سكتتي من البصيرة

My Stroke of Insight
by Jill Bolte Taylor

سكتتي من البصيرة
بواسطة جيل بولتي تايلور
في العلوم
رحلة عالم الدماغ الشخصية. إذا كنت قد شهدت أي وقت مضى الوحي المفاجئ أو عيد الغطاس، ثم قد تفهم السلطة تحقيق مفاجئ يمكن أن يكون على نظرتك إلى الحياة. هذا هو بالضبط ما حدث لجيل بولتي تايلور في 10 ديسمبر 1996، في 37 عاما فقط. تعرضت بولتي تايلور، عالمة الدماغ التي تدربت في جامعة هارفارد، لسكتة دماغية هائلة في نصف الكرة الأيسر من دماغها. ونتيجة للسكتة الدماغية، تدهور عقل بولتي تايلور وسرعان ما فقدت قدرتها على المشي أو التحدث أو القراءة أو الكتابة أو حتى تذكر أي من حياتها. في غضون أربع ساعات، تغيرت حياة بولتي تايلور إلى الأبد. ولكن سرعان ما كانت بولتي تايلور تتناوب بين الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر، مما سمح لنفسها بالكشف عن مشاعر النشوة والرفاهية التي لا يملك الشخص العادي القدرة على الوصول إليها في كثير من الأحيان. السكتة الدماغية سمحت بولت تايلور لتجربة الصفات المختلفة من نصفي الدماغ، وتعتقد مع التدريب المناسب، والسلام الداخلي يمكن أن تكون في متناول أي شخص. كما تقرأ، عليك أن تتعلم الميزات والخروجات من ما يحدث خلال السكتة الدماغية، والاختلافات لا يصدق بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسار، وكيف بولت تايلور كان قادرا على جعل الشفاء التام بعد تعرضه لسكتة دماغية نادرة.

مقدمة
في 10 ديسمبر 1996، شهدت جيل بولتي تايلور شكلا نادرا من السكتة الدماغية في نصف الكرة الأيسر من دماغها. نزيف كبير، بسبب تشوه خلقي غير مشخص في الأوعية الدموية في رأسها، اندلع بشكل غير متوقع. في غضون أربع ساعات فقط، تدهور عقلها تماما، وأصبحت غير قادرة على المشي أو التحدث أو القراءة أو الكتابة أو تذكر أي من حياتها. شعرت بروحها الاستسلام حتى الموت، ولكن بعد ثماني سنوات مرهقة، بولت تايلور تعافى تماما. الآن، هي هنا لتخبر تجربتها الشخصية في تحقيق البصيرة وتطوير السلام الداخلي من خلال الوصول إلى وعي نصف الكرة الأيمن. بالإضافة إلى ذلك، بولت تايلور يحكي عن سحرها مع الدماغ، فضلا عن ما علمتها السكتة الدماغية عن الدماغ. وكأخصائية في علم التشريح العصبي، تشرح كيف أدت السكتة الدماغية إلى تدهور تدريجي لقدراتها المعرفية وكيف تعافت بنجاح. في نهاية المطاف، تشرح أنه بحلول نهاية صباح يوم السكتة الدماغية، تحول وعي بولتي تايلور إلى تصور كان واحدا مع الكون. ومنذ ذلك الحين، أصبحت تفهم كيف أننا قادرون على الحصول على تجربة “صوفية” أو “ميتافيزيقية” تتعلق بتحقيق السلام الداخلي. أنت أيضا يمكن أن تواجه نفس السلام الداخلي – دون الحاجة إلى تجربة السكتة الدماغية! لذا إذا كنت مستعدا للرحلة، فلنبدأ.
الفصل الاول: بولت تايلور أصبحت مهتمة في الدماغ في وقت مبكر من الحياة
نشأت بولتي تايلور في تيري هوت، إنديانا، وترعرعت إلى جانب أحد إخوتها الأكبر سنا المصابين باضطراب في الدماغ. كانت طريقة شقيقها في تجربة الواقع هي التي دفعت بولتي تايلور إلى أن تصبح مفتونة بالدماغ البشري في سن مبكرة. وتساءلت كيف يمكنها هي وشقيقها أن يتقاسما نفس التجربة ولكن مع الابتعاد بتفسيرات مختلفة تماما لما حدث للتو. هذا الاختلاف في الإدراك ومعالجة المعلومات والإخراج حفزها على أن تصبح عالمة في الدماغ.
اشتهت بولتي تايلور فهم ما هو “طبيعي” على المستوى العصبي، لذلك بدأت رحلتها الأكاديمية في جامعة إنديانا في بلومينغتون، إنديانا في أواخر السبعينيات. في ذلك الوقت، كان موضوع علم الأعصاب لا يزال جديدا نسبيا لذلك لم يقدم حرم الجامعة علم الأعصاب بعد كمجال رسمي للتخصص. لذا درست علم النفس الفسيولوجي والبيولوجيا البشرية لتتعلم قدر استطاعتها عن الدماغ. ثم بدأت وظيفة حقيقية في عالم العلوم الطبية عندما أصبحت فني مختبر في مركز تير هوت للتعليم الطبي (THCME). لمدة عامين، أمضت بولتي تايلور وقتها في مختبر التشريح البشري الإجمالي الطبي ومختبر أبحاث التشريح العصبي الذي يعمل تحت قيادة الدكتور روبرت ميرفي، الذي عزز حبها لتشريح جسم الإنسان.
ثم أمضت السنوات الست التالية مسجلة في برنامج دكتوراه قسم علوم الحياة في جامعة ولاية ثانية. في عام 1991، حصلت على الدكتوراه وبدأت تدريس التشريح البشري الإجمالي، والغرض العصبي البشري، وعلم الأنسجة في كلية الطب. وخلال دراستها في عام 1988 تم تشخيص إصابة شقيقها رسميا بالفصام. وقالت إنها تهدف إلى فهم لماذا كانت قادرة على اتخاذ أحلامها، وربطها بالواقع، وجعل تلك الأحلام تتحقق. من ناحية أخرى، فشل شقيقها في ربط أحلامه بالواقع المشترك، وبدلا من ذلك، أصبحت أوهام. وبعد حصولها على درجة الدكتوراه، عرض عليها منصب أبحاث ما بعد الدكتوراه في كلية الطب بجامعة هارفارد في قسم علم الأعصاب.
في عام 1993، حصلت بولتي تايلور على وظيفة أحلامها بالعمل في مختبر الدكتورة فرانسين م. بينيس في مستشفى ماكلين. الدكتور بينيس هو خبير عالمي في التحقيق بعد الوفاة في الدماغ البشري من حيث صلته بالفصام. فرانسين، التي تعتبرها بولتي تايلور “ملكة الفصام”، هي عالمة أبحاث مذهلة، وبينما كانت تدرس أدمغة أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بالفصام إلى جانب الدكتور بينيس، شعرت أخيرا بشعور بالهدف. ولكن في يومها الأول، علمت بولتي تايلور أن هناك نقصا في تبرعات الدماغ من عائلات الأفراد المصابين بمرض عقلي. وبعد أن أمضت الأسبوع السابق في مؤتمر للتحالف الوطني للأمراض العقلية، حيث التقت بنحو 500 1 أسرة أخرى مثل أسرتها، فوجئت عندما سمعت عن نقص التبرعات. وقررت أن هذه مجرد قضية توعية عامة، ولذلك انتخب بولتي تايلور في العام التالي لعضوية المجلس الوطني لأعضاء حركة عدم الانحياز. وبطبيعة الحال، كان أساس منصتها هو زيادة الوعي حول قيمة تبرعات الدماغ ونقص الأنسجة التي تم تشخيصها نفسيا المتاحة للعلماء للقيام بعملهم. أطلقت عليها اسم “قضية الأنسجة”، وفي سن الخامسة والثلاثين فقط، أصبحت أصغر شخص ينتخب لعضوية مجلس الإدارة. أمضت وقتها في رفع مستوى الوعي حول التبرع بالدماغ في حين أصبحت أيضا عالمة السجين. لتخفيف التوتر من يسأل عن أدمغة جمهورها، غنت جلجلة بنك الدماغ مما جعل من المقبول توصيل رسالتها دون إخافتهم تماما!
وفي الوقت نفسه، كان بولتي تايلور يبحث أيضا مع الدكتور فرانسين بينيس تتطلع إلى إنشاء بروتوكول حيث يمكن تصور ثلاثة أنظمة الناقل العصبي في نفس قطعة من الأنسجة. الناقلات العصبية هي المواد الكيميائية التي تتواصل مع خلايا الدماغ. القدرة على تصور ثلاثة أنظمة في نفس قطعة من الأنسجة سمحت لهم لفهم أفضل كيف تعمل هذه النظم معا. وهذا من شأنه أن يسمح لهم في نهاية المطاف بإنشاء أدوية أفضل للمحتاجين. وكان هذا العمل الذي فاز بولتي تايلور جائزة ماسيل المرموقة من قسم الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد للطب النفسي في عام 1996. كانت بولتي تايلور مزدهرة في حياتها المهنية وتساعد عائلتها NAMI عندما حدث ما لا يمكن تصوره. في 10 ديسمبر 1996، استيقظت لتكتشف أنها تعاني من اضطراب في الدماغ من تلقاء نفسها.
الفصل الثاني: نوعان من السكتات الدماغية
قبل أن ندخل في تجربة بولتي تايلور، من المهم أن نتعلم ما هي السكتة الدماغية. من المحتمل أنك تعرف أن السكتة الدماغية تنطوي على الدماغ، لكنها أيضا المعطل رقم واحد في مجتمعنا والقاتل رقم ثلاثة. تحدث السكتات الدماغية أربع مرات أكثر في نصف الكرة الدماغي الأيسر ، وهذا هو السبب في أن العديد من المصابين بالسكتة الدماغية يفقدون قدرتهم على إنشاء أو فهم اللغة. وأخيرا، يشير مصطلح السكتة الدماغية إلى مشكلة في الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين إلى خلايا الدماغ، وهناك في الأساس نوعان: الإقفارية والنزفية .
وفقا للجمعية الأمريكية للسكتة الدماغية، السكتة الدماغية تمثل حوالي 83٪ من جميع السكتات الدماغية. في هذا النوع من السكتة الدماغية، جلطات الدم في الشريان، ومنع الأكسجين من التدفق إلى خلايا الدماغ والخلايا العصبية. ترى، الشرايين تحمل الدم إلى الدماغ وشكلها يصبح أصغر وأصغر لأنها السفر بعيدا عن القلب. مع السكتة الدماغية، تنتقل جلطة دموية إلى الشريان حتى يصبح القطر المدبب للشريان صغيرا جدا، مما يمنع تدفق الدم الغني بالأوكسجين إلى الخلايا التي تتجاوز نقطة العرقلة. ونتيجة لذلك، تصاب خلايا الدماغ بصدمة وغالبا ما تموت. لسوء الحظ, الخلايا العصبية لا تتجدد والخلايا العصبية الميتة لا يمكن استبدال; لذلك، قد تفقد وظيفة الخلايا المتوفاة بشكل كبير. مع مرور الوقت، قد تتكيف الخلايا العصبية الأخرى لتنفيذ وظيفتها، ولكن كل دماغ فريد من نوعه، مما يجعل الانتعاش فريدة من نوعها للجميع. تحدث السكتة الدماغية النزفية عندما يهرب الدم من الشرايين ويغمر الدماغ. فقط 17٪ من جميع السكتات الدماغية نزفية. عندما يحدث هذا النوع من السكتة الدماغية، يدخل الدم إلى الدماغ ويصبح ساما للخلايا العصبية عندما يتعلق الأمر بالاتصال المباشر بها. يمكن أن تتشكل تمدد الأوعية الدموية أيضا عندما يكون هناك ضعف في جدار الأوعية الدموية التي من شأنها أن تسبب منطاد السفينة. ونتيجة لذلك، تمتلئ المنطقة الضعيفة بالدم ويمكن أن تتمزق، وتقذف كميات كبيرة من الدم في الجمجمة.
ويسمى شكل أكثر ندرة من السكتة الدماغية النزفية تشوه الشريان الوريدي أو AVM. هذا هو اضطراب خلقي يولد فيه الفرد بتكوين شرياني غير طبيعي. في حالة AVM ، يرتبط الشريان مباشرة بورد بدون سرير شعري عازل بينهما ، يعمل السرير الشعري كنظام تخزين مؤقت بين شرايين الضغط العالي والأوردة منخفضة الضغط. مع مرور الوقت ، لم يعد بإمكان الوريد التعامل مع الضغط العالي من الشريان ، وينكسر الاتصال ، مما يؤدي إلى إراقة الدم في الدماغ. AVM تمثل فقط 2٪ من جميع السكتات الدماغية النزفية، ولكن هذا هو الشكل الأكثر شيوعا من السكتة الدماغية التي تصيب الناس الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 45. (بولتي تايلور) كانت في ال37 من العمر فقط عندما انفجر سيارتها في حين أن الطبيعة الميكانيكية للجلطة الدماغية متشابهة ، لا توجد سكتتان متشابهتان. لا يوجد دماغان متطابقان في البنية أو الاتصالات أو القدرة على التعافي. وهذا يعني أيضا أن أعراض السكتة الدماغية يمكن أن تكون مختلفة للجميع. يستخدم بولتي تايلور اختصار STROKE لتذكر علامات التحذير:

S = الكلام، أو أي مشاكل في اللغة
T = وخز، أو أي خدر في الجسم
R = تذكر، أو أي مشاكل في الذاكرة
O = OFF BALANCE، مشاكل في التنسيق
K = صداع القاتل
E = العيون، أو أي مشاكل في الرؤية

الفصل الثالث: الاختلافات بين نصفي الكرة الأرضية الأيسر والأيمن من الدماغ
قبل أن نمضي قدما في تجربة بولتي تايلور، من المهم أيضا أن نفهم المزيد عن الدماغ، وتحديدا نصف الكرة الأيمن والأيمن. يدرس العلماء القشريات الدماغية البشرية منذ أكثر من 200 عام. كان ذلك في أواخر القرن التاسع عشر عندما شهد آرثر لادبروك ويغان تشريح جثة رجل يمكنه المشي والتحدث والقراءة والكتابة والعمل كرجل عادي. ومع ذلك ، عندما فحص دماغه ، اكتشف ويغان أن الرجل كان نصف الكرة الدماغي واحد فقط. ونتيجة لذلك، خلص ويغان إلى أن الأشخاص الذين لديهم نصفا الكرة الأرضية لديهم عقلان، ولذلك ابتكر نظرية “ازدواجية العقل”.
على سبيل المثال، يتحكم نصف الكرة الأرضية الأيمن في جوانبنا الحسية مثل البصر والرائحة والذوق والصوت. ثم يجمع بين هذه ويخلق ملصقة رئيسية لما كنت تعاني لحظة بلحظة. عقلنا السليم هو أيضا المسؤول عن تذكر لحظات معزولة مع وضوح لا يصدق والدقة. وهذا هو السبب في أن الكثيرين منا يمكن أن نتذكر أين كنا أو كيف شعرنا خلال لحظات مثل اغتيال الرئيس كينيدي أو انهيار مركز التجارة العالمي. بالإضافة إلى ذلك ، لا يشارك العقل السليم مع الوقت ، فإنه يركز فقط على اللحظة الحالية. هذا هو السبب في أن عقلنا السليم عفوي، وهم، وخيالي. هذا هو السبب في أن دماغنا الأيمن يمكن أن يدرك الصورة الأكبر لكيفية ارتباط كل شيء في هذا العالم ، وكيف ننضم جميعا معا لتعويض الكل. كما أنها مسؤولة عن قدرتنا على أن نكون متعاطفين وأن نسير في مكان شخص آخر وأن نشعر بمشاعرهم.
من ناحية أخرى، يركز نصف الكرة الأيسر على اللغة والأرقام والأنماط والفئات. وهو يعالج المعلومات بشكل مختلف من خلال أخذ تلك اللحظات الغنية والمعقدة التي خلقها نصف الكرة الأرضية الأيمن وربطها معا في تعاقب في الوقت المناسب. من خلال تنظيم التفاصيل خطيا، يظهر دماغنا الأيسر مفهوم الزمن ويقسم اللحظات إلى الماضي والحاضر والمستقبل. هو الدماغ الأيسر الذي يسمح لك أن ننظر إلى حذائك والجوارب وفهم أنه يجب عليك وضع على الجوارب الخاصة بك قبل حذائك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يبني فهما لكل شيء باستخدام الاستدلال الاستدلالي ، مثل “إذا كان A أكبر من B ، وB أكبر من C ، فيجب أن يكون A أكبر من C”.
في حين أن نصفي الكرة الدماغي معالجة المعلومات بطرق فريدة من نوعها، فإنها تعمل معا في كل عمل تقريبا نتخذها. على سبيل المثال، عندما يتعلق الأمر باللغة، يفهم نصف الكرة الأيسر التفاصيل التي تشكل الجملة ومعنى الكلمات. وهو يفهم ما هي الحروف وكيف أنها تناسب معا لخلق الكلمات والمعنى. يكمل نصف الكرة الأيمن اليسار بتفسير التواصل غير اللفظي. يقوم العقل السليم بتقييم الإشارات الدقيقة للغة، مثل نبرة الصوت وتعبير الوجه ولغة الجسد. وهذا يعني أن أولئك الذين يعانون من تلف نصف الكرة الأيسر عادة لا يستطيعون إنشاء أو فهم الكلام لأن الخلايا في مراكز لغتهم قد أصيبت. من ناحية أخرى ، إذا كان شخص ما لديه ضرر في نصف الكرة الأيمن ، فقد لا يكون قادرا على تحديد المحتوى العاطفي للرسالة وتفسير كل شيء حرفيا.
الفصل الرابع: صباح السكتة الدماغية
في الساعة 7:00 صباحا .m في 10 ديسمبر 1996، استيقظت بولتي تايلور على ألم حاد ثقب دماغها وراء عينها اليسرى. أغلقت جهاز الإنذار وفكرت في مدى غرابة أن تستيقظ مع مثل هذا الألم اللافت للنظر لأنها بالكاد تمرض. شعرت بالحساسية للضوء، فتعثرت إلى نافذة غرفة النوم وأغلقتها لمنع تيار الضوء من التدفق إلى عينيها. وعلى الرغم من الألم الذي كانت تعاني منه، قررت أن ممارسة الرياضة قد تساعد في تدفق دمها وتبديد الألم.
كما قفزت على بلدها “القلب طائرة شراعية”، شعرت شعور قوي وغير عادي من التفكك سرب لها. شككت في رفاهيتها، وبدت أفكارها واضحة، وشعر جسدها بعدم انتظامها. وبينما كانت تشاهد جسدها يتحرك على الآلة، شعرت بغرابة انفصالها عن وظيفتها المعرفية العادية. كانت على يقين من أنها لم تكن تحلم، ومع ذلك تصف شعورها بأنها محاصرة داخل تصور التأمل بأنها لا تستطيع التوقف أو الهروب. شعرت ببساطة بالذهول واستمر رأسها في القصف. ربما لم تكن التمارين فكرة رائعة شعور عصبي بعض الشيء، وقالت انها صعدت قبالة الجهاز وتلعثم طريقها إلى الحمام. شعرت أن حركاتها لم تعد مائعة. بدلا من ذلك ، بدا متشنج وليس هناك شيء رشيقة عنهم. كانت تفقد توازنها وبدا عقلها مشغولا بالحفاظ على جسدها منتصبا. كما أنها تحولت على صنبور, وقالت انها أصبحت مذهولة من ارتفاع مفاجئ من الماء في الحوض. هذا التضخيم للصوت جلب بولتي تايلور إلى إدراك أنها كانت تواجه مشاكل مع التنسيق والتوازن. ولأول مرة، نظرت في إمكانية حدوث عطل عصبي كبير يهدد الحياة.
كما بحث دماغها عن تفسير لما كان يحدث، لاحظت أن الثرثرة الدماغ المستمر في عقلها لم يعد تدفق مستمر للمحادثة. بدلا من ذلك، أصبحت أفكارها اللفظية غير متناسقة، مجزأة، وقاطعتها فترات من الصمت. والأسوأ من ذلك، كلما حاولت التركيز، كلما بدت أفكارها أكثر عابرة. أصبحت منفصلة عن حياتها وكانت تجد شعورا متزايدا بالسلام والهدوء. في غياب الثرثرة دماغها، ذكرياتها من الماضي وأحلامها في المستقبل تبخرت معهم. لقد كانت وحيدة وكان الفراغ المتزايد مغريا لأنها رحبت بالتأجيل الذي جلبه الصمت. ومع ذلك، أذهلها الماء الذي يقصف جسدها إلى الواقع، وسرعان ما فهمت أنها في خطر شديد. قررت أن تستعد للعمل، وبينما كانت تفعل ذلك، شعر جسدها بعدم الاستقرار والثقل. كانت اقتراحاتها بطيئة وممتيئة. ثم بدأت تفكر في الذهاب إلى العمل والطريق للوصول إلى هناك. هل يمكنها حتى القيادة؟ في تلك اللحظة، سقطت ذراعها اليمنى مشلولة تماما ضد جانبها. أدركت حينها أنها كانت تعاني من سكتة دماغية. شعرت بهيجة غريبة وأرادت ببساطة الاستلقاء والاسترخاء. لكن عقلها المعرفي ظل يخبرها أنها إذا كذبت لن تستيقظ أبدا وبينما كان نصف الكرة الأيسر يخذلها، كافحت بولتي تايلور طلبا للمساعدة. حاولت ببساطة الجلوس والانتظار لحظة من الوضوح من شأنها أن تسمح عقلها لربط أفكارها وتنفيذ خطة. جلست تفكر، “ماذا أفعل؟ طلب المساعدة. طلب المساعدة. أنا أحاول طلب المساعدة”. في لحظة وضوح، قررت الاتصال بزملائها في العمل، لكن عقلها لم يتذكر الرقم المناسب لها. حدقت في لوحة مفاتيح الهاتف على أمل أن تأتي الأرقام لها. فجأة، ظهرت أربعة أرقام في عقلها… 2405. التقطت قلم بيدها اليسرى غير المهيمنة وتدوين الصور في ذهنها. استغرقت عملية طلب المساعدة حوالي 45 دقيقة، وخلال لحظة وضوحها التالية، اتصلت بزميلها وصديقها الدكتور ستيفن فنسنت.
وعندما أجاب، سرعان ما أدركت أنها لم تعد قادرة على فهم الكلام أو بالكاد حتى الكلام. وقالت إنها طمس بسرعة، “هذا هو جيل. أحتاج إلى المساعدة!” بالطبع، لم يخرج الأمر من هذا الطريق. بدلا من ذلك ، كان أكثر من مجرد الشخير والآهات ، ولكن لحسن الحظ ، ستيف اعترف صوتها وفهم أنها كانت في خطر شديد. وأخيرا، يمكن لبولت تايلور أن تسترخي لأنها فهمت أنه لا يوجد شيء آخر يمكنها القيام به لإنقاذ نفسها.
الفصل الخامس: بداية الطريق بولتي تايلور للتعافي
في أول 48 ساعة في المستشفى، أعطيت بولتي تايلور العديد من الفحوصات العصبية. خلال هذه الفحوص، انتقلت بالكامل إلى نصف الكرة الأيمن لها كما أصبح نصف الكرة الأيسر لها بركة من الدم. مع هذا التحول، أصبحت متعاطفة مع الآخرين. لم تستطع فهم ما كانوا يقولونه، لكنها كانت تستطيع قراءة تعبيرات وجوههم ولغة أجسادهم بقوة أكبر مما كانت تستطيع في الماضي. بل أكثر من ذلك، أدركت أن بعض الناس جلبوا الطاقة بينما أخذها آخرون.
على سبيل المثال، كانت ممرضة واحدة منتبهة بشكل لا يصدق لاحتياجاتها، مما يضمن أنها كانت دافئة بما فيه الكفاية، رطبة بما فيه الكفاية، أو في الألم. جعلتها هذه الممرضة تشعر بالأمان من خلال إجراء اتصال بالعين وتزويدها بمساحة للشفاء. ممرضة أخرى، ومع ذلك، لم تقم بأي اتصال العين وتعديل قدميها كما لو كانت في الألم. أحضرت بولت تايلور صينية مع الحليب وجيلوبوت فشلت في إدراك أن يديها وأصابعها لا يمكن فتح الحاويات. كانت هذه الممرضة غافلة عن احتياجاتها ولم تهتم بالتواصل مع مريضها. ونتيجة لذلك، لم تشعر بولتي تايلور بالأمان في رعايتها. كان الدكتور ديفيد غرير طيبا ولطيفا ومتعاطفا مع وضعها. أخذ الوقت لوقف يومه والتحدث إليها بهدوء. وفي حين أنها لم تستطع فهم كلماته، فقد فهمت أنه يعتني بها. شعرت بالاحترام واللطف تجاهه.
بولتي تايلور سرعان ما أدركت أن إعادة التأهيل كان تماما في سيطرتها، كان قرارها لتظهر أم لا. تلك التي جاءت إليها مع الصبر واللطف، وقالت انها وضعت الجهد للتواصل وإحراز تقدم. تلك التي جاءت فقط لنسف طاقتها تم تجاهلها لأنها حاولت حماية نفسها منهم. ومع ذلك، كان اتخاذ قرار التعافي أمرا صعبا بشكل لا يصدق. تمتعت النعيم من الانجراف داخل وخارج تدفق الأبدية; كان جميلا، سلمي، وحر. ولكن بعد ثلاثة أيام من السكتة الدماغية، نظر أطبائها إلى نتائج تصوير الأوعية، الأشعة السينية، لرؤية الأوعية الدموية في الدماغ لتحديد نوع السكتة الدماغية. بالنسبة لبولت تايلور، كانت قد عانت من سكتة دماغية نزفية ناجمة عن تشوه شرياني غير مشخص. إذا لم يتم اتخاذ إجراء قريبا، وقالت انها يمكن أن تعاني من سكتة دماغية أخرى، وفي المرة القادمة، وقالت انها قد لا تكون محظوظة جدا.
ووصف الدكتور أوجيلفي المشاكل مع الأوعية الدموية في دماغها واقترح أن بولتي تايلور ينبغي أن يكون استئصال القحف لإزالة بقايا مركبة وتجلط حجم كرة الغولف. بعد بعض الإقناع، وافقت على إجراء الجراحة. ومع ذلك ، كانت بحاجة للحصول على جسدها قوية بما فيه الكفاية على مدى الأسابيع القليلة المقبلة من أجل البقاء على قيد الحياة خطيرة ، والجراحة الغازية. وعلمت أنها بحاجة إلى بذل الجهد إذا أرادت إحراز أي تقدم. على سبيل المثال، في أحد الأيام هزت ذهابا وإيابا عدة مرات قبل أن تتمكن من لفة صعودا. في مرحلة هزاز لها، وقالت انها تعترف بأن هزاز هو النشاط الوحيد الذي يهم. لقد ركزت ببساطة على تقسيم أفعالها إلى خطوات أصغر؛ وإلا، كانت ستصاب بخيبة أمل وتتخلى.
في يومها الخامس، حان الوقت لبولت تايلور للعودة إلى المنزل ومواصلة العمل على قوتها لتحمل الجراحة. علمها أخصائي العلاج الطبيعي كيفية تسلق الدرج، بدعم، وأطلق سراحها في رعاية والدتها.
الفصل السادس : بولت تايلور في المنزل الانتعاش
بينما في رعاية والدتها، كان بولتي تايلور أساسا مثل طفل رضيع مرة أخرى، وتعلم كل شيء تقريبا من الصفر. كيفية المشي. كيف تتحدث. كيفية القراءة والكتابة ، ووضع لغز معا ، الخ. للتعافي ، وقالت انها تحتاج الى الذهاب من خلال كل حركة خطوة بخطوة ، واتقان كل خطوة قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. كانت قد تعلمت الروك ثم لفة قبل الجلوس، ثم كان عليها أن تجلس والروك إلى الأمام قبل أن تتمكن من الوقوف. كان عليها أن تقف قبل أن تتمكن من اتخاذ الخطوة الأولى، وكان عليها أن تكون مستقرة نسبيا على قدميها قبل أن تتمكن من تسلق درج بمفردها. والأهم من ذلك، كان عليها أن تكون على استعداد لمحاولة. كان عليها أن تقنع دماغها أنها بحاجة إلى هذا الانتعاش.
بدأت والدتها عملية المشي بولتي تايلور ذهابا وإيابا بين سريرها والحمام. بعد ذلك التمرين، كانت تنام لمدة ست ساعات. هذا كل ما يمكنها فعله في الأيام القليلة الأولى بمجرد أن أتقنت الرحلة إلى الحمام، توجهت إلى أريكة غرفة المعيشة حيث يمكنها الجلوس وتناول الطعام. وبطبيعة الحال، كان عليها أن تتعلم من الآن كيفية استخدام الأواني أيضا. ولكن مفتاح تعافيها الناجح كان صبر والدتها. وقالت إنها تذكرها باستمرار بنجاحاتها الصغيرة وتفهم أهمية الاحتفال بجميع إنجازاتها. غالبا ما يشكو الناجون من السكتة الدماغية من عدم التعافي بعد الآن ، ولكن ربما تكون المشكلة الحقيقية هي أنه لا أحد ينتبه إلى الإنجازات الصغيرة التي يتم تحقيقها.
في نهاية المطاف، بدأت بولتي تايلور استكمال الألغاز والألعاب للأطفال للمساعدة في تحفيز دماغها. مع لغزها الأول ، شرحت والدتها كيف يتناسب اللغز معا لإنشاء صورة كاملة. كانت مهمتها الأولى هي تحويل جميع القطع إلى الجانب الأيمن. أجاب بولتي تايلور، “ما هو الجانب الأيمن؟” أظهرتها والدتها وبمجرد أن فهمت الفرق، فحصت كل قطعة حتى كانت جميع القطع الاثنتي عشرة في الجانب الأيمن. لقد فعلتها! بعد ذلك ، كانت بحاجة إلى اختيار القطع التي لديها ميزة. بعد شرح ما هي الحافة ، بولت تايلور فصل بنجاح جميع الحواف. ثم صدرت لها تعليمات بأخذ القطع “الخارجة” وربطها بالقطع “غير العادية”. ببساطة عقد القطع استغرق جهدا بالغا، وكانت تفشل في وضع القطع معا.
قالت لها والدتها أخيرا: “جيل، يمكنك استخدام اللون كدليل”. فجأة، انفجرت مصباح كهربائي في رأسها، وقالت انها يمكن أن نرى فجأة اللون مرة أخرى! في تلك المرحلة، كانت منهكة لدرجة أنها اضطرت للنوم قبل محاولة اللغز مرة أخرى. في اليوم التالي ، عادت إلى هذا اللغز ووضعت جميع القطع معا باستخدام اللون كدليل. بولت تايلور لا تزال مفتونة أنها لا يمكن أن نرى الألوان حتى قيل لها أن اللون هو أداة أنها يمكن أن نرى. ولكن ربما أصعب شيء كان عليها أن تتعلمه من قبل هو القراءة لها ، وقالت انها لا تذكر أن القراءة كانت شيئا كانت قد فعلت من أي وقت مضى من قبل ، كان مجرد فكرة أنها لا يمكن أن نعتقد أن أحدا قد فكرت من أي وقت مضى.
جلست والدتها معها مع كتاب بعنوان الجرو الذي يريد صبيا، وحاولوا معا لفهم الكلمة المكتوبة. لبولت تايلور ، وكان “س” تمايل التي لم تصدر أي صوت وبالتأكيد لم يجعل “س س س س” الصوت. ثم كان عليها أن تفهم أن كل مداعبة لها اسم وصوت مرتبط بها. تلك المجموعات من المتعرجات ثم تناسب معا لتشكيل مجموعات خاصة من الأصوات، مثل “ش” و “ال”. عندما تقوم بربط كل هذه المجموعات معا، فإنها تجعل كلمة، وهذه الكلمة ثم له معنى! على الرغم من أنه كان صراعا، وقالت انها بدأت في إحراز تقدم واضح وواصلت الاحتفال إنجازاتها، وفي نهاية المطاف، وقالت انها أصبحت مستعدة لعملية جراحية.
الفصل السابع: لتجربة السكينة وجعل الشفاء التام، بولت تايلور بحاجة إلى الدعم والنوم
في 27 ديسمبر 1996، سار بولتي تايلور إلى مستشفى ماساتشوستس العام لقطع رأسها. واحدة من آخر الأشياء التي تتذكرها قبل أن يتم ضربها كانت تقول للدكتور أوغيلفي ، “يا دكتور ، أنا 37 وواحدة ؛ أنا 37 عاما ، أنا وحيدة . من فضلك لا تترك لي أصلع تماما!” وبعد أن استيقظت، اكتشفت أن الثلث الأيسر من رأسها قد حلق وأن ندبة على شكل حرف “يو” مقلوبة على ارتفاع تسعة بوصات ركضت من مقدمة أذنها إلى مؤخرة رأسها. الخبر السار على الرغم من؟ كانت قادرة على التحدث مرة أخرى! كان خلال فترة نقاهتها من الجراحة أن بولت تايلور كان العديد من يسمعون عن تجربتها وحياتها بشكل عام. أولا، أدركت ما تحتاجه للتعافي بنجاح، وكان ذلك أن تكون محاطة بأولئك الذين يؤمنون بشفائها ونجاحها. كان التعافي قرارا كان عليها أن تتخذه مليون مرة في اليوم، وتساءلت باستمرار عما إذا كانت على استعداد للتخلي عن النعيم الذي تم العثور عليه حديثا في محاولة لفهم العالم الخارجي المعقد. في غياب نصف الكرة الأيسر لها، تركت لتجربة السكينة في وعي نصف الكرة الأيمن لها. كانت بصيرتها: “السلام ليس سوى فكرة بعيدة، وكل ما علينا القيام به للوصول إليه هو إسكات صوت عقلنا الأيسر المسيطر”.
وكان التعافي بالنسبة لها أنها بحاجة إلى الناس لمعاملتها كما لو أنها سوف تتعافى تماما، بغض النظر عن الوقت الذي سيستغرقه. ثم سمعت الأطباء يقولون لها: “إذا لم تكن لديك قدراتك مرة أخرى قبل ستة أشهر من السكتة الدماغية، فإنك لن تحصل عليها مرة أخرى!” غير أن هذا غير صحيح. لاحظت تحسنا في قدرة دماغها على التعلم والعمل لمدة ثماني سنوات بعد السكتة الدماغية، وعند هذه النقطة قررت أن عقلها وجسدها قد شفيا تماما. ويمكن أن يعزى ذلك إلى لونة الدماغ، وقدرة الدماغ على تغيير اتصالاته العصبية واستعادة بعض الوظائف التي فقدتها. كانت بحاجة إلى الناس من حولها للاعتقاد في لونة دماغها وقدرتها على النمو والتعلم والتعافي.
بعد ذلك، احتاج بولتي تايلور إلى الاعتماد على قوة الشفاء من النوم. بالنسبة لها، كان النوم “يملأ الوقت”، حيث يمكن لدماغها أن يتعافى من الطاقة التي طردها دماغها عندما كان مستيقظا. بينما مستيقظا، والخلايا العصبية لها لا يمكن مواكبة الطلب اللازم لها، وعقلها بحاجة إلى حماية، ومعزولة عن التحفيز الحسي البغيض. إذا لم تحترم حاجة دماغها للنوم، فإن أنظمتها الحسية ستعاني من الألم وستصبح منضبة نفسيا وجسديا. ونتيجة لذلك، كانت ستحاول أقل من ذلك أن تتعافى. ساعدها النوم على التعافي وأعطاها الدافع لمحاولة تحقيق النجاح.
أدركت بولتي تايلور أيضا أنه من خلال تجربتها ، يمكنها مساعدة الآخرين على تحقيق السلام والنيرفانا التي كانت لديها في اللحظات التي تلت إصابتها بالسكتة الدماغية. بفضل السكتة الدماغية لها، بولت تايلور كان قادرا على استكشاف العالم مرة أخرى مع فضول طفولي. في وعي عقلها السليم، كانت مغامرة، واحتفلت بالوفرة، وبارعة اجتماعيا. أصبحت حساسة للتواصل غير اللفظي، والتعاطف، والعاطفة فك بدقة. أنت أيضا يمكن الوصول إلى هذا الجزء من عقلك دون الذهاب من خلال تجربة وجود السكتة الدماغية التي تهدد الحياة! الخطوة الأولى هي العودة إلى اللحظة الراهنة. للقيام بذلك، يجب أن تبطئ بوعي عقلك من خلال اتخاذ قرار أولا أنك لست في عجلة من امرنا. “عقلك الأيسر قد يكون التسرع والتفكير والتداول ، وتحليل ولكن عقلك السليم هو جدا م – ه – ل ل س ث “.
لفتح السلام الداخلي الخاصة بها، بولتي تايلور يبحث في كيفية جسدها ينظم المعلومات في النظم ويستفيد من تلك الدوائر التي أنشئت بالفعل. لذلك ، فإنها تولي اهتماما للمعلومات الحسية لأنها تتدفق إلى جسدها وتسأل نفسها مرارا وتكرارا ، “كيف تشعر أن تكون هنا للقيام بذلك؟” تبدأ ببساطة من خلال إيلاء الاهتمام لتناول الطعام والشراب الخاص بك. انتبه إلى قوام الأطعمة المختلفة وكيف تشعر في فمك. ما هي الأطعمة التي تصنفها كطعام ممتع ولماذا؟ بالنسبة لبولت تايلور، تحب مطاردة كرات الجيلاتين في بودنغ التابيوكا أو السباغيتي. أساسا، يجب أن تحصل على اتصال مع حواسك. ما الذي تشعر به؟ تذوق؟ بصير؟
بالنسبة لبولت تايلور، تتخيل عقلها كحديقة، قطعة مقدسة من العقارات الكونية التي عهد إليها الكون برعايةها على مر سنوات حياتها. انها تختار بوعي لرعاية دوائر معينة أنها ترغب في النمو والخوخ مرة أخرى تلك التي تفضل أن تعيش من دون. قد يكون من الأسهل لقضم الأعشاب عندما يكون مجرد برعم تنبت، ولكن مع التصميم والمثابرة، حتى الكروم الأكثر متضخمة يمكن أن تفقد قوتها وتسقط إلى الجانب ببساطة عن طريق الفشل في إعطائها الوقود. بالطبع، الحضارة الغربية تجعل من الصعب الوصول إلى نصف الكرة الأيمن، ولكن الوعي الصحيح للدماغ حريص بالنسبة لنا لاتخاذ القفزة التالية للبشرية. لدينا القدرة على تطوير هذا الكوكب إلى مكان سلمي ومحب. لذا انتبه إلى ما يحدث في دماغك، امتلك قوتك، وظهر في حياتك.
الفصل الثامن: الملخص النهائي
عندما تعرضت جيل بولتي تايلور لسكتة دماغية في سن 37 عاما فقط، كان عليها أن تتعلم كل شيء مرة أخرى من الصفر: كيفية المشي والتحدث والقراءة والتحدث. إلا أنها شهدت الحياة في نصف الكرة الأرضية المناسب فقط خلال فترة تعافيها. كان مكانا للهدوء والهدوء، وقالت انها لا تهتم ما يعتقد الناس لها والثرثرة في دماغها أصبحت صامتة. من خلال المثابرة والكثير من الصبر، كانت قادرة على جعل الشفاء التام. ولكن حتى يومنا هذا، لا تزال تخطو خطوة إلى اليمين وتدخل بوعي إلى دماغها الأيمن لتشعر بهذا الشعور بالهدوء والسلام في عالم اليوم سريع الخطى. في نهاية المطاف، تعاني من السكتة الدماغية تغيير الحياة سمح بولتي تايلور للعثور على السكينة والتفكير بشكل مختلف عن الحياة.

حول جيل بولت تايلور
جيل بولت تايلور ، دكتوراه ، هي عالمة تشريح أعصاب تم تدريبها ونشرها في جامعة هارفارد ، ومؤلفة كتاب مذكرات My Stroke of Insight: رحلة شخصية لعلماء الدماغ (Penguin 2008). في عام 2021 ، نشرت كتاب حياة الدماغ الكامل: تشريح الاختيار والأربع شخصيات التي تحرك حياتنا (HayHouse). ينتمي الدكتور تايلور إلى كلية الطب بجامعة إنديانا وهو المتحدث الوطني باسم مركز موارد أنسجة المخ بجامعة هارفارد (بنك الدماغ). هي واحدة من أكثر 100 شخصية مؤثرة في العالم لمجلة تايم لعام 2008 ، وكان حديثها TED بعنوان My Stroke of Insight أول حديث TED ينتشر على الإنترنت. بالإضافة إلى ذلك ، كانت الضيف الأول في البث الشبكي لأوبرا وينفري Soul Series في عام 2008

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s