ما وراء قوة الإرادة

ما وراء قوة الإرادة: المبدأ السري لتحقيق النجاح في الحياة والحب والسعادة
بقلم ألكسندر لويد
إن تحقيق رغبات خارجة عنك لن يجعلك سعيدًا حقًا ، ومع ذلك ، فإن تحقيقك النهائي
هدف النجاح. للقيام بذلك ، عليك فقط التركيز على ما هو بارز بالفعل:
احب السلام والسعادة.
أظهر هدف نجاحك النهائي بمساعدة صغيرة من الجني.
من السهل تحديد هدف خاطئ تمامًا. في النهاية ، بينما يتحول إلى مظهر مليونيرا
حسنًا ، يدرك غالبية الناس أن الأهداف الخارجية ، مثل الثراء الفاحش ، لن تفعل ذلك
نضمن لهم الرضا لفترة طويلة. لاكتشاف هدف نجاحك النهائي ، جرب هذا بسهولة الخدعة:
لا تفكر في أي شيء وتصور مجرد جني ، نفس الجني من قصة علاء الدين ، مع جني
مصباح سحري وأمامك لتحقيق أمنيتك الوحيدة المرغوبة. الحيلة الوحيدة هي أنك
لديك عشر ثوان فقط لاختيار رغبتك قبل أن يتلاشى نهائياً. تحث نفسك على ذلك
اتخذ قرارك في بضع ثوانٍ فقط ، وسيركز عقلك على ما هو أكثر وضوحًا بالنسبة لك
بهذه اللحظة.
الفصل 1 – يجب أن يبنى هدفك النهائي على قوة من الداخل ، ليس خارجي.
ما الذي تسعى إليه أكثر من أي وقت مضى في حياتك؟ لديك دقيقة وفكر في الأمر مرة أخرى حتى أنت
استقر على تلك المسألة الفريدة التي تسعى جاهدًا لتحقيقها.
بعد هذه الفرصة للتفكير في الأمر ، من الممكن أن تكون قد اكتشفت الحل. ومع ذلك ، هل هو
واحد مناسب؟
حسنًا ، إليك مسارًا بسيطًا لمعرفة ما إذا كان هذا هو الحل الخاطئ لأن الأهداف تستند إلى
مسائل مثل الثروة ، والإنجاز ، أو الرفاهية – حتى تسمى الظروف الخارجية – هي
في كل وقت الخيار الخطأ. رغم ذلك ، قدم ما يقرب من 100 في المائة من الحلول الأخرى
لنفس السؤال مبني على الظروف الخارجية.
ومع ذلك ، ما هي المشكلة الكبيرة في الرغبة في الثروة ، أو الفوز بميدالية أولمبية ، أو الحصول على الكمال
مظهر خارجي؟ بالتأكيد ليست صفقة كبيرة! ما لم يكن في قلبك ، ولا حتى واحد من ذلك يكشف عن
السبب وراء بدء يومك ، أو ما الذي سيحافظ على تحفيزك في اليوم التالي. هذا
يعني أن الأهداف المبنية على الظروف الخارجية لا تملأ كل ما تحققه.
بدلاً من ذلك ، يقرر الآخرون مثل هذه الأهداف لأنهم يعتقدون أن الأساطير هي مفهوم أن المال
سوف يفعل نضمن لهم الرضا. ومع ذلك ، في حين أن أشياء مثل الثروة المادية قد توفر
أنت بسرور عدة مرات ، كونك ثريًا لا يرضيك وسلامك وعشقتك.
هذا هو السبب في أن الأهداف الصلبة للإنجاز مبنية على تحقيق داخلي معين
حالة الاسترخاء أو الحب. مثل هذا الهدف سوف يتحول إلى دور في كل ما تفعله
وبمجرد أن تستيقظ ، ستكون نتيجة هدفك.
في الواقع ، على الرغم من أنك قد لا تعرف ذلك ، فهذا هدف حددته من قبل لنفسك ؛ انها ال
تجعلك تغسل أسنانك وتأكل وتعمل وترفيه عن نفسك مع الأصدقاء. بوضوح
قال ، إنه يفي بجميع مقاربات عالمك.
وبالتالي ، في حال كان لديك سابقًا هدف متجذر يثيرك ، فما السبب في ذلك
يصعب تحديد ما تسعى جاهدة من أجله؟ لمعرفة الإجابة ، عليك العودة بالزمن إلى الوراء لمراهقتك.
الفصل 2 – الجري وراء كل ما تريده لن يجعلك في الحقيقة في إشباع.
افترض أنه يوم حار في أغسطس. عمرك خمس سنوات وترغب في الحصول على الآيس كريم
كيف تعبر عن امنيتك؟
في معظم السيناريوهات ، يتصرف الأطفال في خطة ثلاثية المراحل ، وإذا فشلت ، فإنهم يشرعون في قوة الإرادة لديهم ما يريدون. توضح الخطة على النحو التالي:
الطفل يتمنى شيئًا ، في هذا المثال ، الآيس كريم. يفكر الطفل في استراتيجية للحصول عليه ، من أجل
مثال بإخبار والديه. وأخيرًا ، يستمر الطفل في الإستراتيجية بالسير نحوها والده ليطلبها.
ومع ذلك ، إذا لم يأخذ الطفل ما يريد ، فإنه يقلب المرحلة الثانية لاستخدام قوة إرادته ،
يطلب بإصرار الآيس كريم حتى اللحظة التي يأخذها. عندما لا يتفق والديه مع
مطلبه ، قد يتوسل ويساوم ويقترح أيضًا تنظيف غرفته مقابل رغبته.
هذه الخطة هي نتيجة نظام الألم / المتعة ، والذي يقول أن الأطفال يرغبون فقط في الآيس كريم
منذ البداية لأنهم يبحثون بخبث عن الأشياء الممتعة ويتجنبون الأشياء المؤلمة. اجبة إلى
شغفه بالمتعة ، يقوم الطفل بتشكيل وتنفيذ استراتيجيات ليكون ممتعًا
أشياء؛ يتم إنشاء خطة المرحلة الثلاثية.
ومع ذلك ، في ذلك الوقت ، قد يكون هذا مفيدًا جدًا للأطفال ، مع وضع هذه الخطة المفاهيمية على أنها
الكبار يمنعوننا من الوصول إلى الرضا الحقيقي. افترض أنك سيدة متزوجة تواجه
رجل أنيق للغاية في حانة. أنت لا تتمنى شيئًا سوى قضاء ليلة واحدة في شركته.
تكمن المشكلة في الوقت الذي يمكنك فيه التفكير في طريقة لأخذه إلى السرير ، فتابع ذلك و
خذ كل شيء ، فإن تحقيق رغبتك سيجعلك سعيدًا في تلك اللحظة فقط وكاملًا ضخمًا
مشكلة بعد ذلك.
كما لو أن هذا لا يكفي ، حتى الآن ، في حال كان رد فعلك الطبيعي هو الجري وراء أي بهجة محتملة
مغامرة ، سترى هدفًا خارجيًا مختلفًا في كل مرة تسعى جاهدًا من أجله ولن تشعر بالرضا
الذي يبقى يصرخ بداخلك.
بعد ذلك ، في مثل هذه الحالة ، يمكن لطفلك المطلع أن يمنعك من التحول إلى راضٍ حقيقي. التالية
هذا ، ستعرف أيضًا كيف يمكن للمغامرات المؤلمة أن تؤثر على الطريق إلى هدفك النهائي.
الفصل 3 – خلايانا تحفظ كل مغامرة لدينا مؤلمة
الهدايا التذكارية يمكن أن تؤذيهم جسديًا.
يعاني الكثير من الناس من تصلب في الظهر ويواجهون آلامًا في الصدر ، ومع ذلك ، هل كنت ستفكر يومًا
أن سبب هذه الأمراض موجود في ذاكرتك الخلوية؟
انه صحيح. دماغك ليس العضو الوحيد حيث يتم حفظ الذكريات ؛ الخلايا في جميع أنحاء
يحفظ نظامك الأحداث وإذا كانت مؤلمة ، يمكن أن تتحول الخلايا إلى حالة سيئة.
تم الكشف عن هذه النتيجة في بحث عام 2004 تم إجراؤه في جامعة ساوث وسترن الطبية
مركز في ولاية تكساس. في هذه الدراسة ، من بين أمور أخرى ، اكتشف الخبراء أن الأحداث يمكن بالتأكيد
إعادة برمجة الخلايا البشرية عن طريق تغيير العلامات الكيميائية ، والعلامات المخصصة للحمض النووي
والترتيب الخلايا التي يجب أن تأخذها الحمض النووي.
علاوة على ذلك ، وجد أعضاء هيئة التدريس أن كلا من الأمراض الجسدية مثل السرطان والعقلية
مثل الاكتئاب يمكن أن يكون نتيجة الذكريات الخلوية السلبية. هذا الإنجاز
يمكن أن يُظهر أيضًا سبب أن عددًا كبيرًا من متلقي الأعضاء يظهرون شخصية جديدة
الميزات مباشرة بعد إجراء عملية زرع الأعضاء من متبرع.
تبدو الخلايا لكي “نتذكر” ما نعيشه على أنه ممتع ونحتفظ بهذا النوع من البيانات عند نقلها
لجسد شخص آخر. على سبيل المثال ، في عام 1988 ، أجرت كلير سيلفيا عمليات زرع قلب
والرئة في مستشفى ييل-نيو هافن. كانت سيلفيا راقصة ومصممة رقصات
تفكر جيدًا في وجود نظام غذائي مغذي – ومع ذلك ، من المدهش أن كل ما كانت تتمناه هو
للحصول على كنتاكي فرايد تشيكن.
بدأت في تفضيل الألوان الأزرق والأخضر مع صبغة حمراء ، وهو ما اعتادت عليه
الحب. بعد بعض الحفر ، اكتشفت سيلفيا أن المتبرع بأعضائها كان يتمتع بهذه الميزات والرغبات.
حدثها ، مقارنة بالعديد من المتلقين للأعضاء ، هو نتيجة خلوية ذاكرة.
نحن ندرك في الوقت الحالي أن خلاياك لا تتخطى الأشياء المؤلمة في أوقاتك المبكرة. حتى الآن،
ما الذي يمكن عمله حيال ذلك؟ في الواقع ، هناك طريقة سهلة لإصلاح تلك الإصابات ، وستعرف
كل منهم في القسم القادم.
الفصل 4 – استعادة طاقتك لأداء ضد الألم ومعاناة.
هل سبق لك أن عرفت طب الطاقة؟ إنه ، إلى جانب العلاجات الأخرى ، فعال
منهجية لعلاج الأعراض الجسدية والمشاكل العقلية من خلال التركيز على الطاقة في
شرائح مختلفة من الجسم. هل يبدو خداعا؟ حقا لا على الاطلاق.
يتكون جسمك من طاقة ، وفي حالة تحول جزء منه إلى حالة سالبة ، فإنه يتطلب الاستبدال.
إذا رفضت هذا المفهوم ، فكر فقط في ألبرت أينشتاين. في عام 1905 ، اكتشف أن كل فرد
الحياة وغير الحية على الأرض هي طاقة ، يتم تضمين خلايا جسم الإنسان.
في الوقت الذي تكون فيه هذه الطاقة جيدة ، يكون الجسم بصحة جيدة. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بإيجابية
نقص البخار أو التداخل السلبي للبخار ، ستشعر به وستشعر بالألم. لحسن الحظ ، أنت
يمكنك التعافي أو إلغاء برمجة نظامك من هذه المشاكل عن طريق زرع خلايا جسمك بها
بخار جيد من خلال أداة طب الطاقة.
أولاً ، عليك تحديد ما الذي يجعلك مضطربًا. ربما كنت قلقًا بشأن الوظيفة
العرض ، أو الاضطهاد ، أو المعاناة من ألم شديد في الرأس.
في الوقت الحالي تعرف ما هي المشكلة ، اهدأ وأغمض عينيك وقل موجزًا
دعاء يكشف عن رغبتك في التحرر من هذا الأمر أو الألم. على سبيل المثال ، ربما
ينطق: “أتمنى أن يشفى كل ما يجعلني أشعر بالاكتئاب حتى أكون شريكًا أفضل لي الزوج”.
ثم ، ضع في اعتبارك موقع القلب عن طريق وضع يديك ، واحدة فوق الأخرى ، على
موقع قلبك. عندما تفعل ذلك ، قم بإجراء حركات دائرية صغيرة ، وقم بتبديل الاتجاهات كل 10
إلى 15 ثانية. استمر في هذا العمل لبضع دقائق.
عندما تقوم بذلك ، افعل وضع الجبهة بوضع يديك ، واحدة فوق
أخرى ، فوق حاجبيك مباشرة. مرة أخرى ، قم بإجراء حركات دائرية صغيرة بحد أقصى
ثلاث دقائق مع تبديل في الاتجاه كل عشر إلى خمس عشرة ثانية.
أخيرًا ، قم بإجراء وضع التاج بوضع يديك على رأسك والقيام بالدوران بالضبط
التحركات. عند تكرار هذه المواضع الثلاثة مرتين كل يوم ، ستلاحظ انخفاض القيمة علامات.
الفصل 5 – بينما ما تريده يجب أن يتوافق مع ما تريده الهدف ، هما شيئان مختلفان.
في بعض الأحيان ، قد يكون الاستمرار في حياتك فقط بمثابة التنقل في غابة صغيرة. كيف يمكنك
تعرف ما إذا كنت في الاتجاه الصحيح للوصول إلى هدفك النهائي نحو النجاح؟
أولاً ، عليك أن تدرك أن ما تريده سيكون ؛ في النهاية ، للحصول على هدفك النهائي ،
يجب أن تمتثل له. يُقال بسهولة ، إذا كانت رغبتك لا تتوافق مع هدفك ، فأنت في نطاق
طريقة خاطئة.
على سبيل المثال ، افترض أن هدفك النهائي هو السلام الداخلي. إذا كنت ترغب ، من بين أمور
أخرى ، في كسب الحصول على درجة أكاديمية ، وتحقيق ذلك من شأنه أن يسبب المزيد من الضغط
عليك ، ثم محاولة ذلك يمنعك من تحقيق هدفك النهائي.
بعبارة أخرى ، لا تُبنى أهداف النجاح أبدًا على ظروف خارجية. بدلاً من ذلك ، هم دائمًا
المرتبطة بأمور يمكنك إنجازها الآن. في الواقع ، قطعة إذا كان تعريف
الهدف الناجح هو أن يكون تحقيقه في متناول يدك بالكامل. ولكي تهيمن على
الأهداف ، يجب أن يكون لديهم ميزات لا تتوفر في رغباتهم طوال الوقت.
دعونا نرى كيف أن كلا المفهومين مختلفان:
عندما يمكن بناء الرغبات على عوامل خارجية ، يجب أن ترتبط أهداف النجاح
بحالة من الداخل. في النهاية ، لن تكون أبدًا في هيمنة تامة على المواقف الخارجية ،
لذلك ، فإن أهداف النجاح النهائية هي شرط داخلي ، مثل الوقوع في الحب أو الحقيقة أو سعادة.
تباين آخر هو أن ما تتمناه هو كل الوقت الذي سيأتي بعد. على سبيل المثال ، ربما
تريد قضاء عطلة على ساحل منعزل ولكنك ما زلت هنا الآن.
على الجانب الآخر ، فإن هدف نجاحك النهائي هو ما يمكنك تحقيقه في الوقت الحالي. قال
بشكل مختلف ، عندما لا يكون لديك أي سلطة على ما إذا كنت راضيًا بعد عامين من ذلك
الآن ، أصبح في متناول يدك تمامًا أن تشعر بالرضا في هذه اللحظة.
وبالتالي ، اترك فقط الرغبات الخارجية التي لا يمكنك السيطرة عليها وابدأ في تحقيق هدفك بشكل صحيح
بعيدًا في الوقت الحالي.
الفصل 6 – سيطر على مخاوفك بشكل منهجي وخلقها
بثقتك من خلال تقييمها واستخدام الطاقة .

افترض أن رغبتك هي أن يكون لديك شركتك الخاصة ، ومع ذلك ، ليس لديك أي فكرة عن كيفية تحقيق ذلك
متي تواجه مثل هذه المشكلة ، قد تندفع الأفكار السيئة إلى ذهنك ، مما يدفعك إلى الاعتقاد بأنك أنت
تفتقر إلى الوقت ، ولن تتمكن من تحمل تكاليفها أبدًا ، وهي بعيدة كل البعد عن كونها حقيقية. قد يكون كذلك
يخطر ببالك أن الفشل في ذلك سيعرضك على أنك أحمق ، وستميت بهذه الفكرة.
إذن ما السبيل للتغلب على هذه الشكوك؟
ابدأ بإدراجها في قائمة وتقييمها من صفر إلى عشرة ، وسيكون الصفر هو المسألة التي تمتلكها
الحد الأدنى من الشك في حين أن عشرة ستكون أكثر مسألة مقلقة. وبالتالي ، إذا كنت حقًا
قلقًا بشأن الصندوق ، يمكنك تخصيص سبعة له ، بينما الوقت ، وهو أقل منك
القلق ، قد يكون لها ثلاثة. من خلال سرد شكوكك بهذا الشكل ، ستلاحظ التطورات الصغيرة
هذا يحدث بمرور الوقت.
بعد ذلك ، قم بتدوين رغباتك وتقييم مدى تأكدك من قدرتك على الإنجاز
معهم. في مثل هذا المثال ، يعني الصفر أنه لا توجد درجة من التأكيد وأن العشرة كاملة الثقة.
بعد تدوين مخاوفك ورغباتك ، يمكنك التعامل مع مخاوفك
معاصرة مع زيادة ثقتك بنفسك. منهجية ممتازة للقيام بذلك تستخدم
عملية طب الطاقة المذكورة سابقاً.
إن إجراء عملية طب الطاقة في الوقت الذي تهاجم فيه الأفكار السيئة رأسك سيسمح لك
اللاوعي للتخلص من القلق بشكل مستمر ، وإعداده بسلاسة لاستبداله
تكمن الحواس في الحب والسلام. لتحقيق هذا الهدف ، قد تحتاج إلى الاستفادة من هذه العملية كثيرًا
مرات – ومع ذلك ، إذا أصررت على ذلك ، فستختفي مخاوفك.
وبالتالي ، تأكد من أنك تستمر في ذلك حتى تختفي أفكارك السيئة إلى الأبد ؛ المعنى حتى تقوم بالتقييم
عليها كأصفار على قياس العشر نقاط. وبالمثل ، يجب عليك تطبيق طب الطاقة
عملية ، أو عملية إعادة برمجة مختلفة ، لأفكار حول رغبة معينة حتى تحصل على
الثقة في إنجازه مصنفة في المرتبة السابعة أو أعلى.
الفصل 7 – من خلال مراقبة سلوكياتك لبضعة أسابيع ، يمكنك ذلك
تسجيل مخاوفك في التاريخ وابني ممارسة للثقة عقلية.

بعد قيامك بالعمل البارز والشاق المطلوب لإزالة أفكارك السيئة
قم بإنتاج الأشياء الجيدة ، فستتمنى أن تكون على يقين من أن كل هذه الإمكانات لن تتلاشى.
ومع ذلك ، بأي طريقة؟
بإعادة نفس العمليات التي قرأتها للتو ، وتقييم كل من مخاوفك وأفكارك الجيدة
يوميًا لمدة 40 يومًا. مراقبة هذا المصطلح من أيام التركيز الداخلي من خلال أمر أساسي
منع التفكير السيئ من الضرب مرة أخرى – أو التفكير الجيد من التلاشي.
في حالة ، في وقت العملية ، تشعر بالقلق من انخفاض في التفكير الجيد أو
زيادة التفكير السيئ ، والتحرك للخلف وإعادة عملية إعادة البرمجة ، مثل
عملية طب الطاقة ، حتى يعود تقييمك إلى المقاييس الجيدة.
من خلال الحفاظ على هذه العادة لمدة 40 يومًا ، من المحتمل أن ينتهي بك الأمر على أنك خالي
من القلق و موثوق. وفي حالة عدم حدوث ذلك ، لا تمارسه. إنها تكشف فقط أنها بحاجة إلى بعض
جولات اضافية.
وبالتالي ، إذا واجهت صعوبات أثناء القيادة التي استغرقت 40 يومًا ، فلا تشعر أنك مضطر للذهاب إلى
مربع واحد. بدلا من ذلك ، مجرد “تجميد” الوقت ؛ بمعنى ، استمر في عد الأيام حتى درجاتك
القلق والثقة تعودان إلى المسار الصحيح.
عندما تنتهي الأربعون يومًا ، أو في أي وقت تشعر فيه باستعادة ثقتك بنفسك ، ستكون كذلك
قوي بما يكفي لبدء كل صباح ليس فقط خالي من القلق ولكن أيضًا مع التفكير القوي في ذلك
ستصل إلى هدف نجاحك. عندما تصل إلى هذا الامتداد ، ستزحف الأفكار السيئة
مرة أخرى لعدم النجاح في إجراء إلغاء البرمجة الكلي لنفسك. في حال جاء هذا
أنت ، فقط قم بجولة أخرى مدتها 40 يومًا واستمر في إعادة العملية حتى تفكيرك
لا يزال إيجابيا.
من السهل الالتزام بهذا في الوقت الذي تتذكر فيه أنك في رحلة ، ومكافأتها لا
أكثر من الحب والسلام والفرح اللامتناهي!

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s