كيف تكون باوسي
-بواسطة : ليلي سينغ
في التنمية الشخصية
دليل لغزو الحياة التي قدمتها باوسي سيدة ليلي سينغ. في عالم اليوم، الفرص لا حصر لها. مع وسائل الاعلام الاجتماعية، يمكنك خلق حياة وراء أحلامك أعنف. أنشأت ليلي سينغ YouTuber حياة ناجحة عبر الإنترنت مع مليار مشاهدة على الإنترنت وملايين المشتركين. بالطبع ، ستكون ليلي أول من يقول إن وجود متابعين كبيرين لا يجعلك خبيرا تلقائيا ، ولكن طوال رحلتها إلى النجاح ، تعلمت الكثير من الدروس القيمة على طول الطريق. هذه هي الدروس التي جعلتها الباوز التي هي عليها اليوم. يمكن تطبيق الدروس التي ستتعلمها من Lilly على جميع مجالات حياتك ، سواء كنت تبحث عن بدء قناة YouTube الخاصة بك أو ببساطة ترغب في مواجهة مخاوفك والعيش حياة أكثر سعادة ووفاء. وقالت انها سوف كسر أساسيات النجاح ويعلمك كيفية التغلب على العقبات التي سوف تسمح لك أن تعيش حياة أحلامك … ليعيش حياة الباوز! استمر في القراءة لمعرفة كيف تبدو الحياة مثل لعبة فيديو ، ولماذا من المهم كسر بعض القواعد ، وأخيرا ، لماذا يفوز اللطف دائما.
مقدمة
إذا كنت تسأل نفسك ، “ما هو بحق الجحيم باوسي؟” حسنا، إليك الجواب. و باوسي هو مثل رئيسه ولكن بدلا من ملحمة بحيث الإملائي يحتاج إلى تغيير. على عكس مدرب التقليدية ، “باوز هو الشخص الذي يتفوق في كل من البيئات الشخصية والمهنية. و باوسي ينضح الثقة، يتحول رؤساء، ويصاب بكفاءة، ويتصل على نحو فعال، والزحام بلا هوادة. في جميع أنحاء هذا الكتاب ، ليلي سينغ يهدف إلى توفير الأدوات اللازمة لمساعدتك على إطلاق العنان الخاص بك باوسي الداخلية وليس فقط البقاء على قيد الحياة ولكن قهره. سواء كنت قد تابعت ليلي طوال رحلتها على YouTube أو لم تسمع بها من قبل ، فهناك الكثير الذي يمكنك تعلمه من حياة ليلي ، بما في ذلك الدروس الهامة التي تعلمتها من صعودها إلى النجاح. كما تقرأ كيف تكون باوسي، عليك أن تتعلم أنه بغض النظر عن مكان وجودك في الحياة، يمكنك إنجاز كل ما أردت من أي وقت مضى في الحياة. لكن الأمر لن يكون سهلا. أن تكون (باوز) عمل شاق فهو يتطلب قدرا لا يمكن فهمه من التفاني والزحام”. حتى إذا كنت تبحث عن الحيل، نصائح سريعة، أو الحصول على الغنية سريعة المخططات، ثم كنت في المكان الخطأ. بدلا من ذلك، ستحتاج إلى العمل بجد، وتوسيع عقلك، وحل خوفك قبل أن تبدأ في رؤية العقبات الخاصة بك تنهار تحتك. “إذا كنت مستعدا لقهر حياتك، قم بقلب الصفحة. حان الوقت لتكون من الباوز”.
الفصل 1: قهر أفكارك مع هذه الرموز الغش الأربعة
الحياة مثل لعبة فيديو. كما تذهب من خلال المستويات، تحصل على طرح قبالة من قبل العقبات، واجهت الأعداء، وتصبح اللعبة أصعب كلما كنت تلعب. ولكن كلما أصبح الأمر أكثر صعوبة، تصبح أكثر ذكاء وأسرع وأكثر مهارة. كما كنت تلعب، يمكنك التحكم في شيء واحد فقط: الخاص بك شار أكتر. يمكنك جعله القفز، تشغيل، بطة، والهجوم عندما هدد. هذه هي بالضبط الطريقة التي يجب أن ننظر إلى الحياة.
عندما تكون من ال(باوز) تفهم أن الحياة سترمي عليك أشياء خارجة عن سيطرتك حتى تصبح محبطة على ما لا يمكنك السيطرة يصبح غير فعال وغير مجدية. في الواقع، عدم السيطرة لا يجعلك عاجزا؛ بل هو كذلك. هذا يعني فقط أن عليك أن تجد قوتك وتحكمك بطريقة مختلفة. “إذا كنت لا تستطيع السيطرة على الناس، ثم السيطرة على تفاعلات لهم. إذا لم تتمكن من السيطرة على موقف، فاستعد له”. وبعبارة أخرى، لديك القدرة على قهر أفكارك.
في كثير من الحالات، نعتقد أننا لا نستطيع السيطرة على ما نشعر به. نصبح غيورين أو سلبيين ونقول ، “لا يسعني إلا أن أشعر بهذه الطريقة”. ولكن لدينا القدرة على تعليم عقولنا للعمل بمزيد من الإيجابية. “وبعبارة أخرى، من خلال فهم أن الإسفنج طري في جماجمنا، يمكننا قهر أفكارنا.” ولكن ماذا يعني قهر أفكارك في الواقع؟ وهذا يعني أنه يمكنك أن تفهم لماذا تشعر بالطريقة التي تشعر بها، ولماذا تفعل ما تفعله، ولماذا تتفاعل بالطريقة التي تفعلها. على سبيل المثال، اضطرت ليلي لتعلم كيفية التغلب على أفكارها بسبب طبيعة وظيفتها. كما ترى، فإن تحميل مقاطع الفيديو على YouTube يجعلك عرضة للتعليقات القاسية حيث يشعر الناس بأنهم يستطيعون قول أي شيء وراء راحة شاشة الكمبيوتر، محاطة بإخفاء الهوية.
هنا عندما علمت ليلي أول رموز الغش من الحياة. الغش رمز واحد: عندما يفعل الناس أو يقولون أشياء مؤذية، وهناك فرصة أنهم في الواقع مستاء عن شيء آخر في حياتهم. الغش رمز اثنين : آراء الآخرين لا ينبغي أن تؤثر على الطريقة التي تفكر في نفسك. الغش رمز ثلاثة : سعادتك أقوى من الخوف. والغش رمز أربعة : تجنب رد فعل سلبا لأشياء خارجة عن سيطرتك. في حين طبقت ليلي رموز الغش هذه عند التعامل مع تعليقات YouTube المؤذية ، كانت رموز الغش هذه مفيدة في العديد من مجالات الحياة الأخرى.
على سبيل المثال، كم مرة تفاعلت مع شخص يقطع عنك حركة المرور؟ في هذه الحالة، ليلي ينطبق رمز الغش واحد حتى أنها لا تبالغ: الشخص الذي يقود يمكن أن يكون مستاء من شيء في حياتهم. لذا عندما يقطعك شخص ما، ذكر نفسك بأن الأمر لا يتعلق بك. وبالمثل، عندما تجد ليلي نفسها في جدال مع شخص ما، لديها في بعض الأحيان الرغبة في تقديم ملاحظة لا لزوم لها للحصول على الكلمة الأخيرة في. في هذه الحالات، وقالت انها يطبق الغش رمز أربعة وتوقف نفسها قبل أن تقول شيئا مؤذيا فقط لجعل نفسها تشعر على نحو أفضل.
قهر أفكارك يتطلب العمل الشاق ويتطلب منك حفر عميقة داخل نفسك وطرح الأسئلة الصعبة. لذلك “من الآن فصاعدا تبدأ تسأل نفسك لماذا تشعر بطريقة معينة، ما الذي جعلك تؤدي عملا معينا، وكيف يمكنك أن تفعل الأشياء بشكل مختلف. إن المعلوماتية التي تكتشفها قوية لأنها تساعدك على اكتشاف الأنماط وبالتالي استخدام عقلك بشكل منتج وفعال. بعد كل شيء، عقلك هو أداة أقوى الخاص بك، ولكن ليس من المفيد إذا كنت لا تعرف كيفية استخدامها.”
الفصل 2: فهم سلوكك وممارسة ضبط النفس
هل سبق لك أن منتصف يومك عندما تكتشف وصمة عار على قميصك؟ ماذا تفعل؟ ربما تحاول تغطيتها بسترة أو حتى دبوس زخرفي حل المشكلة! سيمي لارلي، قد تستيقظ بثرة، لذلك كنت تغطي ذلك مع المخفي قبل اتخاذ في اليوم، أليس كذلك؟ أو ربما تسكب شرابا على السجادة ولا تخرج البقعة تغطية ذلك مع مصنع جديد أو قطعة من الأثاث وانها مثل ذلك لم يحدث أبدا! عندما نرتكب أخطاء في الحياة، ونحن عادة ما نحاول إيجاد حلول سهلة من شأنها أن تغطي ببساطة المشكلة. لسوء الحظ، هذا لا يعمل عندما يتعلق الأمر بمشاكلنا المهنية والشخصية والسلوكية. التستر فقط لن يقطعه
لذلك عندما يتعلق الأمر بفهم سلوكنا، كل واحد منا مثل التيراميسو: لدينا ثلاث طبقات. الطبقة العليا هي كيف نشرح أنفسنا وأفعالنا لأشخاص آخرين. الطبقة المتوسطة هي كيف نشرح أفعالنا لأنفسنا. هذه الطبقة الثانية هي أعمق قليلا من الأولى ولا ينظر إليها في كثير من الأحيان من الخارج. وأخيرا، تتكون الطبقة السفلية من الأسباب العميقة الجذور التي نتصرف بها بالفعل بالطريقة التي نتصرف بها. هذه الطبقة هي الأصعب في العثور عليها لأنها مدفونة في أعماقنا. انها ليست أجمل ولا طعم دائما أفضل، لكنه أساس الحلوى بأكملها.
إذا كنت تكافح لتصوير نفسك كطبقات في حلوى منحلة ، فلا تقلق من أن ليلي ستوفر لك مثالا صغيرا. كما ترى ليلي تناضل مع العلاقات تقول لكل واحد أنها لا تريد أن تكون في علاقة الآن. الطبقة الأولى هي ما تقول لأشخاص آخرين: “أنا مشغولة جدا بالزحام واحتساء تلك # عصير الليمون التي خدمتها بيونسيه. لا أحتاج إلى رجل”. الطبقة الثانية هي ما تقول لنفسها: “أحب مسيرتي المهنية أكثر من اللازم وليس لدي الوقت لإضاعة العلاقة. هذا النوع من الالتزام من شأنه أن يمنعني من تحقيق أحلامي. لا أريد أن أكون مقيدا”. وأخيرا، نصل إلى الطبقة الثالثة، السبب الفعلي: “لا أعرف كيف يكون لي علاقة ناجحة أثناء متابعة أحلامي، وهكذا عندما أشعر بعلاقة محتملة، أهرب. أنا خائفة من أن تؤثر العلاقة سلبا علي، بغض النظر عمن هي عليه”.
اكتشاف أن الطبقة الثالثة ساعدت ليلي اتخاذ الخطوات الأولى نحو وجود علاقات أكثر صحة. في الواقع، أدركت أنها لم تتعرض أبدا لعلاقات صحية تنمو حتى أنها لا تعتقد أنها موجودة. لطالما آمنت أن العلاقات تبرز الأسوأ في الناس. وقد سمح يبحث في عمق نفسها ليلي لمعرفة المزيد عن السبب في أنها تتصرف بالطريقة التي تفعل. إذا كنت تستطيع أن تنظر إلى نفسك وطبقات الخاص بك، يمكنك أيضا البدء في فهم الإجراءات الخاصة بك والحصول على جذور القضايا الخاصة بك. يمكنك تجربته بنفسك بسؤال نفسك، “لماذا تعمل بجد؟ أو لماذا لا تعمل بجد؟” حفر عميقة واكتشاف الطبقات الخاصة بك.
بالحديث عن العمل الجاد ، واحدة من أهم العضلات التي يمكن أن يمارسها باوسي هي ضبط النفس. إذا كنت تكافح من أجل إكمال المهام، ثم تعلم وممارسة ضبط النفس هو واحد من أهم الأشياء التي يمكنك القيام به لتحسين حياتك. بالطبع، قول هذا أسهل من فعله. لحسن الحظ، ليلي قد وضعت خطة تجريب لمساعدتك. التمرين الأول هو تحديد أهداف لنفسك. يمكنك البدء في تعيين الأهداف من خلال إنشاء جدول زمني وإكمال مهمة في فترة زمنية معينة. على سبيل المثال، عندما كانت ليلي تكتب كتابها، كانت تعطي نفسها x مقدار الوقت لإنهاء الفصل. ثم، وقالت انها تريد محاولة ليس فقط لتحقيق هذا الهدف ولكن التغلب عليه. جعله كوم عريضة لنفسك!
التمرين التالي هو مكافأة نفسك. بمجرد تعيين هدفك ، لا تنسى مكافأة نفسك عند ضربه. يمكن أن تكون المكافأة أي شيء من أخذ استراحة بين المهام إلى شيء أكبر في نهاية اليوم بمجرد الانتهاء من كل عملك. هذا لا يعني أنه يمكنك ببساطة الرد على اثنين من رسائل البريد الإلكتروني ومن ثم مكافأة نفسك مع قيلولة لمدة 4 ساعات. هذا غير منطقي من المهم التأكد من أن مكافآتك مكتسبة بشكل جيد ومعقولة. يمكنك حتى الاستيلاء على بعض الأصدقاء لمساعدتك على ممارسة ضبط النفس. على سبيل المثال، قم بتغيير كلمات مرور الوسائط الاجتماعية لصديقك حتى تنتهي من الدراسة. أو حتى حاول شيئا أكثر رعبا والسماح لصديقك تغيير كلمة المرور واي فاي الخاص بك حتى الانتهاء من العمل بها.
وأخيرا، فإن التمرين الأخير هو تحدي نفسك. عندما تريد تعزيز الخاص بك موس cles، يمكنك زيادة تدريجيا ممثلين الخاص بك أو وزن الدمبل. وبالمثل، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه عند ممارسة ضبط النفس. على سبيل المثال، تتحدى ليلي نفسها باختيارها عدم القسم. لا يوجد شيء خاطئ مع الشتائم لكنه ببساطة خيار قامت به لمساعدة السيطرة على ممارسه الرياضه لها في مجالات أخرى من الحياة. عندما لا تقسم، من المرجح أن تتجنب ليلي القيل والقال وتقول باندفاع شيئا لا ينبغي لها أن تقوله في المقابلات. حتى إذا كنت تبحث لتحدي نفسك، في محاولة لوقف الشتائم لمدة 24 ساعة إذا كنت أقسم بانتظام. أو ربما إذا كنت تحب اللحوم، حاول أن تصبح نباتي لمدة يومين!
الفصل 3: اتخاذ القرارات والالتزام بها
كم مرة تقوم بقرار السنة الجديدة فقط لتجد نفسك مقصرا في غضون أسابيع قليلة ، أو حتى بضعة أيام؟ أخبر نفسك أنك ستتلاءم وأن هذه هي سنتك كنت أشعر كبيرة في تلك الأيام القليلة الأولى كما كنت الأولوية لياقتك البدنية والتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية. قريبا، كيف من أي وقت مضى، تجد نفسك تكافح من أجل النهوض من السرير. تجد نفسك مشتتا من قبل إينستاجرام ونيتفليكس. أعني، برنامجك التلفزيوني المفضل أنهى حلقتهم للتو على منحدر لذا عليك أن تستمر في المشاهدة، أليس كذلك؟! وبعبارة أخرى، فإن الالتزام بقراراتك عمل صعب.
حتى إذا كنت تريد أن تكون باوسي، يجب أن تتعلم لاتخاذ قرارات كبيرة من شأنها أن تساعدك على تحقيق أهدافك. ولكن الأهم من ذلك، تحتاج إلى الالتزام بتلك القرارات بغض النظر عن العقبات التي ستواجهها. العوائق الأكثر شيوعا؟ الخوف والإلهاء. على سبيل المثال، قل أنك ملتزم ببدء مدونة يومية. الخوف سوف تزحف إلى عقلك كما كنت تقنع نفسك أن كتاباتك ليست جيدة بما فيه الكفاية. وبالمثل ، فإن الانحرافات ، مثل التسكع مع الأصدقاء ومشاهدة Netflix ، ستقنعك بأن وقتك يقضي بشكل أفضل في القيام بشيء آخر غير كتابة مدونتك.
قبل بضع سنوات، أتيحت الفرصة لليلي للعمل مع سيث روجن وجيمس فرانكو في شريط فيديو ترويجي لفيلمهما القادم، المقابلة. المشكلة؟ كان لديهم 45 دقيقة فقط لتصوير مسرحية هزلية لمدة تسع دقائق. بالنسبة لأولئك الذين ليسوا على دراية بأعمال السينما ، وهذا ليس الكثير من الوقت. على الرغم من المهمة الطموحة التي تنتظرهم ، ليلي ومصور الفيديو ، ريك ، والالتزام تيد لتصوير الفيديو في الوقت المحدد ووعدوا أنفسهم بأنهم لن يسمحوا بأي شيء للحصول على طريقهم. حتى ليلي وريك تستعد وخططت لكل سيناريو ممكن باستثناء واحد: العصبية. في فوضى محاولة لمعرفة كيفية تصوير كل شيء في 45 دقيقة فقط، نسيت ليلي أنها سوف تصوير سيث روجن وجيمس يفينج فرانكو!
عندما دخلوا، ربطت معدة ليلي نفسها على الفور في عقدة. بالكاد يمكنها أن تقول مرحبا! هزت تشغيله وبدأت بثقة لشرح خطتها الإبداعية للأولاد. كما أنها تشارك نكتة، رأت الارتباك على وجه جيمس وبدأ الخوف في مجموعة في. على الفور تدفقت الأفكار في عقلها ، “ماذا لو لم أكن مضحكا ويكرهون هذا؟ هل أنا في مهنة خاطئة؟ !يا إلهي يا إلهي هل أنا قبيح؟ أنا قبيحة، أليس كذلك؟ اللعنة، اللعنة. أنا شريك. وعلى الرغم من الخوف، هزته واستمرت، وسرعان ما كانوا يطلقون النار. فجأة، وجدت ليلي نفسها وسط عقبة أخرى: الانحرافات. وبينما كانت تحاول تلاوة حوارها، بدأ الأشخاص الآخرون في موقع التصوير يتحدثون بصوت عال، بعد محادثات خارج الكاميرا. والأسوأ من ذلك ، كان كل الصوت يتدخل في جودة الصوت في الفيديو الخاص بها وسرعان ما أصبحت متوترة.
بعد 45 دقيقة مكثفة، غادر جيمس وسيث المجموعة بأسرع ما جاء. ليلي كول انقضت على الأريكة وينعكس على ما حدث للتو بالضبط. نعم، كان تحديا كبيرا ولكن تخمين ما؟ لقد فعلتها! لقد احترمت التزاماتها ولم تبطئ من سرعتها بسبب الأعصاب التي لم تغير نكاتها بسبب الخوف، ولم تنس أن حوارها كان سببا في الانحرافات. لم تذهب فقط 70 في المئة، ذهبت كل شيء في. و لكي تكون من الباوز ، “تحتاج إلى النزول على ركبة واحدة ، واقتراح قراراتك ، والالتزام بها مدى الحياة. هذا ما تستحقه قراراتك 100 بالمئة ليس 90 في المئة ، 80 في المئة ، أو ، مثل اي فون الخاص بك بعد عشرين دقيقة من استيقاظك ، 30 في المئة. كل شيء أو لا شيء، وطفل رضيع!”
الفصل 4: تحديد المواعيد النهائية وبناء أساس متين
بالإضافة إلى ضبط النفس والالتزام، ستحتاج إلى تعلم كيفية الحد من التكشير المؤيد لك. كما ترى، المماطلة هي أسوأ عدو للمحتال. وهو يقنعنا بأن أي شيء تقريبا يمكن تأجيله إلى وقت لاحق، ونتيجة لذلك، ننتظر حتى آخر لحظة ممكنة لإنجاز شيء ما. ربما تغادر في آخر ثانية ممكنة للوصول إلى ذلك الاجتماع الهام أو الانتظار حتى سيارتك حرفيا لا يمكن أن تدفع أي أميال أخرى قبل ملء الخزان. فما هي أفضل طريقة للتغلب على المماطلة؟ حدد المواعيد النهائية.
إذا كنت مثل ليلي، ثم وضعت المواعيد النهائية ربما عليك طوال حياتك. سواء كان معلماك أو والديك أو رؤسائك ، كان لديك دائما جدول زمني محدد لك. كيف من أي وقت مضى، عندما تقرر أن تصبح رجل أعمال، لم تعد تلك المواعيد النهائية محددة من قبل شخص آخر. الآن لديك الحرية في أن تفعل ما تريد والشخص الوحيد الذي تجيب عليه هو نفسك! هذا لا يعني أنه يمكنك فقط أن تقرر النوم أيامك بعيدا، ومع ذلك. تعلمت ليلي هذا الدرس في وقت مبكر وقررت إنشاء جدول زمني يتطلب منها تحميل فيديو على قناتها على YouTube كل يوم اثنين والخميس. إنشاء المواعيد النهائية يأخذ كمية كبيرة من ضبط النفس وهذا هو السبب في أنك في بعض الأحيان فقط لإجبارهم على نفسك.
(ليلي) كانت تخبر نفسها لسنوات أنها ستنتقل إلى (لوس أنجلوس) لتتابع مهنة التمثيل ومع ذلك، واصلت تأجيل هذه الخطوة. ألقت باللوم على العائلة في ال(فاكا تيون) والمرض وعيد ميلادها وأي شيء يمكن أن تفكر به وأخيرا، خلال رحلة عمل إلى لوس أنجلوس، قررت أن تأخذ خطوة إلى الأمام وتذهب للبحث عن شقة. مريح، وقالت انها لا تحب كل الأماكن. أدركت أنها بحاجة إلى تحديد موعد نهائي لتحقيق ذلك، لذلك أرسلت رسالة بالبريد الإلكتروني إلى فريقها تقول في 1 ديسمبر أنها ستنتقل إلى لوس أنجلوس… على بعد أربعة أشهر فقط بدأت في اتخاذ إجراءات، واستدعاء شركات التأمين، والبحث عن شقق، وفي 1 ديسمبر، توجهت إلى لوس أنجلوس. لذا عندما يحين وقت إنجاز شيء ما، حدد موعدا نهائيا. من هناك، تقسيم هدفك إلى قطع أصغر وتعيين كل قطعة موعد نهائي محدد.
على سبيل المثال، بدلا من مجرد وضع هدف كتابة سيناريو فيلم، قم بتدكار هدفك إلى قطع أصغر حجما وأكثر قابلية للإدارة، مثل “إنشاء خط سجل”، و”مخطط شخصية النهاية”، و”إنشاء لوحة مزاجية”، إلخ. للمساعدة أكثر من ذلك، شارك هذه المواعيد النهائية مع شريكك أو أصدقائك حتى تتمكن من محاسبة نفسك أكثر على إكمالها. ليلي يفعل ذلك من خلال الترويج علنا لها جدول الفيديو وتحميل كل يوم اثنين والخميس. فما هو الشيء الذي كنت ترغب في القيام به لفترة طويلة ولكن لم يحصل حول القيام به؟ هل تريد إعادة حليف لإنجاز هذه المهمة؟ إذا كان الأمر كذلك، الاستيلاء على تقويم وتعيين موعد نهائي.
عندما يتعلق الأمر بكونك من الباوز ، ستحتاج أيضا إلى التأكد من أن لديك مسبكا صلبا. عندما تخطط لبناء إمبراطورية، تحتاج إلى تذكير نفسك بأن الإمبراطوريات لا تبنى بين عشية وضحاها وأنها لا تسقط بسهولة. ذلك لأن الإمبراطوريات مبنية على الأسس القوية التي يمكن أن تصمد أمام اختبار الزمن. على غرار كيف لا يتم بناء الإمبراطوريات على عمود واحد ، لا ينبغي أيضا أن تبنى حياتك المهنية على نجاح واحد. على سبيل المثال ، “حتى لو كنت تحصل على وظيفة ، الآس الاختبار ، أو قتل الملعب المبيعات ، لا يمكنك البنك نجاحك كله على إنجاز واحد. نجاحك لا ينبغي أن يسير على ركائز متينة.
تدرك ليلي أنه في كل مرة تقوم فيها بتحميل فيديو على YouTube، فإنها تخاطر. ماذا لو لم يعجبهم ذلك؟ ماذا لو كان هذا الفيديو هو نهاية حياتها المهنية؟ في النهاية، هذا ليس هو الحال أبدا. انها ببساطة تحميل اثنين من أشرطة الفيديو أكثر في الأسبوع التالي ويتم نسيان السلبية في الأسبوع السابق كوم إشارات. ذلك لأن لديها أساس متين أنها قد اتخذت من الوقت لبناء. “لذا إذا وجدت نفسك تشدد على فرصة واحدة أو فشل واحد، فربما تكون المشكلة الحقيقية هي الأساس الذي بنيته. لا يمكن لباوس المشي سيرا على الأقدام إذا كانت الأرض تنهار تحتها. يجب أن تقوي إمبراطوريتك.
الفصل 5: أحاط نفسك بالناس المناسبين
تذكر أن يقال لك عندما كنت طفلا أن تحتاج إلى أن تكون أفضل، أسرع، أو حتى أذكى؟ أن كنت بحاجة إلى الهدف للمركز الأول لأن المركز الثاني ليست جيدة بما فيه الكفاية؟ نحن نقضي حياتنا في محاولة لإثبات أننا الأفضل في ما نقوم به. ومع ذلك ، عندما كانت ليلي تحضر قمة منشئي المحتوى على YouTube ، تعلمت درسا قيما من واحد فقط سنوب دوج هي تعلم أننا نفعل كل شيء بشكل خاطئ. وعندما سئل سنوب دوج عن سره لمهنة ناجحة وطويلة الأمد، أجاب: “أنا أغبى شخص في فريقي وهذه هي الطريقة التي أفعل بها ذلك”.
ترى، باوسي يفهم أن يجري أغبى شخص في الغرفة هي واحدة من المواقف الأكثر فائدة يمكنك أن تكون في. المحيطة نفسك مع الناس الذين هم أكثر يختبر وأكثر دراية مما كنت يعني أن كنت قد صعدت خارج منطقة الراحة الخاصة بك وتستمر في التعلم والنمو. عندما يتعلق الأمر بوظيفة (ليلي)، فهي الموهبة. إنها التي أمام الكاميرا تسلي الآخرين وتخبر النكات هذا ما تجيده ولكن عندما يتعلق الأمر بالأداء أمام 18,000 شخص، ليلي لا تعرف أول شيء عن الجوانب القانونية لمثل هذا الأداء. هذا هو المكان الذي يأتي محاميها في. وبالمثل، فهي ليست أقوى كاتبة حيث يأتي محررها ويصحح جملها حتى يتمكن الآخرون من قراءتها بشكل صحيح. “كونك أغبى شخص في فريقك لا يجعلك شخصا غبيا، بل يجعلك شخصا غبيا. يعني أنك ذكي بما يكفي لاختيار أشخاص للعمل معهم يمكنك التعلم منها.
في حين يجب أن تسعى إلى مواصلة التعلم وتحيط نفسك بأشخاص أذكى منك ، فمن المهم أيضا أن تحيط نفسك بأشخاص يتحققون من صحة صحة لك. ولكن المشكلة في مجتمع اليوم هي أن العديد من الناس يبالغون في التحقق من صحتها. وبما أن الأطفال قد نشأوا في أسر معيشية جعلتهم يشعرون بأنهم مميزون ربما دون أي سبب على الإطلاق، فقد نشأوا وهم يعتقدون أن العالم ينبغي أن يعاملهم بنفس التحقق المستمر. ليلي يناقش صديق الذي dis-played هذا الشعور بالاستحقاق. على سبيل المثال، عندما لم يتم الاحتفال بإنجازاته إلى أقصى حد، كان يشعر بعدم الاحترام. إذا لم تسر خططه كما كان من المفترض أن تسير، سيصبح غاضبا. مع مرور الوقت، أدركت ليلي أن هذا السلوك كان نتيجة لنشأتها من خلال التحقق المستمر. لسوء الحظ، واقع قاس قادم لذلك الصديق.
وبدلا من ذلك، يدرك الباوس أنه لا ينبغي التحقق من صحتها إلا عندما يحققون أهدافا أو يساهمون في المجتمع. تعتقد ليلي أن حاجتها إلى الزحام وأن تكون الأفضل تأتي من التحقق من الصحة الذي تتلقاه من والدتها. عندما تتصل (ليلي) وتخبر والدتها عن أكبر صفقة وقعتها للتو، سترد والدتها ب”هذا جيد حقا”. هذا هو. بالطبع، والدتها متحمسة وفخورة بابنتها، ولكن ليس هناك حاجة لرمي موكب في كل مرة ليلي تنجز شيئا لا يصدق. يساعد هذا التحقق من الصحة ليلي الحفاظ على أهدافها في المنظور وعدم الحصول على يصرف من قبل ابتهاج المجد. لذلك لا تحصل على التحقق من صحتها بسهولة ، “شرائط المشاركة هي معارض البلاد ، وليس الحياة. لا تحصل على واحدة لولدك.
الفصل 6 : تبرز وكسر القواعد
واحدة من أهم الصفات من باوسي هو القدرة على أن يلاحظها أحد. باوسي المشي مع الغرض ، والتحدث بثقة ، ويمكن أن تضيء غرفة. من المستحيل تفويتهم لديهم طاقة يمكن التعرف عليها تجعلها تبرز وتصنع انطباعا دائما لدى الآخرين. وأظهرت ليلي هذه الطاقة باوسي مرة واحدة في مقابلة مع شبكتها الحالية متعددة القنوات (MCN)، استوديو 71. وMCN هو أساسا مثل تسمية سجل ولكن لمحتوى يوتيوب. كانت مقابلتها مع رئيس الشركة، مايكل، وكانت تعرف أن عليها أن تترك انطباعا أول رائعا.
عند الجلوس، بدأ مايكل المقابلة مع السؤال، “لذلك، ماذا يمكنني أن أقول لك عن الشركة؟” هنا كانت فرصة ليلي لتبرز، أرادت الحصول على توقيع من قبله بعد كل شيء! مع ابتسامة على وجهها وقليلا من الحمار على لسانها، وردت ليلي مع، “أنت تقول لي. ماذا يمكنك أن تخبرني عن الشركة؟” نظرة من تسلية نقية غسلها وجه مايكل وانه القى تماما على حين غرة. بعد تحديد لهجة المقابلة، سأل مايكل في نهاية المطاف: “ما الذي تريد تحقيقه؟” بوجه مستقيم، ردت ليلي ب”السيطرة على العالم”. بعد توقف دراماتيكي، بدأت في توضيح كل ما أرادت تحقيقه. وبعبارة أخرى، كانت تملك تلك المقابلة. مثل ال(باوز)
بعد وقت قصير من المقابلة، علمت ليلي أن مايكل يعتقد أنها كانت “نجمة مطلقة” وفي وقت لاحق من ذلك الأسبوع، وقعت مع استوديو 71 وكان لديهم علاقة كبيرة منذ ذلك الحين. لذا إذا كنت تريد أن تبرز، ستحتاج إلى القيام ببعض الأشياء: ابتسم لسبب ما، واستمع إلى الفهم، لا تكن روبوتيا، عش في اللحظة، وأخيرا، كن واثقا. عندما يتعلق الأمر بالثقة، ربما نعرف أنه من الأسهل القول من القيام به، أليس كذلك؟ لا تقلق، ليلي لديها بعض الطرق لتعزيز ثقتك والسماح لها تألق. في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى حدث و / أو تقابل أشخاصا جددا ، قم بهذا التمرين الصغير قبل المغادرة. ننظر في المرآة والقيام ببعض يطرح السلطة. انظر لنفسك وتظاهر مثل سوبرمان بذراع واحدة في الهواء. جعل وجه دراماتيكي، سباق ذقنك، وتعطي لنفسك غمزة. سوف تشعر قوية ومثير وإلهام الثقة!
في حين أن باوز يجب أن تتعلم أن تبرز ، يجب أن يتعلم باوسي أيضا كيفية كسر القواعد في بعض الأحيان. حياتنا تسترشد بالقواعد، بعضها ضروري للحياة وبعضها غير ضروري. في موقف، ليلي يتذكر الوقت الذي كانت تقف في طابور في المطار وراء الخط الأصفر أنها منعت من عبور حتى ضابط الجمارك قال ذلك. بمجرد أن لاحظت أن ضابطا حرا، تقدمت بمفردها. أعادها الضابط إلى الجانب الآخر من الخط الأصفر. بعد ثانيتين، دعاها للأمام. “آه، بروتوكول قديم جيد.”
حتى في حين أن القواعد هي مهمة في معظم الأحيان ، وهناك أوقات يجب عليك “إيف بروتو كول”. أعني إذا اتبع الجميع البروتوكول طوال الوقت، فلن يفعل أحد شيئا لأول مرة. لا شيء سيتغير، لن يبرز أحد، ولن يقف أحد في وجه العدالة. ليلي تفهم أنه إذا كنت تريد أن تبرز، ثم تحتاج إلى كسر القواعد بين الحين والآخر. كما ترى، حياتها كلها ليلي جعلت من مهمتها للقاء بطلها: دواين “الصخرة” جونسون. ومع ذلك ، في كل مرة كانت تعتقد أن حلمها على وشك أن يتحقق ، كان هناك شيء دائما في طريقها. لذلك طوال حياتها المهنية، كانت ليلي مصممة على مقابلة دواين واستمرت في تغريده وتنويه في مقاطع الفيديو الخاصة بها، مكررة أن مقابلته كانت الشيء رقم واحد في قائمة دلوها.
بعد سنوات، أصبح دواين وليلي أصدقاء على الانترنت وأبقى على اتصال، دواين حتى أعطاها رقم هاتفه. في حين أنها الرسائل النصية بين الحين والآخر، فإنها لا تزال فشلت في الاجتماع شخصيا. اتبعت ليلي البروتوكول عندما يتعلق الأمر بصناعة الترفيه: “بغض النظر عن مدى حدث صغير ، يمكنك جدولته وإرسال دعوة تقويم”. أنت لا تجعل الخطط عبر الرسائل النصية، انها جدا “جعل شعبك الاتصال شعبي. ” ومع ذلك ، لم ينجح أي شيء على الإطلاق. في نهاية المطاف ، كانت ليلي الحصول على الصبر وقررت أن “بروتوكول إيف”. سحبت هاتفها وراسلت دواين لتسأله عما إذا كان بإمكانهم الالتقاء في اليوم التالي، وهو أمر يكسر جميع قواعد آداب صناعة الترفيه. النتيجة؟ يجب أن تقابل (دواين)! في اليوم التالي دواين قبلت ليلي على خدها في حين أنها سجلت كل شيء وكانت اللحظة الأكثر سحرا في حياتها.
وبعبارة أخرى ، فإن باوسي يحصل على الأشياء القيام به كيفما كانت بحاجة إلى القيام به ، وليس الطرق تفعل الأشياء بالطريقة التقليدية. “لذا كسر الحدود وتجاوز الحدود المحددة في المكان. لا تدع النظام والأشخاص الموجودين فيه يخبرونك كيف يجب أن تتصرف إذا لم يكن ذلك مناسبا لك. افعل الأشياء بطريقتك كسر النظام!”
الفصل 7: اعرف قيمك وكن طيبا
ليلي يمكن أن نتذكر فقط عدد قليل من الأشياء التي تعلمتها في المدرسة. واحدة من تلك هي حقيقة أنه عندما لم يكن لديك يدك، والمعلم سوف ندعو لكم على أي حال. الثاني؟ الميتوشون دريا هي قوة الخلية. هذا هو. فلماذا تتذكر هذه الحقيقة عن ميتو شوندريا؟ لقد كان في كل مكان تم حفره في دماغها في كل كتاب مدرسي، اختبار، وهدايا، تم شرح الميتوكوندريا بنفس الطريقة بالضبط في كل مرة. فلماذا نتحدث عن الميتوكوندريا؟ حسنا، عندما يتعلق الأمر بقيمنا، يجب أن نعاملهم بنفس الطريقة التي نتعامل بها مع الميتوكوندريا: “يجب أن نضمن أننا لا ننسى أبدا ما تعنيه”.
طوال الحياة، سوف تواجه جميع أنواع الناس. بعض سيكون لطيفا وابتسامة أو فتح الباب بالنسبة لك في حين أن البعض الآخر سوف سرقة بقعة وقوف السيارات الخاصة بك، وهج في لك، أو حتى يقول أشياء رهيبة عنك. لكن فقط لأن شخص ما وقح معك، هل هذا يعني أنك يجب أن تكون وقحا في المقابل؟ فقط لأن شخص ما يلقي افتراء عنصري عليك، هل يجب أن ترد بافتراءاتك العنصرية الخاصة؟ لقد فعلوا ذلك أولا، لكن هل هذا يجعله صحيحا؟ فكر فيما إذا كان هذا الإجراء يتماشى مع قيمك. نعم، من المغري أن نتصرف عندما يؤذينا شخص ما، كلنا مذنبون بقول أشياء لا نعنيها. ولكن في نهاية المطاف ، والذهاب ضد القيم الخاصة بك هو الخطأ ويديم فقط مشكلة الوقاحة والبلطجة.
ك(باوز)، الأمر متروك لك لمحاسبة نفسك. حتى هنا بعض الطرق التي يمكن أن تحمل نفسك المسؤولية واتخاذ القيم الخاصة بك إلى صالة الألعاب الرياضية. أولا، إنشاء بيان شخصي يحدد كل القيم التي تريد ممارستها في حياتك. دون العبارات والقواعد والأمثلة التي تريد أن تعيش فيها. قد تتضمن بعض الأمثلة، “حتى لو كان شخص آخر مريضا عن شخص ما، لا تنضم إليه”، أو “توقف عن مقاطعة الأشخاص وأعطهم فرصة للتحدث”. إذا كنت تشعر من أي وقت مضى وكأنك تفقد نفسك، واستعراض البيان وتذكير نفسك من الشخص الذي تريد أن تكون.
وأخيرا ، يجري باوسي يعني العمل الجاد ويجري لطيفة. فكر في الشخص الناجح الذي تعشقه. هذا الشخص لديه فريق يعمل وراءهم كل يوم يتواصل معهم يوميا ، كل شخص يدرك أنه يتم إنشاء شيء أكبر وأن الكل أكبر من مجموع أجزائه. حسنا، قد لا يكون لديك فريق خلفك لكنك جزء من الجنس البشري، والإنسانية هي أهم فريق ستكون عليه على الإطلاق. أعني لو كان الجميع فظيعين، لكنا جميعا قتلنا بعضنا البعض، صحيح؟ حتى الناس ناجحة فهم أهمية الإيجابية والحفاظ على نظرة إيجابية. في الواقع ، “عدم اللطف هو مثل تسميم نفسك بمشاعر سيئة”.
قوة أن تكون لطيفا يمكن أن تخلق الفرص التي كنت قد حلمت فقط من أي وقت مضى. على سبيل المثال، حضرت ليلي ذات مرة حفلة موسيقية على YouTube وصادفت سكوتر براون، مدير جوستين بيبر. كانت معجبة بعمله وأرادت بشدة أن تبدأ محادثة. لذا بعد لحظات قليلة من المداولات، حشدت أخيرا الشجاعة لتمشي وتقول، “مهلا! أعتقد أنك رائع حقا، وهذا هو السبب… في ذلك الوقت، لم تكن ليلي تعرف أن سكوتر كان يمر بيوم سيء، وبدا سعيدا حقا لأن ليلي اقتربت منه وقالت شيئا لطيفا. في اليوم التالي، نشر سكوتر صورة على إنستغرام لاجتماعهما مع تعليق يعيد عد كيف جعلت ليلي يومه من خلال كونها لطيفة للغاية. منذ اجتماعهما ، سكوتر قد من حين اخر نشرت عن أشرطة الفيديو ليلي وبدأ كل شيء مع بسيطة ، لفتة الرقيقة.
لذا كن مهذبا، ابتسم، أعط صديقك آخر قطعة من الكعكة، وكما باوسي، فهم أنه يجب أن تكون استباقية في لطفك. كيف يمكنك ترك انطباع دائم على شخص ما؟ على سبيل المثال ، بعد جلسة تصوير كبيرة لحملة تسويق على YouTube ، أخذت ليلي الوقت لإرسال بريد إلكتروني إلى كل من عمل في التصوير ، وشكرتهم على عملهم الشاق وجهودهم وخدعهم. وبعد بضعة أسابيع، واجهت ليلي أحد المخرجين من تلك الجلسة الذي أخبرها أن بريدها الإلكتروني قد أحدث تأثيرا إيجابيا على الفريق. كل يوم تذكر ليلي نفسها بأن “الناس لن يتذكروا دائما ما فعلته أو ما قلته، لكنهم سيتذكرون دائما كيف جعلتهم يشعرون”. لذا كن لطيفا واجعل الناس يشعرون بالرضا “مثل الباوس”.
الفصل 8: الملخص النهائي
إذا كنت تريد أن تصبح ناجحة ، واثق باوسي ، ثم حان الوقت للوصول الى العمل. بيكوم جي باوز يتطلب العمل الشاق والتفاني والالتزام وضبط النفس. يتطلب أساسا متينا تحدد فيه أهدافك وقيمك ومواعيدك النهائية وتلتزم بإنجازها بغض النظر عما يحدث في طريقك. وهذا يعني عدم السماح للخوف والأعذار في الحصول على طريقك للذهاب لأحلامك وتصبح أفضل شخص يمكن أن تكون. وهذا يعني إحاطة نفسك مع الناس الإيجابية الذين التحقق من صحة لك فقط عندما كنت تستحق ذلك، وهذا يعني عدم الخوف من أن يكون أغبى شخص في الغرفة. في نهاية المطاف، اللطف والقيم القوية الفوز. إذا كنت لطيفا مع الناس، فسوف تجعلهم يشعرون بالرضا والناس يريدون العمل مع ودعم الناس الذين يجعلونهم يشعرون بالرضا. لذا اذهب إلى هناك، كن طيبا، وكن من الباوز في كل ما تفعله.