الخدمات فحسب ، بل الاستكشاف أيضًا. شجعتها على العثور على العديد من المؤسسات الخيرية الملهمة مثل مبادرة لتر من الضوء ، التي أنتجت إضاءة غير مكلفة باستخدام زجاجات معاد تدويرها ، أو مشروع آخر بدأه صبي يبلغ من العمر خمس سنوات باع اللوحات لجمع الأموال من أجل البحث الطبي.
قد يكون جزء آخر من المهام بناءً: الفشل. قد يبدو هذا غير بديهي ، لكن الفشل سيساعدنا حقًا لأنه يخبرنا عندما نكون على المسار الصحيح.
على سبيل المثال ، قرر مارك بويل الذهاب إلى الهند ، ولكن بعد أن واجه مشاكل لغوية على الساحل الفرنسي ، فقد دافعه قريبًا. عاد محبطًا إلى إنجلترا ، ولم يستطع تجنب التفكير في هذه الخسارة المخزية. ومع ذلك ، بعد الكثير من التفكير ، أدرك مخاوفه الناجمة عن سعيه المضلل.
لم يكن يريد حتى أن يمشي إلى الهند ، كما اتضح فيما بعد. بدلاً من ذلك ، كان خياله الحقيقي هو أن يعيش حياة بلا مال. لذلك بدأ مهمة جديدة بدلاً من الذهاب إلى الهند. لقد أمضى عامًا بدون دخل ، ويتاجر ، ويعمل من أجل المأوى والطعام.
اليوم يقوم بتوجيه الناس من خلال مهرجان الاقتصاد الحر السنوي الذين يختارون السير في طريق مماثل. بالنسبة لبويل ، كان السعي – والفشل – مجرد خطوة على طريق الإحساس بالهدف.
يمكن أن تحدث المهام فرقًا في حياتك ، لكنها أيضًا تغير الأشخاص إلى الأفضل.
لقد سئمنا جميعًا من حياتنا الرتيبة. لكن السعي سيغير كل هذا من خلال تغيير أنفسنا وإخراجنا من الملل.
أن الرحلة نفسها – وليس النتيجة النهائية فقط – يمكن أن تجعلك أخيرًا أكثر استقلالية وتفاؤلًا وإلهامًا.
هذا ما حدث ل نيت دام ، الذي مر بالولايات المتحدة وخضع لتحول شامل في المواقف. كان محرجًا في الأوساط الاجتماعية قبل بحثه. لكن رحلته أجبرته على تجاوز جبانه. كان يضطر أحيانًا إلى الطرق على أبواب الغرباء للاستعلام عن إذن للنوم على ممتلكاتهم. كان أكثر إيجابية واستقلالية عن التجربة.
إلى جانب مساعدتك على الشعور بمزيد من الأمان ، فإن إنهاء المهمة سيمكنك. بمجرد القيام بشيء ما ، لا يسعك إلا أن تسأل ، “ماذا يمكنني أن أفعل أيضًا؟”
على سبيل المثال ، عندما أنهى المؤلف سعيه لزيارة جميع البلدان في جميع أنحاء العالم ، قال: “لا يوجد شيء ، لا يمكنني فعل ذلك!” كان هذا الإيمان بنّاء وملهمًا لدرجة أنه كان متحفزًا لتولي مهام أكثر وأكثر أهمية.
كان هذا أيضًا رأي ساشا مارتن. طهت مارتن طعامًا من جميع أنحاء العالم ، ولكن بمرور الوقت ، أصبحت رحلتها ذات مغزى أكبر: من خلال مدونتها ، بدأت في نشر رسالة سلام مستوحاة من تعاملها الطهوي مع الثقافات في الفصول والمناسبات الاجتماعية والأنشطة الأخرى. انتقلت آرائها من الطهي إلى الفردية ، من الشخصية إلى العامة.
في النهاية ، حكاية ساشا هي سمة من سمات تصميم عمليات البحث: تمكّننا المهام من زيادة اعتمادنا وتوسيع نطاق وصولنا إلى جميع أنحاء العالم.
العثور على واحدة جديدة سيعيد الشعور بالهدف إلى حياتك بمجرد الانتهاء من مهمتك.
يعد إكمال البحث مفيدًا ، ولكنه قد يبدو محزنًا بعض الشيء أيضًا. إذا شعرت بعد الانتهاء من المشروع بأنك بلا اتجاه ، فقط تذكر أن أفضل طريقة لتجنب الشعور بالارتباك هي البحث الجديد!
لكن قبل أن تفعل ذلك ، خذ دقيقة لاستكشاف ما تعلمته والتفكير فيه.
على سبيل المثال ، تخلت أليسيا أوستريلو عن شقتها وجميع متعلقاتها لتذهب إلى 50 يومًا ، واحدة في كل ولاية أمريكية. أنهت بحثها ، لكن السؤال بقي ، “ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟ هل أقضي بعض الوقت في التحطيم في منازل الأصدقاء والعائلة بينما أفكر في ما تعلمته؟ أم يجب أن أعود مباشرة إلى عالم الشغل؟”
قررت العودة إلى العمل ، وعلى الرغم من أنها وجدت مهنة رائعة ، إلا أن القرار كان غير صحيح. لم تركز جيدًا ، ولم تعالج ما تعلمته في رحلتها.
خذ وقتك ، ولكن بمجرد الانتهاء من البحث القديم والقيام به ، ابحث عن بحث جديد! هذا سوف يملأ الحياة بإحساس متجدد بالمعنى.
هذا هو الحال مع سكوت يونغ ، الذي أمضى عامًا في تعلم برنامج MIT لمدة 4 سنوات في علوم الكمبيوتر. خاض روتينًا دراسيًا صارمًا خمسة أيام في الأسبوع ، وكسب المال يومًا واحدًا ، واستراح يومًا واحدًا. بينما كان هناك اختلاف بسيط ، كانت المواجهة شاقة ومثيرة.
وعندما أكمل بحثه ، اكتشف شيئًا آخر: اختار أن يسلك مسارًا ذا صلة بتعلم اللغة. استقل طائرة متوجهة إلى إسبانيا قبل أن يتمكن من تغيير رأيه ، وقضى العام التالي. تعلم اللغة الاسبانية من الصفر.
اتبع مثال سكوت: لإيجاد طريقة ما للهروب من الانجراف والفراغ في نهاية البحث.
الملخص النهائي
السعي هو شكل من أشكال المتعة ، وهو يساهم في حياتنا. ستغيرك الرحلة في النهاية ، وستواجه بوعي عقبات جديدة. يمكنك تعلم تقنيات مختلفة ، وبناء الخبرات ورؤية أشياء جديدة طوال اليوم بدلاً من الجلوس على الأريكة ، كل ذلك باسم هدف مهم ومهم.
إذا لم تكن مستعدًا لإجراء تحسين كبير ، فاقضي أسبوعًا في إصلاح طرق بسيطة ومفيدة في حياتك.
حاول التخلص من تلفازك ، وتحدث إلى شخص غريب في كل مكان تذهب إليه ، واستخدم وقت الغداء لزيارة معرض فني. حتى هذه التغييرات الصغيرة ستغير حياتك وبالتالي ستلهمك لتحقيق أهداف أكثر صعوبة.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s