الانفصال الكبير

الانفصال الكبير
بواسطة كاثرين شتاينر أدير
في الأبوة والأمومة
كيفية تربية الأطفال في العصر الرقمي. يستكشف The Big Disconnect (2013) تأثير التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي على تنمية الطفولة. يوفر بحث كاثرين شتاينر أدير استراتيجيات عملية للآباء المهتمين بفهم هذه التحديات وحماية أطفالهم.
المقدمة
كم مرة في اليوم تعتقد أنك تلتقط هاتفك؟ أنا لا أتحدث حتى عن سجلات الأنشطة التي يمكنك مراقبتها على Instagram أو Facebook لمعرفة مقدار الوقت الذي تقضيه في تطبيق واحد معين – أنا أتحدث عن عدد المرات التي تمسك فيها هاتفك وتبحث عن شيء ما في اليوم. وإذا لم يتبادر إلى الذهن رقم ، فأنت لست غريبًا ؛ نحن جميعًا متصلون بهواتفنا كما لو أنها أصبحت امتدادًا لأنفسنا. سواء كنا نتحقق من إشعار ، أو نلقي نظرة خاطفة على وقت الملل ، أو نلعب سحق الحلوى في غرفة الانتظار بين المواعيد ، فإن التفاعل مع هواتفنا هو طبيعة ثانية.
في الواقع ، تعمل هواتفنا كامتداد لأنفسنا لدرجة أن إدمان وسائل التواصل الاجتماعي يتم تشخيصه بانتظام لدى البالغين. يمكن أن تؤدي علاقاتنا المعوقة مع هواتفنا إلى تدمير العلاقات وتقليل ذاكرتنا وإعاقة قدرتنا على التركيز على المهام. وكل هذه الأعراض ليست سوى عدد قليل من التأثيرات الموثقة للتكنولوجيا على البالغين. لكن ماذا عن أطفالنا؟ إذا كانت التكنولوجيا يمكن أن تؤثر علينا بطرق سلبية كثيرة ، فماذا يمكن أن تفعل بعقل شاب متطور؟ على مدار هذا الملخص ، سنستكشف تأثير وسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا على الأطفال ، جنبًا إلى جنب مع الاستراتيجيات التي يمكن للآباء تنفيذها لحماية أطفالهم.
الفصل الاول : كيف تؤثر الوسائط الرقمية على نمو الطفل
كيف تفاعلت مع الآخرين عندما كنت طفلاً؟ كيف قابلت زملاء اللعب المحتملين؟ إذا كنت مثلي ، فإن تفاعلك كان حصريًا تقريبًا في بيئة واقعية وجهاً لوجه. لقد قابلت زملاء اللعب المحتملين في الحديقة أو في الملعب أو في مجموعة قراءة مكتبة. إذا أطلق عليك أحدهم اسمًا أو قال شيئًا غير لطيف ، فهذا على وجهك أو من خلال ملاحظة تم تمريرها. لم يكن من خلال شاشة أو عبر DM سيئة. لسوء الحظ ، هذا ليس واقعًا بالنسبة للأطفال الذين يكبرون اليوم ويحذر علماء نفس الأطفال من أن هذا له تأثير عميق على تنمية الطفولة.
بدافع من القلق المتزايد باستمرار ، لاحظ الطبيب النفسي للأطفال دان سيجل أن الأطفال يتطورون من خلال التفاعل وجهًا لوجه مع البشر الآخرين. هذا التفاعل هو كيف نطور التعاطف ، وكيف نتعلم فهم المشاعر ، وكيف نطور مهاراتنا الاجتماعية وصداقاتنا. وإذا فكرت في الأمر للحظة ، فهذا منطقي جدًا! نظرًا لأن الأطفال لا يولدون بالتعاطف أو المهارات الاجتماعية ، فهم بحاجة إلى التفاعل مع الآخرين من أجل تنمية تلك السمات. وعندما يمكنك النظر في عين شخص ما ، والاستماع إلى نبرة صوته ، ومشاهدة تعابير وجهه ، يمكنك بسهولة أن تفهم أنه إنسان حقيقي لديه مشاعر حقيقية تستحق الاحترام. في الواقع ، يمكنك على الأرجح الإشارة إلى لحظة في طفولتك حيث رفضت مشاركتها مع زميل في اللعب – أو حيث تعرضت للتنمر بنفسك – وتعلمت أن الأفعال لها عواقب. لقد تعلمت أنه يمكن أن تتأذى من تصرفات شخص آخر والعكس صحيح. لقد أبلغت تجارب الطفولة هذه إحساسنا الناشئ بالأخلاق وأثرت على تطور الأشخاص الذين أصبحناهم.
ولكن ماذا لو حدث هذا التطور المبكر بشكل أساسي من خلال شاشة؟ ماذا لو كان زميلك في اللعب أكثر بقليل من مجرد صورة رمزية أو كلمات في نافذة الدردشة؟ يثبت بحث المؤلف أن التعرض المفرط للوسائط الرقمية ، إلى جانب عدم وجود اتصال بشري حقيقي ، يجعل الأطفال حرفياً أقل تعاطفاً! عندما يكون رفقاء الطفل في اللعب والتنشئة الاجتماعية عبر الإنترنت بشكل أساسي ، سيكافح الطفل لفهم أن الشخص الآخر هو إنسان حقيقي له مشاعر حقيقية. ونتيجة لذلك ، قد يواجهون صعوبات مع مفاهيم مثل “وضع نفسك عاطفيًا في مكان شخص آخر” أو الحكم على تأثير أفعالهم على شخص آخر. إنه رهان آمن للغاية يأمل فيه معظم الآباء في تربية أطفال طيبين ومتعاطفين ، لذا فإن هذا النوع من الاضطراب في النمو يشكل تهديدًا كبيرًا للآباء في كل مكان!
لكن لسوء الحظ ، الآثار الجانبية الضارة للتكنولوجيا لا تنتهي هنا. يمكن أن تؤدي جرعة كبيرة من الوسائط الرقمية أيضًا إلى تعطيل نمو ذاكرة طفلك وقدرته على التركيز. على الرغم من أنك ربما لم تحدد التكنولوجيا على أنها السبب الجذري لهذه المشكلة ، إلا أن معظم البالغين يشتت انتباههم أكثر مما نود أن نكون. في الواقع ، إذا دخلت غرفة ما ونسيت على الفور ما أتيت من أجله ، فهذه ليست أخبارًا لك. ولكن على الرغم من أننا نميل إلى التفكير في الإلهاء على أنه شيء سلبي ، فإن الحقيقة هي أن الإلهاء ليس أمرًا طبيعيًا تمامًا فحسب ، بل إنه الحالة الطبيعية لدماغنا! في الواقع ، يتطلب الأمر الكثير من الجهد بالنسبة لنا للتركيز لأن البيولوجيا العصبية لدينا تجعلنا نشتت انتباهنا نوعًا ما. دعونا نلقي نظرة على كيفية عمل ذلك. بالنسبة للمبتدئين ، قد يكون التركيز صعبًا بالنسبة لنا لأن دماغنا يجب أن يقرر أولاً ما الذي يجب التركيز عليه. هذه مهمة معقدة يتم إجراؤها في قشرة الفص الجبهي ، ولسوء الحظ بالنسبة لنا ، تتعب قشرة الفص الجبهي بسهولة شديدة. لذلك ، عندما يتعين عليها اتخاذ الكثير من القرارات الرئيسية أو تشعر بأنها مثقلة بضغط الكثير من القرارات الصغيرة ، فإنها تتوقف نوعًا ما. هذا يعني أن أدمغتنا تعود بسرعة إلى حالة الإلهاء ولدينا مشكلة في التركيز على أي شيء.
ولا يساعد أن التركيز المستمر يتطلب الكثير من الجهد. من أجل التركيز على شيء واحد فقط ، يجب على الدماغ أن ينفصل عن جميع المحفزات الداخلية والخارجية غير الضرورية ويمنع المعلومات الحسية الإضافية من التنافس على جذب انتباهه. قد لا نكون مدركين لذلك ، ولكن في كل مرة نطبق فيها تركيزًا مستمرًا على أي مهمة واحدة ، فإن أدمغتنا تضع بالفعل جدارًا ناريًا لحمايتنا من الإلهاء ، ويستغرق الأمر الكثير من الجهد لإبعاد كل هذه الانحرافات لفترة طويلة من الوقت. لذلك ، علينا أن نعمل بجدية كبيرة لمنع عوامل التشتيت وتذكر أي شيء على الإطلاق. لكن لسوء الحظ ، فإن الهواتف لها تأثير سلبي على الذاكرة أيضًا.
في الواقع ، في كل مرة تنظر فيها إلى هاتفك ، فإنك تدمر ذاكرتك قصيرة المدى لأن تشتيت الانتباه في التحقق من الإشعار يمنعه من الحصول على معلومات حول ما يحدث في العالم من حولك. ولأن ذاكرتك قصيرة المدى يمكنها فقط تتبع بعض الأشياء في كل مرة ، إذا كنت تتحقق من وابل من إشعارات Instagram في نفس الوقت الذي تقابل فيه شخصًا جديدًا ، فقد لا تتمكن من تذكر اسمه أو وجهه. يمكن أن تحدث أضرار مماثلة في ذاكرتك طويلة المدى أيضًا. لأن مهمة ذاكرتك طويلة المدى هي تتبع أحداث الصورة الكبيرة مثل ما فعلته الأسبوع الماضي والسنة التي تخرجت فيها من الكلية – لكن هذه البيانات تبدأ رحلتها في الذاكرة قصيرة المدى.
نظرًا لأن هذه الأحداث نشأت كتجربة حديثة جدًا – وبالتالي ، فهي موجودة في ذاكرتك قصيرة المدى – يتم نقلها فقط إلى المدى الطويل بعد أن يحدد مرور الوقت أن ذاكرتك قصيرة المدى لم يعد لها مكان لها. ولكن نظرًا لأن الذاكرة قصيرة المدى يمكن أن تتكسر أو تتعطل بسبب المدخلات المتعارضة من هاتفك ، فإن عملية الذاكرة بأكملها معرضة لخطر الانهيار. لذلك ، عندما لا يتم نقل المعلومات المناسبة إلى ذاكرتك طويلة المدى وتشعر وكأنك تفقد الكثير من الوقت ، فإن هاتفك هو المسؤول في الواقع! هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال لأن ذكرياتهم ومهارات التركيز لديهم بدأت للتو في التطور. كلما تعطلت عملية التعلم الخاصة بهم ، قل المعلومات التي يحتفظون بها. والطبيعة الآنية للتكنولوجيا تعلمهم أنه ليس عليهم التركيز على أي شيء لفترة طويلة جدًا. لذلك ، نظرًا لأنهم لا يبنون هذه المهارات الأساسية مثل التركيز والاحتفاظ بالمعلومات ، فمن المرجح أن يواجهوا صعوبة في المدرسة ، ويحرزون نتائج سيئة في الاختبارات ، ويصارعون مع حد أدنى من الانتباه.
الفصل الثاني: المراهقون والتكنولوجيا والعلاقات
العديد من الذين يكرهون التكنولوجيا تحدثوا عن “الأطفال هذه الأيام وأجهزتهم الرقمية الرقيقة” وقد تم تجاهل هذه المخاوف إلى حد كبير من قبل أنصار التكنولوجيا الجديدة. لكن بحث المؤلف يشير إلى أن لدينا ما نخشاه أكثر مما كنا نتوقع. مثلما يحتاج الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة إلى اللعب التفاعلي وجهاً لوجه من أجل تطوير التعاطف والمهارات الاجتماعية ، يمكن أن يتأثر نمو الأطفال الأكبر سنًا والمراهقين أيضًا بالتعرض المفرط للوسائط الرقمية. نتيجة لذلك ، من المهم جدًا حماية الأطفال من التجارب الضارة عبر وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن تغطي هذه التجارب الضارة مجموعة واسعة من المحفزات التي قد تكون ضارة مثل التعرض لمواد غير مناسبة v4l ، والتنمر ، والتحرش الجنسي ، والمزيد. في هذا الفصل ، سنلقي نظرة على بعض الإحصائيات المتعلقة بتجارب المراهقين مع وسائل التواصل الاجتماعي وكيف يمكن أن يؤثر التعرض للمثيرات السلبية على حياة الشباب.
اكتشفت دراسة أجريت عام 2018 أجراها مركز بيو للأبحاث أن 59٪ من المراهقين الأمريكيين قد تعرضوا شخصيًا لواحد على الأقل من ستة أنواع من السلوكيات المسيئة عبر الإنترنت. ووفقًا للدراسة ، فإن “النوع الأكثر شيوعًا من المضايقات التي يواجهها الشباب عبر الإنترنت هو الشتائم. يقول حوالي 42٪ من المراهقين أنه قد تم تسميتهم بأسماء مسيئة عبر الإنترنت أو عبر هواتفهم المحمولة ، بالإضافة إلى ذلك ، يقول حوالي ثلث المراهقين (32٪) إن شخصًا ما نشر شائعات كاذبة عنهم على الإنترنت ، في حين أن الأسهم الصغيرة كان لديها شخص آخر غير يسأل الآباء باستمرار عن مكان وجودهم ، ومن معهم أو ماذا يفعلون (21٪) أو تعرضوا لتهديدات جسدية عبر الإنترنت 16٪.
في حين أن الرسائل النصية والرسائل الرقمية هي طريقة مركزية يبني بها المراهقون العلاقات ويحافظون عليها ، فإن هذا المستوى من الاتصال قد يؤدي إلى تبادلات محتمَلة مزعجة وغير توافقية. يقول ربع المراهقين إنهم تلقوا صورًا فاضحة لم يطلبوها ، بينما قال 7٪ أن شخصًا ما شارك صورًا فاضحة لهم دون موافقتهم. هذه التجارب تهم الوالدين بشكل خاص. يقول 57٪ من آباء المراهقين إنهم قلقون بشأن تلقي أو إرسال المراهقين لصور فاضحة ، بما في ذلك حوالي ربعهم ممن يقولون إن هذا يقلقهم كثيرًا ، وفقًا لمسح مركز منفصل للآباء. تعتقد الغالبية العظمى من المراهقين (90٪ في هذه الحالة) أن التحرش عبر الإنترنت مشكلة تؤثر على الأشخاص في سنهم ، ويقول 63٪ أن هذه مشكلة كبيرة. لكن غالبية الشباب يعتقدون أن المجموعات الرئيسية ، مثل المعلمين وشركات التواصل الاجتماعي والسياسيين تفشل في معالجة هذه المشكلة “.
هذه الإحصائيات مثيرة للقلق بدرجة كافية ، لكنها للأسف لا تمثل التهديد الرقمي الوحيد الذي يواجهه الآباء. لا يزال التنمر عبر الإنترنت يشكل تهديدًا كبيرًا للصحة العقلية للأطفال الأكبر سنًا والمراهقين. لا شك أن التنمر وجهاً لوجه في المدرسة ضار ، لكن التنمر عبر الإنترنت مروع بشكل خاص للضحايا لأنه يحرمهم من قدرتهم على إيجاد السلام في مكان آمن. بفضل التواجد المستمر لأجهزتنا الرقمية ، يمكن للمتنمرين التسلل إلى مساحتك الآمنة في ثوانٍ ، واختراق محاولاتك للتعافي في المنزل. تسجل منظمة مكافحة التنمر Cyberbullying.org قصص الناجين مثل المثال التالي ، الذي يثبت أن التنمر عبر الإنترنت يمثل تهديدًا خبيثًا بشكل فريد. كتب أحد ضحايا التنمر:
“عندما كنت في الخامسة عشرة من عمري ، كنت طالبة في المدرسة الثانوية ، تعرضت للتنمر عبر الإنترنت وفي المدرسة. شعرت وكأنها خرجت من العدم. ذات يوم ، انقلبت مجموعة الفتيات اللاتي اتصلت بأصدقائي ضدي بشدة على موقع MySpace. أنشأوا ملفًا شخصيًا مزيفًا على MySpace ، والذي يحتوي على رقم هاتفي الخلوي واسم رسالتي الفورية. قاموا بتصوير صور جنسية فاحشة لي ونشروها في هذا الملف الشخصي. كنت أتلقى مكالمات وبدأت في مطاردتي من قبل رجال غريبين. كانت هذه الفتيات تختلق جنسيًا شائعات صريحة عني على الرغم من أنني كنت عذراء في ذلك الوقت. كانوا يرسلون لي رسائل فورية ويقولون لي أنني سأموت. كانوا سيقتلونني. كنت أخشى مغادرة المنزل ، ليكون لدي أصدقاء ، وأخذ الهاتف. عشت في خوف لفترة طويلة. كنت أعلم أنهم كانوا يبحثون عن قتال ورفضت منحهم واحدًا لذا حذفت كل التواجد على الإنترنت وغيرت رقمي.
أصبحت منعزلة ، سجينة في بيتي. بمجرد تخرجي من المدرسة الثانوية ، تقدمت بطلب إلى الكلية خارج مسقط رأسي للفرار. الآن ، عمري 22 عامًا ولا يزال يتعين علي العيش مع آثار هؤلاء الفتيات القاسيات. من الصعب التعافي من الصدمة لكنني أعلم أنها ممكنة وأنا أقوى الآن مما كنت عليه في أي وقت مضى. أنا لست تلك الفتاة الخائفة البالغة من العمر 15 عامًا ، لكن ما زلت تطاردني الفتاة التي اعتدت أن أكونها “.
طوال حياتها المهنية كمعالجة ، عملت المؤلفة مع العديد من ضحايا التنمر الذين لديهم قصص متشابهة جدًا. وهذا أحد الأسباب العديدة التي تجعلها تعتقد أننا بحاجة إلى قطع الاتصال وفصلنا إذا أردنا حماية أطفالنا.
الفصل الثالث: كيف تحمي أطفالك في العصر الرقمي
يدرك المؤلف أنه من المستحيل وغير العملي الانسحاب من التكنولوجيا بالكامل. لا يمكنك حبس أطفالك بعيدًا عن العالم ولا يمكنك حمايتهم من كل شيء. لذلك ، بما أنه من المستحيل توقع كل تهديد ، يؤكد المؤلف أن أفضل دفاع هو الهجوم الجيد. ابدأ بافتراض أن أطفالك ، في مرحلة ما ، سيكون لديهم تجربة سلبية مع الوسائط الرقمية. سواء كان ذلك في شكل تنمر أو مواجهة مع مواد غير مناسبة للعمر ، سيواجه أطفالك حتمًا شيئًا يثير قلقهم. لن يمنع سلبهم خصوصيتهم وإفراطهم في الحماية من ذلك ، بل سيجعل أطفالك لا يثقون بك ويتجنبون المجيء إليك بمشاكلهم.
لذا ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو بدء محادثة حول الأمان عبر الإنترنت. علمهم أساسيات الدفاع عن النفس الرقمي ، مثل حماية معلوماتهم الخاصة وتجنب الغرباء على الإنترنت. اجعلهم على دراية بعلامات التحذير التي قد يواجهونها وساعدهم على فهم ما يجب عليهم فعله إذا كانوا في موقف يجعلهم غير مرتاحين. لكن قبل كل شيء ، كن ودودًا. يتجنب العديد من الأطفال طلب المساعدة من والديهم لأنهم يخشون المبالغة في رد فعلهم أو المبالغة في الحماية. قد يكافحون أيضًا من أجل الوثوق بك إذا كنت تنخرط عادةً في سلوك مربك وغير جدير بالثقة في المنزل. قد يتضمن المثال الشائع لهذا السلوك إخبار أطفالك أنه لا ينبغي لهم أبدًا الشتائم أو الصراخ عندما تفعل الأمرين بشكل منتظم. إذا قمت بتعيين مثال غير ملائم ، فقد يقرر أطفالك أنه لا يمكن الوثوق بك ويختارون عدم القدوم إليك لطلب المساعدة. لذا ، ضع في اعتبارك المثال الذي حددته وكن منفتحًا لإجراء محادثات حقيقية مع أطفالك حول الأمان عبر الإنترنت.
الفصل الرابع: الملخص النهائي
لا شك في ذلك: نحن نعيش في عصر رقمي مجنون. وعلى الرغم من أن بعض الناس قد يأملون في الخروج من الشبكة ، فمن غير المرجح أن يعود مجتمعنا إلى العصر الأبسط والأقل إلكترونيًا الذي يتذكره الكثير منا. لهذا السبب من المهم التكيف وتعلم كيفية حماية أطفالنا بأفضل طريقة ممكنة مع قبول العالم الذي نعيش فيه.
لهذا السبب ، يوصي المؤلف بتقييد وصول طفلك إلى الوسائط الرقمية حتى يبلغ الخامسة من العمر. يساعد التركيز على التفاعل وجهاً لوجه على بناء المهارات الاجتماعية والعاطفية الحيوية التي سيحتاجونها لبقية حياتهم. ومع نموها ، من المهم بالنسبة لك مراقبة تعرضهم للمواد غير الملائمة والتجارب الضارة عبر الإنترنت. علم أطفالك الأمان عبر الإنترنت وتأكد من أنهم يشعرون بالأمان عند القدوم إليك لإجراء محادثة مفتوحة وصادقة حول المشكلات التي يواجهونها عبر الإنترنيت.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s