العودة الى الحب

العودة الى الحب
بقلم- ماريان ويليامسون
العودة إلى الحب (1992) هي دعوة ملحة للتخلي عن الكبرياء واحتضان الحب من أجل الخضوع لقوة أعظم في العالم. تعلمنا رسالة ماريان ويليامسون المثيرة للتفكير كيفية التخلي عن الشكوك والاستياء التي تخنق الحب الذي نمتلكه جميعًا. ستساعدك تعليماتها خطوة بخطوة على تقوية علاقاتك ووظيفتك ورضاك بشكل عام.
كل بؤسنا يرجع إلى الخوف.
ندرك جميعًا أن هناك جوانب سلبية في العالم. ولكن من المهم أيضًا تحليل ما إذا كان سبب تعاستنا هو الإصابة أو الموت أو مجرد مشاعر الندم والقلق ، فكل هذه المشاعر السلبية متأصلة في الخوف.
لسوء الحظ ، يتعلم الكثير من الناس ، خاصة أولئك الذين نشأوا في الثقافات الغربية ، الخوف من أي شيء وكل شيء.
قد تجادل أيضًا بأن الثقافة تعلمنا أن نكون خائفين. قيل لنا في المدرسة أن الحصول على درجات جيدة أكثر أهمية من التعامل مع زملائنا في الصف. نتعرض لعدم الثقة وعدم الاحترام في سن مبكرة عندما يتم مقارنة الطلاب ببعضهم البعض وتقييمهم بشكل تنافسي.
بعد التخرج ، يشتد التنافس عندما نصل إلى اقتصاد يقوم على الخوف ، حيث نكافح من أجل أفضل عمل ، ونُدرة المال ، وقطعة من الكعكة لأنفسنا. في كل خطوة على الطريق ، قد نشعر بالقلق بشأن حماية العمل وأمن المنزل والاستعداد لدعم أنفسنا وعائلاتنا.
الخوف هو دوامة شريرة ، كما ترون ، وقد تضخمت بفعل الفردية المشتركة في المجتمعات الغربية ، والتي تخبرنا أن الأشخاص الساذجين فقط هم كرماء ومهتمون.
يُنصح أنه إذا كنا جيدًا مع أي شخص ، فستكون مجرد مسألة وقت حتى نتأثر أو نستغل. نتيجة لذلك ، نبني جدرانًا شخصية تمنعنا من الشعور بالحب الأفلاطوني أو الرومانسي. وفقًا لجميع النصائح التي تلقيناها ، حتى المواطن العادي غير آمن. نتيجة لذلك ، يُطلب منا إغلاق جميع الأبواب وعبور الشارع ليلاً إذا رأينا أي شخص يقترب منا على الرصيف.
أصبح الخوف تفكيرًا معتادًا يوميًا نتيجة المخاطر المحتملة المستمرة وتوافر الأخبار السلبية على مدار الساعة.
في الواقع ، هناك فرصة عادلة لأنك لا تواجه الكثير من السلبية الحقيقية. ومع ذلك ، فكلما زاد الوقت الذي تقضيه في التفكير السيئ ، زادت المعاناة التي قد تشعر بها.
الخبر السار هو أنه ، كما سنرى في القوائم القادمة ، يمكننا تحطيم هذه الحلقة وإدانة الإرهاب إلى الأبد.
نحن جميعًا مرتبطون بقوة محبة قوية ، والتي قد يسميها بعض الناس الله.
ومفارقة الحياة أننا محاطون بالحب رغم محاولات العالم الغربي المخيفة لإخفائه. في الواقع ، قد تخبرنا أننا جميعًا جزء من بحر كبير من الحب.
ظل الناس يبحثون عن أفضل المفردات لشرح بحر الحب هذا لعدة قرون ، وقد أشارت إليه العديد من الحضارات على أنه الله. أيا كان الاسم الذي يطلق عليه ، فكل شيء يبدأ بكون كل شخص في عقل واحد.
كان كارل يونج ، عالم النفس المشهور ، من أوائل من استنتجوا أننا جميعًا نمتلك نفس الوعي ، حيث ابتكر كلمة “اللاوعي الجماعي” لشرح ذلك. أجسادنا المادية ، وفقًا ليونغ ، هي المسؤولة عن الوهم بأننا جميعًا أشخاص مختلفون.
على الرغم من أن أجسادنا يمكن أن تجعلنا نشعر بالعزلة ، فلا يوجد سبب للاعتقاد بأن عقولنا كذلك. شبه المتصوفون حياتنا بقطرة في المحيط أو حبة رمل على الشاطئ عبر التاريخ. هذا يمثل قناعتهم بأن البشر أشبه بأعضاء في كيان أكبر بكثير من الكائنات الفردية. يبدو الأمر كما لو أن هناك وعيًا جماعيًا واحدًا.
أطلق بعض الناس على هذا المبدأ الرابط اسم “الله” منذ آلاف السنين ، لكننا قد نطلق عليه أيضًا “الحب”. لقد استخدمت بالفعل عبارة “الله محبة” ، لكن هذا أشبه بمحاولة لوصف أكثر من كونه استعارة ، لأن “الحب هو الله” هو في الواقع بيان واقعي. هذه مرادفات قابلة للاستبدال ، مما يعني أنهما مصطلحان مختلفان لنفس الشيء.
والمثير للدهشة أن الكثير من الناس لا يرتاحون عندما يسمعون كلمة “الله” بسبب بعض الدلالات السلبية التي تأتي مع الأديان المنظمة. لكي تؤمن بالله ، ليس عليك أن تكون متدينًا ، كل ما عليك فعله هو الإيمان بالحب.
في النهاية ، لا يهم ما تسميه. ما يهم هو أنك على دراية به. وكما سنرى ، هناك العديد من المزايا لتسليم نفسك لهذه القوة.
الاستسلام لقوة أعلى ليس من أفعال الضعف ، إنه يوفر الراحة والإرشاد.
ربما تكون قد قرأت عن شخص وصل إلى الحضيض والتقى بالله إذا كنت معتادًا على حكايات مدمني الكحول المتعافين أو متعاطي المخدرات.
هذه ظاهرة طبيعية ، لكن قد تفكر في الإيمان كمصدر للخلاص للأفراد الضعفاء في المواقف العصيبة الذين هم على استعداد لفهم أي شيء يمكنهم فهمه. ومع ذلك ، فإن النظرية الأكثر دقة هي أن الوصول إلى الحضيض يساعد الشخص على التخلي عن أحلامه ، والأهم من ذلك ، مخاوفه. وفقط في هذا العقل النقي يمكن لله أن ينضم إليه.
بعبارة أخرى ، عندما تمتد القوى البشرية إلى أقصى حدودها ، تحدث المعجزات. وفي هذه المرحلة يعرف الناس أن الله لديه سيطرة أكبر مما لديهم ، لذا فإن الاستسلام هو الخيار العقلاني الوحيد.
إذا تخيلت اللاوعي العام في رأسك ، فلا بد أنه أكبر بكثير وأقوى من عقل أي فرد. إنه كلي القدرة وهو موجود في كل مكان ، مما يعني أنه يمكنه حل أي معضلة أو ، بعبارة أخرى ، أداء المعجزات.
بدلاً من الاستسلام ، يمكن اعتبار المدمن على الكحول الذي يبحث عن الله على أنه استسلام لقوة أكبر وأقوى بكثير قادرة على تغيير حياته للأفضل. أنت لا تستحق أن تعاني وتقاتل إذا كنت تريد أفضل حياة ممكنة ، فأنت بحاجة إلى الاستسلام لهذه القوة القوية وتعتقد أنك في أيد أمينة.
الاستسلام لله ، خاصة في الأوقات الصعبة ، يأتي بمكافأة إضافية تتمثل في جعل الله يفكر من أجلك.
يتم تحقيق ذلك في خطوتين. تتضمن الخطوة الأولى التخلص من كل المشاعر من رأسك. يتم تمثيل عقل المبتدئين في زن البوذية على أنه فارغ مثل وعاء الأرز ، وجاهز للاستقبال من العالم. المرحلة الثانية تتضمن الدعاء إلى الله وطلب العون في حياتك ، وتسليم عقلك ، والسماح لله بأن يتولى زمام الأمور.
يمكن أن يوجهك الله أيضًا خلال حياتك المهنية ويساعد في جعل العالم مكانًا أفضل مما هو عليه بالفعل.
غالبًا ما يكون الناس في المجتمع المعاصر في حيرة من أمرهم بشأن معنى حياتهم وغير راضين عن عملهم.
هذا هو المكان الذي تدخل فيه غرورنا الصورة. نظرًا لأن الكثير منا يحفزه غرورنا ، فإننا دائمًا ما نتخذ خيارات سيئة. الأنا هي جانب آخر من جوانب شخصياتنا التي تجعلنا نشعر بالعزلة عن بعضنا البعض وتدفعنا إلى أقصى درجات الحفاظ على الذات والبقاء على قيد الحياة. تدفعنا الأنا إلى هذه الأشياء لأن غرائز البقاء لدينا تعتمد على اكتساب المكانة والقوة.
نتيجة لذلك ، على الرغم من أن مناشدة الأنا الخاصة بك يمكن أن تؤدي إلى زيادة الراتب ، إلا أنها لن تؤدي إلى الرضا. يجب أن تستمع إلى الله وتتعلم جوهر سعيك الروحي من أجل القيام بذلك.
على كل شخص واجب روحي يجب إنجازه ، وهو جعل العالم مكانًا أسعد للعيش فيه. هذا هو المسار الوظيفي الذي أعده الله لك. المشكلة هي أنه ليس دائمًا خطًا واضحًا. يمكنك البدء ببعض الوظائف المختلفة ، والتي ستكون مفيدة للغاية بسبب الدروس المفيدة التي ستتعلمها من كل وظيفة.
ومع ذلك ، إذا كنت صادقًا في قدرتك على التخلي عن كبريائك وتوقعات المجتمع الخاطئة ، فستضمن لك الرخاء والرضا. بعبارة أخرى ، إذا كنت مستعدًا لتدع الله يقودك.
لهذا السبب من المهم أن ندرك أن كل مهنة لديها القدرة على أن تكون مقدسة.
عندما كانت الكاتبة تعمل نادلة بأجر منخفض ، على سبيل المثال ، شعرت بالأسف على نفسها. لكنها علمت بعد ذلك أنها كانت مجرد مسألة تفسير. أي عمل لديه القدرة على أن يكون رسالة روحية. كان لديها القدرة على جعل يوم العميل أفضل وإضفاء المزيد من المرح على العالم كنادلة.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الله يقود حياتك ، فستجد أن تسلق سلم الشركة أمر سهل نسبيًا. في كثير من الأحيان ، لا يكون الاختيار الصحيح للمنصب هو الخيار الذي يحتوي على السيرة الذاتية الأكثر تميزًا. إنه الشخص الذي يحضر للمقابلة بسلوك متفائل واهتمام. من المرجح أن يتم تجنيد هذا الشخص أكثر من الشخص الذي يمتلك نفسًا كبيرًا.
اسمح لله أن يوجه علاقاتك ويشفيها عاطفياً.
إن امتلاك العقلية الصحيحة أكثر أهمية مما تعتقد. في الواقع ، غالبية المشاكل التي نواجهها هي بسبب موقفنا تجاه الناس. ضع في اعتبارك هذا: ما مدى نجاحك ورفاهيتك على أساس علاقاتك بالأصدقاء والعائلات والشركاء الحميمين؟
تخيل الراحة التي ستحصل عليها إذا تخلت عن هذه المسؤوليات ووثقت في أن الله يعتني بها.
اسأل نفسك ، “ماذا سيفعل الله؟” في المرة القادمة التي يعطيك فيها أي شخص الألم هي طريقة آمنة للبدء في إعطاء قوة الله.
كانت علاقة المؤلف المضطربة مع والدتها قضية رئيسية للكتاب. عندما تم احتجازهم معًا لعدة أيام متتالية خلال عطلة أوروبية ، كانت الأمور متوترة للغاية. “كيف يرى الله أمي؟” ظن ويليامسون أنهم مروا عبر البندقية وعبروا ساحة القديس مرقس. كانت الاستجابة واضحة على الفور ، وكان بإمكان ويليامسون رؤية والدتها بعيون حنونة وغير قضائية.
بعد كل شيء ، الله قادر دائمًا على رؤية الإمكانات الحقيقية لشخص ما. عندما يكون منزعجًا من شخص آخر ، فإن معرفة ذلك سيجعلك هادئًا. ستدمر شخصيًا إذا تركتك زوجتك لشخص آخر. وبقدر ما قد يبدو عليه الأمر من الجنون الآن ، فإن الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو قبول الموقف والتخلي عن إحباطك.
الكراهية في قلبك يمكن أن تجعلك تتألم أكثر. لذا ، كيف تشعر بالتمسك بمشاعرك الحقيقية تجاههم على الرغم من أنهم تخلوا عنك؟
فقط إذا طلبت من الله الشجاعة لرؤية الفرد كما يراه الله ، كإنسان يحتاج إلى فرصة ليكون سعيدًا ، فمن المحتمل أن يحدث هذا. يمكن أن يتم قيادتك حتى من خلال أكثر التجارب المؤلمة التي يمكن أن تشقها الحياة في طريقك مع وضع ذلك في الاعتبار.
حرر نفسك من خلال البحث عن مغفرة من الماضي.
من الصعب بشكل خاص التخلي عن المشاعر السلبية والسماح للأفكار البناءة بعد أن يؤذيك شخص ما ، سواء أكان ذلك عن طريق الأكاذيب أو النقد أو الخيانة.
هناك ، لحسن الحظ ، خطوات واقعية يمكنك اتخاذها للحصول على المغفرة. على سبيل المثال ، يجب أن تبدأ بإظهار التعاطف مع أولئك الذين أساءوا إليك سابقًا.
التقى المؤلف برجل كان مكتئبا من والده ذات يوم. أخبرها أنه لم يتلق أي هدايا منه عندما كان طفلاً وأنه كان يحمل ضغائنًا ضده طوال معظم حياته.
كان المؤلف على استعداد لمساعدة الرجل ووافق على أنه من المهم إصلاح الجروح الماضية ، لذلك شجعته على فعل ما لم يفعله والده من قبل والبدء في إرسال الهدايا. حمل ضغينة يجعل الشخص يشعر وكأنه ضحية ، ولكن من خلال تقديم هدايا لوالده ، يمكنه تغيير الموقف.
طريقة أخرى للتسامح هي أن نتذكر أنه ليس لدينا سوى الآن. بما أن الماضي والمستقبل مجرد تخيلات في رؤوسنا ، فإن الحقيقة الفعلية الوحيدة هي الحاضر. وبما أننا يجب أن نستخدم اللحظة الحالية فقط لتحرير أنفسنا من الماضي ، فكر في هذا: يقدم لنا العالم باستمرار الفرصة للبدء من جديد.
التأمل هو أحد أقوى الطرق للوجود في الوقت الحالي. يجب أيضًا أن تخصص دقيقة للصلاة وتطلب من الله أن يجعلك تعيش أكثر في الوقت الحالي وأن ترى العالم من عيون طفل. بشكل عام ، الأطفال ليسوا منشغلين بالماضي. هذا هو السبب في أنهم مبتهجون للغاية وخالٍ من الهموم. إنهم منغمسون تمامًا في اللحظة الحالية. إنهم مليئون بالطاقة ويتوقون لفرص جديدة.
سوف تستعيد شغفك من خلال التجاوب والفضول تجاه أي لحظة والتخلي عن الرغبة في التفكير في الماضي.
يمكن أن يجعلك التعاطف والتفاهم تشعر بتحسن ويكسر دائرة المعاناة.
بالطبع ، الأمر ليس بهذه البساطة اختيار أن تعيش حياة أكثر سعادة ثم العمل على أساسها. هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين عاشوا طفولة قاسية. الأشخاص الذين عانوا من صعوبة في التربية هم أكثر عرضة للمشاكل في وقت لاحق من حياتهم.
عندما نتعامل مع شخص كان نشأته صعبة ، نجد أحيانًا صعوبة في الفهم والاعتراف بأن الألم السابق سيقودنا إلى الإضرار بمشاعرهم. بعد كل شيء ، عندما تتأذى مشاعرك ، يكون رد فعلك الطبيعي هو الهجوم عليهم بدلاً من محاولة شرح سبب تصرفهم بالطريقة التي هم عليها.
ومع ذلك ، كما نرى في نظام العدالة الأمريكي الآن ، فإن عدم الفهم يساهم في فترة من البؤس. نريد أن نأخذ المجرمين الذين يرتكبون جرائم ونعرضهم لصدمات إضافية ، على الرغم من الدراسات التي تظهر أن نظام الحبس هذا لا ينجح وأن غالبية السجناء يتحولون إلى مجرمين متسلسلين.
فهل من المستغرب أن الحكم على المجرمين يساعد فقط على تكثيف الجريمة؟ الحقيقة هي أن الألم يولد المزيد من الألم.
بدلاً من تعريضهم لمزيد من الألم ، من الأفضل فهم النزلاء والتعاطف معهم. سيؤدي ذلك إلى وضعهم على طريق التعافي الحقيقي وكسر الحلقة ، وخفض معدلات الجريمة بشكل كبير.
الأمر متروك لكل منا لإحداث فرق ، لكن تنمية مجتمع قائم على التعاطف ستفيد الجميع. ستجني الثمار من خلال المساعدة في تطوير مجتمع قائم على التعاطف.
عندما كان المؤلف في أحد الأيام في صالون ، دخل عميل آخر بسلوك بارد وعنيف. وكانت صاحبة البلاغ منزعجة من إجبارها على البقاء بجانبها لفترة طويلة. لكنها بعد ذلك صلت إلى الله طلباً للمساعدة والتشجيع ، وسرعان ما أخبرت المرأة مصفف الشعر عن والدها الذي أساء إليها.
أدرك المؤلف على الفور أن قشرة المرأة الباردة كانت بمثابة حاجز وقائي ضد المعاناة التي عانت منها عندما كانت طفلة. بدت المرأة الآن وكأنها شخص معقد ومشاكس يحتاج إلى الاهتمام ، مثل أي شخص آخر.
يشعر المؤلف بسعادة أكبر بعد أن أصبح متفتح الذهن ومتعاطفًا مع الفرد. ستشعر بسعادة أكبر إذا بدأت في النظر إلى الأشخاص بعيون حنونة.
الملخص النهائي
عندما نتوقف عن العيش في خوف ونتقبل التعاطف وندرك أننا جميعًا جزء من قوة واحدة ، سيكون العالم مكانًا أفضل. لست بحاجة إلى أن تكون جزءًا من أي كنيسة منظمة لفهم هذه القوة ، كل ما عليك فعله هو قبول القوة الأكبر وإعطاء نفسك لها. هكذا ستستعيد أهم قوة في الكون: الحب. يمكن العثور على السعادة الحقيقية من خلال السماح للحب أو الله أن يقودك خلال الحياة.
ابدأ يومك بالحب والله.
بدلًا من عمل قوائم أو ترديد تأكيدات ، اطلب من الله أن يقودك خلال يومك عندما تستيقظ. ستكتشف أن اتباع هذه النصيحة سيساعدك في العثور على فرص لمساعدة الآخرين. يجب أن تؤمن بوعي العقل المشترك لما هو الأفضل لك وللعالم.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s