العادة الثامنة

The 8th Habit
by Stephen R. Covey
العادة الثامنة
بقلم ستيفن ر. كوفي
في التنمية الشخصية
فتح قوة هذه العادة التي يمكن أن تغير حياتك. نحن نعرف عن عجائب الدنيا السبع في العالم، لا مثيل لها في جمالها وأهميتها التاريخية. ولكن ماذا لو كان هناك أعجوبة ثامنة؟ ماذا سيغير؟ ما الذي يمكن أن يضيفه إلى فهمنا وتقديرنا للعالم؟ العادة الثامنة هي نفسها إلى حد كبير من حيث أنها تبني على المبادئ الراسخة للنجاح لإضافة شيء جديد وثوري. مكتوبة لأي شخص يشعر بالضياع أو يريد تعزيز إحساسهم بالهدف والدافع ، والعادة الثامنة (2004) هو العنصر السري الذي كنت في عداد المفقودين.
مقدمة
المختصر الشعبي “G.O.A.T” يرمز إلى “أعظم من كل العصور”. هل ستستخدم هذا الاختصار لوصف نفسك؟ معظمنا ربما لا، أليس كذلك؟ قد يكون ذلك لأننا نشعر أنه تضخيم ذاتي مفرط، لأننا لا نحب أن نلفت الانتباه إلى أنفسنا، أو ربما لأننا ببساطة نعتقد أننا لا يمكن أبدا أن نكون الأعظم في أي شيء. وإذا كان هذا الأخير صحيحا بالنسبة لك، ثم حان الوقت لتعزيز تشتد الحاجة إليها لاحترام الذات الخاص بك! الآن، من الواضح أن G.OA. T المثال هو متطرف قليلا، وأنت لا تحتاج بالضرورة إلى أن تكون عبثا أو فخور افرا في افتراض أن كنت أفضل شخص عاش من أي وقت مضى. لكن المؤلف يعتقد أنه من المهم للجميع أن يعتنقوا الثقة واحترام الذات من خلال العثور على قوة صوتهم الأصلي.
إن تبني قوة صوتك يعني الاعتراف بأن لديك قيمة – أفكارك وأفكارك وآرائك – وأنه يمكنك استخدام صوتك لتغيير العالم. ربما أنت لست الأعظم على الإطلاق، لكنك لا تزال قويا! أنت لا تزال رهيبة! ويمكنك استخدام صوتك لإحداث فرق. في الواقع ، على الرغم من أننا نفكر بشكل شائع في مصطلح “المؤثر” فيما يتعلق بشخصيات Instagram الشهيرة ، إلا أن الحقيقة هي أننا جميعا مؤثرون سواء أدركنا ذلك أم لا. بطريقة أو بأخرى، نحن نؤثر على الناس من حولنا، ونبلغ أهدافنا وقيمنا للآخرين من خلال الأمثلة التي وضعناها. والسؤال هو: كيف تستخدم صوتك للتأثير على الآخرين؟ وماذا لو شعرت أنك لم تجد صوتك بعد؟ خلال هذا الملخص، سندرس نظريات المؤلف حول هذين الموضوعين ونتعلم سر تسخير قوة صوتك.
الفصل الأول: ما هي العادة الثامنة؟
إذا وجدت نفسك تسأل هذا السؤال، قد يكون لديك أيضا سؤال متابعة: إذا كان هناك عادة ثامنة، ما هي أول سبعة؟ ماذا فاتني؟ ولكن لا تقلق، لا تقلق، لا تقلق. لم تفوت أي شيء! عنوان هذا الكتاب هو إيماءة إلى سابقه ، أول كتاب للمؤلف ، والعادات السبع للناس فعالة للغاية. وبعد أن أوجز هذه العادات السبع الشائعة بعنف، أراد أن يكرس كتابا ثانيا لتطوير كتاب ثامن. هكذا بدأت العادة الثامنة ولكن الآن بعد أن عرفنا كيف نشأت العادة الثامنة، دعونا نلقي نظرة على ما تعنيه.
كما ناقشنا في المقدمة ، في جوهرها ، فإن العادة الثامنة هي العثور على صوتك. لكن كيف تفعل ذلك؟ ولماذا هو مهم جدا؟ للإجابة على هذا السؤال، يدعوك المؤلف إلى توجيه انتباهك إلى بعض الأسئلة الأكثر إلحاحا في مجتمعنا. على سبيل المثال، هل شعرت من قبل أنك لست أصليا بما فيه الكفاية؟ مثل ما عليك أن تقول سوف تضيع فقط في ضجيج المحادثة على نطاق أوسع؟ الكثير من الناس يشعرون بهذه الطريقة وكل ذلك بسبب انتشار وسائل الإعلام الاجتماعية والتكنولوجيا. نظرا لوجود مدونة أو برنامج حواري أو بودكاست أو ملف شخصي على Instagram حول كل شيء ، يشعر العديد من الأشخاص كما لو أنهم ضائعون في الحشد. في هذه الأيام ، والبقاء على اتصال أسهل من أي وقت مضى ، ولكن هذا يعني أيضا لدينا طرق جديدة لتطوير انعدام الأمن. وكبشر، نحن بالفعل مستعدون للشعور بعدم الأمان على أي حال! ليس وكأننا بحاجة للمساعدة!
إذا، ماذا يمكننا أن نفعل حيال ذلك؟ كيف يمكننا أن نتعلم استعادة صوتنا؟ يقترح المؤلف أننا بحاجة إلى البدء بتقدير حرية حريتنا الشخصية. على الرغم من أننا قد لا نفكر دائما في أنفسنا أحرارا، إلا أن الواقع هو أن كل إنسان لديه موهبة لا تصدق: حرية الاختيار. حتى لو شعرنا بأننا محاصرون في وظيفة لا نحبها أو علاقة تجعلنا غير سعداء أو نشعر بأننا مقيدون بضغط مسؤولياتنا، سواء أدركنا ذلك أم لا، فإننا لا نزال نتخذ آلاف الخيارات كل يوم. كل صباح، على سبيل المثال، أختار تناول فنجان من القهوة قبل أن أفعل أي شيء آخر. اخترت شرب الماء الفوار طوال يوم عملي. في المخطط الكبير للأشياء، كل من هذه الخيارات مجهرية، لكنها تجعلني سعيدا. إنهم يحسنون نوعية حياتي ولدي الحرية في اتخاذ تلك الخيارات لنفسي. ويؤكد صاحب البلاغ أن حرية الاختيار هي واحدة من أعظم هدايا الحياة.
ولكن أنا وأنت لدينا أيضا الحرية في اتخاذ خيارات ذات عواقب أكثر أهمية بكثير وتغيير الحياة. على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بأنك محاصر في علاقة سامة وكنت غير راض عن كيفية معاملة هذا الشخص لك، لديك خيار لوضع الحدود والتواصل أنك ترفض أن تعامل بهذه الطريقة. لديك أيضا خيار لترك الحالات والعلاقات التي لم تعد تجلب لك الفرح. على الرغم من أنك قد تشعر كما لو كنت مسؤولا عن الحفاظ على الآخرين سعداء أو تلبية احتياجاتهم، والحقيقة هي أن استرضاء والتحقق من صحة الآخرين ليس الغرض الخاص بك في الحياة. في نهاية المطاف، كل شخص مسؤول عن حياته الخاصة، وسعادته، ورفاهه. لذا، ليس عملك أن تأخذ على شخص آخر العمل العاطفي غير مدفوع الأجر.
من المهم أيضا أن تتذكر أنه لا يمكنك التحكم في تصرفات الآخرين ، ولكن يمكنك التحكم في كيفية تفاعلك معها. يمكنك القيام بذلك عن طريق اختيار ما إذا كنت ستسمح لنفسك بالبقاء في حالة سامة أو ما إذا كنت ستتحرر. وهذا يمكن أن ينطبق على أي حالة في حياتك، سواء كان ذلك صديقا متلاعبا، أو شريكا مسيئا، أو مشرفا مفرطا في المطالبة. وهذه الحرية يمكن أن تحدث كل الفرق في حياتك! باختصار، يفترض المؤلف أنه يمكنك العثور على صوتك من خلال تبني الاختيار. لأنه بمجرد قبول أن لديك القدرة على اتخاذ خيارات صحية لحياتك، سترى أنه يمكنك استخدام صوتك للدفاع عن نفسك. كما ناقشنا في المثال السابق ، نستخدم أصواتنا طوال الوقت لقول أشياء مثل ” أفضل القهوة بدلا من الشاي ، شكرا” أو “أود شريحة لحم لتناول العشاء”. ولكن ماذا لو شعرنا بالراحة في استخدام أصواتنا لأشياء أكبر مثل القول: “أستحق أن أعامل باحترام!” أو “أنا مهم!”
وهذا سيساعدنا أيضا على التخلي عن الشعور بأننا ضائعون في الحشد أو أننا أصليون. لأنه عندما نختار أخيرا إعطاء الأولوية واحترام أنفسنا، يمكننا أن نعترف بأن هناك مليارات الناس في العالم، ولكن هناك واحد منكم فقط. لذا، بغض النظر عن عدد الناس الموجودين هناك بالفعل، لم يكن هناك شخص مثلك تماما. وهذا يعني أن عملك ليس للتنافس مع نشاز الأصوات الراسخة مسبقا. بدلا من ذلك، عملك هو التركيز على أن تصبح النسخة الأكثر مذهلة من نفسك.
الفصل الثاني: كيفية استخدام صوتك
كما يمكنك تطبيق مبادئ العادة الثامنة في حياتك، عليك أن تكتشف بسرعة أنها الحياة المتغيرة! ولكن رحلتك لا تتوقف عندما تجد صوتك الخاص، لأن الخطوة التالية هي تعلم كيفية استخدامه. لمعرفة كيف يمكنك استخدام صوتك، دعونا نعود إلى مثالنا السابق حول المؤثرين. بمجرد أن تجد صوتك وتبدأ في العيش في هدفك ، يجب أن يكون سؤالك التالي: كيف أقود وأشجع الآخرين؟ ما الذي أؤثر على الآخرين للقيام به؟ وفقا لمبادئ المؤلف ، فإن عملك ك “مؤثر” ليس تحفيز الآخرين على العيش تماما كما تفعل أو تشجيعهم على نسخ اختياراتك ، ولكن بدلا من ذلك نموذج السلوك الصحي وتقديم مثال إيجابي للآخرين لاتباعه. باختصار، عملك هو أن تكون قائدا!
نحن عادة ما نربط القادة بأشخاص يتقدمون بجرأة ويتولىون المسؤولية أو يخبرون الآخرين بما يجب القيام به. ولكن هذا ليس ما يدعو إليه المؤلف هنا. ذلك لأنه يدرك أن الجميع مختلفون. بعض الناس هادئة والانطوائية ويفضلون العمل وراء الكواليس، دون لفت الانتباه إلى أنفسهم. ولذلك فإن نموذج القيادة للعادة الثامنة يعمل مع هذا الفهم في الاعتبار. لذا، فبدلا من أن يقود المؤلف بالمعنى التقليدي – بمعنى أنه غالبا ما يبدو أشبه بالسيطرة على الناس من حولك أو إدارة جزئية – فإن المؤلف يدعو ببساطة إلى أن تكون قدوة. يمكنك القيام بذلك عن طريق الاعتماد على أربعة أنواع من الذكاء.
على الرغم من أن بعض الناس قد يكونون أكثر موهبة في مجال واحد من آخر، يولد الجميع مع أربعة ذكاء ويمكننا تطوير هذه المهارات لتحسين شخصيتنا وقدراتنا القيادية. الذكاء المادي هو ربما أبسط واحد; إنه نظام التنظيم الداخلي الذي يسمح لأجسامنا بالعمل بشكل صحيح. على الرغم من أننا لا نملك الكثير من التأثير على هذا النوع من الذكاء، يمكننا تعزيز علاقتنا مع أجسامنا من خلال ممارسة الرياضة البدنية والذهن، وكلاهما سيساعدنا على البقاء على اتصال مع أجسامنا وتكون مريحة في الجلد الخاصة بنا.
النوع التالي هو الذكاء الروحي. غالبا ما يتم إهمال هذا العنصر في فوضى حياتنا المزدحمة ، لذلك من المهم بشكل خاص أن نأخذ بعض الوقت لتطويره. يمكنك التفكير في ذكائك الروحي كمركز أخلاقي. إنه الجزء الذي يضم قيمك الأساسية، وفهمك للأخلاقيات، والمبادئ التي توجهك. لذا، إذا كنت تريد أن تكون شخص جيد الذي يجعل العالم مكانا أفضل، والحصول على اتصال مع نفسك الروحية!
التالي في التشكيلة هو ذكائنا العقلي على الرغم من أننا قد نفترض أن هذا يرتبط ببساطة لمعدل الذكاء لدينا، انها في الواقع أكثر من ذلك بقليل. تختلف الأسئلة المتداولة من شخص لآخر، ولكن بغض النظر عن مدى ذكائك، فإن الجميع لديهم القدرة على التفكير في المشاكل واتخاذ القرارات. يمكن للجميع التعامل مع المحفزات وتشكيل استجابة. لذا، تطوير الذكاء العقلي الخاص بك إذا كنت تريد أن تكون أكثر وضوحا، أقوى، وأكثر إنتاجية.
وأخيرا وليس آخرا، لدينا الذكاء العاطفي. الذكاء العاطفي هو ما يساعدنا على فهم أنفسنا والآخرين. وعلى الرغم من أن المشاعر يمكن أن تكون معقدة – ومرهقة في بعض الأحيان – إلا أننا نحتاجها للتواصل والتواصل مع الآخرين. لذا، تعزيز الذكاء العاطفي الخاص بك عن طريق تطوير قدراتك من التعاطف. التعاطف هو القدرة على وضع نفسك في مكان شخص آخر، لفهم والتحقق من صحة تجربتهم العاطفية. حتى لو لم تكن قد شعرت تلك العواطف نفسك، والتعاطف يوجه لك أن تتخيل كيف يشعر الشخص الآخر ويكون نوع لهم.
لذا، إذا ركزت على تطوير هذه الذكاءات الأربعة في نفسك، يمكنك أن تصبح قائدا لا يصدق حتى لو كنت تعمل وراء الكواليس. لأنه إذا كنت تمارس التعامل مع الآخرين بتعاطف واحترام ، وكنت تجلب الخاص بك لعبة إلى كل حالة حل المشاكل التي تواجهها ، وسوف تكون مثالا ممتازا للآخرين لمتابعة. القيادة مع الذكاءات الأربعة الخاصة بك يتطلب منك الحفاظ على حالة مستمرة من التحسن، أن تسأل نفسك إذا كنت تعلم وتنمو وكونها أفضل نسخة من نفسك. وإذا كنت تقود بهذا المثال، فستشجع الآخرين على أن يحذوا حذوك. قد تبدو خياراتهم وصوتهم مختلفين عن خياراتك ، ولكن إذا كنت تنمو وتتحسن معا ، فيمكنك تنظيم ثقافة التغيير الإيجابي.
الفصل الثالث: اتخاذ إجراء
الآن بعد أن تعلمت عن أهمية العثور على صوتك والقيادة مع مثال إيجابي ، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة على أهم خطوة على الإطلاق. لأنه ، كما كنت قد أدركت بالفعل ، ومعرفة الأشياء الصحيحة لا طائل منه إذا كنت لا تتخذ إجراءات لتنفيذه في حياتك! ولكن للأسف، كثيرا ما نغفل عن ذلك الواقع. كلنا نعلم أنه من المفترض أن نتخذ إجراءات ونغير مسار حياتنا، ولكن في بعض الأحيان نشعر بأننا غارقون في الأفكار السلبية أو الظروف المجهدة لدرجة أنه يشعرنا بأنه مستحيل. وعلى الرغم من أننا لا نعني الاستسلام إلى حد ما، إلا أننا لا نزال نقع في فخ أحلام اليقظة المغرية حول التغيير. بدلا من اتخاذ إجراءات لضمان أن يتحقق ذلك، فإنه من الأسهل أن تتدلى من خلال حياتنا، يحلم كيف سنشعر وكيف ستبدو الحياة عندما تأتي أيام أفضل في نهاية المطاف. لذا، بينما ننتظر بلا حول ولا قوة، نريح أنفسنا بأفكار مثل، “يوما ما، سيتحسن الأمر”، أو، “عندما تكون الأمور مختلفة،
إذا كان هذا يبدو مثلك، فأنت لست وحدك. الكثير من الناس يفعلون ذلك! ولكن للأسف، في القيام بذلك، الكثير من الناس يضيعون حياتهم ويفوتون الفرص والفرح الذي يمكن أن يحتضنوه. إذا، كيف تكسر الحلقة؟ وفقا للمؤلف ، فإن الخطوة الأولى هي البدء بالعودة إلى جوهر العادة الثامنة: العثور على صوتك. تذكر أن العثور على صوتك هو كل شيء عن الخيارات. وإذا فكرت في الأمر بهذه الطريقة، سيكون عليك مواجهة حقيقة أنه كان لديك خيار وقررت استخدامه للانتظار، على أمل أن يحدث التغيير لك فقط. هل هذا ما تريد فعله بحرية اختيارك؟ إذا كان لديك لاستخدام صوتك للتأثير على الآخرين، هو أن الرسالة التي تريد أن تعطي لهم؟ معظمنا ربما يجيب بصوت مدو ، “لا!”
لذلك، لهذا السبب علينا أن نختار اتخاذ إجراء. تذكر أن حرية الاختيار هي هدية. وهذا يعني أن تجاهل اختيارك لاتخاذ إجراءات يعادل تجاهل هديتك! لذا، لا تضيع أثمن هدية لديك. لا تختار أن تعيش كضحية عاجزة أو تسمح للآخرين بالاستفادة منك. قد يكون اتخاذ إجراء صعبا وقد يقودك إلى بعض الأماكن غير المريحة ، ولكن الأمر يستحق أن تعرف أن لديك القدرة على إحداث فرق في حياتك وحياة الآخرين. وحتى في الحالات التي لا يمكنك فيها تغيير ظروفك مباشرة (على سبيل المثال، من خلال التحكم في تصرفات شخص آخر)، تذكر أنه يمكنك دائما التحكم في كيفية استجابتك. لا يزال بإمكانك اختيار اتخاذ إجراء من خلال رفض السماح لظروفك بهدمك. يمكنك دائما اختيار لتحديد أولويات تطوير أفضل نفسك.
الفصل الرابع: الملخص النهائي
تركز العادة الثامنة على مبدأ العثور على صوتك. من خلال العثور على صوتك ، فإنك تدرك أن لديك قيمة أصيلة وأصالة وقيمة. قبول والعيش في هذه الحقيقة هو دفعة قوية لاحترام الذات الخاصة بك، ويمكن أن تحفز لك لتحويل حياتك تماما حولها. ولكن بمجرد أن تجد صوتك، لا تتوقف عند هذا الحد! هدفك التالي هو اتخاذ إجراءات من خلال السعي لتحقيق النمو المستمر والقيادة بالقدوة. لأنه إذا كان هدفك هو أن تصبح أفضل نسخة من نفسك ، ثم المثال الخاص بك ينبغي أن تحفز الآخرين على أن تفعل الشيء نفسه. وعندما تعيش حياتك وفقا للمبدأ الثامن، ستجد أنه يمكنك جعل العالم مكانا أفضل لنفسك ولكل من حولك.
حول ستيفن آر كوفي
ستيفن آر كوفي هو سلطة قيادية مشهورة وخبير عائلي ومعلم ومستشار تنظيمي ومؤسس مشارك لشركة FranklinCovey Co وهو مؤلف للعديد من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم ، بما في ذلك The 7 Habits of Highly Effective People ، والتي بيعت أكثر من 20 مليون نسخة . تم اختياره كواحد من أكثر 25 أمريكيًا تأثيراً في مجلة التايم. يشغل الدكتور كوفي كرسي جون إم هانتسمان الرئاسي في القيادة في كلية هانتسمان للأعمال بجامعة ولاية يوتا.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s