كل شيء قابل للشفاء

Everything is Figureoutable
by Marie Forleo
كل شيء قابل للشفاء
بواسطة ماري فورليو
في التنمية الشخصية
الدليل المثالي لتعلم كيف يمكن لشعار بسيط أن يغير حياتك ويمنحك الدافع لتحقيق أحلامك. هل تعتقد أنك لا تملك الأدوات اللازمة لتغيير حياتك؟ ماري فورليو هنا لإثبات أنه يمكنك تغيير حياتك بغض النظر عن من أو أين أنت في الحياة. ربما كنت تبحث عن تغيير الوظيفي، وتتطلع لبدء الأعمال التجارية، أو تبحث للسفر في العالم. ماري هنا لإثبات أنك تستطيع أن تفعل ذلك. من تحديد ما تريد كسر الأعذار والمخاوف، سوف ماري يعلمك كيف يمكنك تنفيذ فلسفة “كل شيء قابل للتعرف” وتعطيك الأدوات التي تحتاجها لتغيير حياتك.

مقدمة
كانت والدة ماري فوردليو امرأة من العديد من المواهب والمعرفة. مع ضيق المال ، كان لديها القليل من المال لاستبدال العناصر في جميع أنحاء المنزل أو استئجار مصلح. لذا تعلمت كيف تصلح كل شيء شهدت ماري والدتها تفعل ذلك لسنوات يتساءل دائما كيف كانت والدتها قادرة على معرفة الكثير. عندما شرحت والدتها لماري أن “حواء هي القابلة للشفاء ” ماري عاش بهذه العبارة ، بل وبنى مهنة من حوله.
ثلاث كلمات صغيرة ثلاث كلمات صغيرة تحتوي على قوة لا حصر لها ويمكن أن تحرض على التغيير. إنها تريدك أن تدرك القوة التي يمكن أن تكون لهذه العبارة على حياتك أيضا. بمجرد أن يكون حجم حقيقي أن كل شيء هو قابل للشفاء ، فإنك لن تواجه مشكلة التي لا يمكنك التغلب عليها. تشارك ماري قصتها لتعلمك أن لديك القدرة على تحقيق أحلامك وتستحق النجاح. لذا، استمر في القراءة لاكتشاف قصة ملهمة لرحلة امرأة واحدة إلى النجاح استنادا إلى ثلاث كلمات صغيرة فقط.
الفصل الاول: الدروس المستفادة من البرتقال تروبيكانا
“الواضح هو أنه لا يرى حتى يعبر عنه شخص ما ببساطة.” – خليل جبران
شاهدت ماري رليو والدتها في سن مبكرة إصلاح باستمرار كل شيء في جميع أنحاء المنزل. كانت مقتصدة لخطأ وتعتقد أنها يمكن أن تنجز كل ما الخصم أن تفعل. كان بسبب هذا الاعتقاد أن والدتها حفظ ما يكفي من البراهين على الشراء لتلقي راديو الترانزستور مجانا من تروبيكانا أورانج، ونعم، كان في شكل برتقالي. أحبت ذلك الراديو، كان الشيء المفضل لديها في العالم، ولكن بسبب هذا الراديو أورانج تروبيكانا أن ماري بدأت تعتقد أن أي شيء كان ” قابل للشفاء “.
إنه حقيقي. الواقع يمكن أن يكون الألم. نحن نتعامل مع فقدان الأحباء والأمراض والتفكك وفقدان الوظائف، ونحن جميعا نكافح ونذهب مع المصاعب. ولكننا نتجاوز تلك الأوقات الصعبة سواء أردنا أن نعترف بذلك أم لا، فهذه الحالات كلها قابلة للتعرف عليها.
“بغض النظر عن ما تواجهه، لديك ما يلزم لمعرفة أي شيء ويكون يأتي الشخص الذي من المفترض أن تكون.”
الطريق إلى معرفة الشخص الذي من المفترض أن تكون نادرا ما يكون سهلا. وسوف يستغرق الكثير من العمل الشاق والنمو ، والشك الذاتي ولكن إذا كنت العصا معها ، يمكنك استخدام الأفكار في هذا الكتاب لتحقيق أهدافك. نعم ، هذا هو كتاب المساعدة الذاتية التي يمكن أن يعلمك كل ما تحتاج إلى معرفته ، ولكن سيكون لك أن تقرر ما كنت تنوي القيام به مع المعلومات.
إمكانيات التغيير لا حصر لها، سواء كان ذلك إنقاذ علاقة، تصبح أقل توترا، أو بناء شركة، مهما كان التغيير الذي ترغب في القيام به في حياتك متروك لكم لجعل. فلسفة “كل شيء قابل للتعرف” لا تهدف إلى تجاهل مشاق الحياة ، بدلا من ذلك ، بل حول تعليمك كيفية التعامل مع تلك المصاعب واستخدام خوفك من المجهول لإرشادك إلى أهدافك.
الفصل الثاني: تغيير طريقة تفكيرك
“لا يمكنك إحراز تقدم من خلال الوقوف على الهامش، والتذمر والشكوى. يمكنك إحراز تقدم من خلال تنفيذ الأفكار.” – شيرلي تشيشولم تماما مثل تعلم معظم المهارات الجديدة في الحياة، فإنه لن يكون سهلا. سواء كان ذلك القفز على دراجة نارية في إيطاليا، وبناء الأعمال التجارية، أو أخذ فئة الرقص، وتعلم شيء جديد لا يتطلب الصبر فحسب، بل يأخذ تغييرا في العقلية أيضا. يمكنك تحقيق نفس العقلية من خلال تطبيق فلسفة أن كل شيء يمكن تصوره ، ولكن هذا يتطلب الاستكشاف الذاتي ، هو مور ، والصبر. ولكن، هناك خريطة طريق لمساعدتك في الوصول إلى هناك.
تدريب الدماغ للنمو. تخيل دماغك مثل برامج الكمبيوتر. يمكنك النقر على بريد إلكتروني واحد والسماح لفيض من الفيروسات لملء جهاز الكمبيوتر الخاص بك. دماغك مشابه، ولكن مع فيروسات من الأفكار السلبية. قد تبدأ بالتفكير بأنك لا تستطيع أنت خائف ولا تعرف ما إذا كان بإمكانك تحقيق أهدافك. هذه هي فيروسات الشك والخوف والارتباك ، وبمجرد السماح لأحد أن يدخل عقلك ، وتبدأ حلقة مفرغة من الأفكار السلبية. هذا طبيعي. ولكن من المهم أن تكون على بينة من هذه الفيروسات والأفكار المدمرة.
الأفكار المدمرة مثل “أنا أعرف هذا بالفعل” و “هذا لن يعمل بالنسبة لي” هي أفكار في قابلة للطرد أن الكثير من الناس تجربة. ومع ذلك، من المهم أن تكون منفتحا. ربما كنت تعرف شيئا بالفعل، ولكن هناك المزيد لمعرفة المزيد عن ذلك؟ لن تعرف أبدا ما إذا كنت تتجاهل على الفور فتح نفسك لمعرفة المزيد. بالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى تدريب الدماغ على التفكير “كيف” هذا يمكن أن تعمل بالنسبة لك. أنت قادر، يمكنك تغيير حياتك، ولكن تدريب جي عقلك للتفكير في “كيف” هذا يمكن أن تعمل أمر حتمي.
تخيل لو أن (لى غبوي) ظنت أنها لا تستطيع تغيير العالم ماذا لو أنها قامت بكشف الفيروسات المدمرة في رأسها للسيطرة على أفعالها؟ ربما لم تنته الحرب لو لم تؤمن (لحمة) بنفسها وبقضيتها تدريب الدماغ للنمو يمكن أن معظم المؤكدات تغيير العالم.
كانت ليمة من مونروفيا، ليبيريا في عام 1972، وأرادت أن تصبح طبيبة في الوقت الذي وقعت فيه الحرب الأهلية وأصبحت هي وعائلتها لاجئين. الآن أم وضحية لسوء المعاملة من قبل الجنود، عرفت ليمة أن عليها إجراء تغيير من أجل السلام. وفي عام 2003، ساعدت في تنظيم الحركة الليبيرية الجماهيرية من أجل السلام حيث سارت آلاف النساء مرتديات قمصانا تحمل “نطالب بالسلام”. لم تؤخذ على محمل الجد، كانت عنيدة ومتسقة، وفي نهاية المطاف، اقتحموا الفندق حيث كان مندوبو السلام وشكلوا جدارا بشريا، رافضين السماح لهم بالخروج حتى يتم تحقيق السلام. وهددت بلعن الرجال بخلع ملابسها، وكانت سعيدة باستعادة السلام وإنهاء الحرب، ومضت في الفوز بجائزة نوبل للسلام لجهودها في أفريقيا.
في حين أن قصة ليمة متطرفة، يمكنك تطبيق نفس الفلسفات على حياتك الخاصة. بدأ كل شيء بخطوة صغيرة. خطوة صغيرة لإحداث تغيير، من الاعتراف بالحاجة إلى التغيير إلى تنظيم مسيرة ثم “اعتصام”، لم تسمح ليمة للأفكار السلبية أن تصيب عقلها. ولكن، إذا كنت لا تزال بحاجة إلى إقناع، ومواصلة القراءة عن سحر الاعتقاد.
الفصل الثالث: سحر الإيمان
أليس: هذا مستحيل الهاتر المجنون: فقط إذا كنت تعتقد أنه كذلك. -أليس في بلاد العجائب (فيلم 2010)
سحر الاعتقاد قد يبدو وكأنه فلسفة مباشرة من أليس في بلاد العجائب ، ولكن هناك دليل على أن الاعتقاد في نفسك هي واحدة من الخطوات الأولى لتغيير حياتك وحاسمة لاعتماد فلسفة “كل شيء قابل للتعرف”.
في أوائل العشرينات من عمرها، تخرجت ماري من الكلية وكانت تعمل في وظيفة محترمة في بورصة نيويورك. مع راتب كبير ، والتأمين (وهو أمر لا يقدم عند الخروج بنفسك) ، وقالت انها بدت وكأنها كان كل شيء ، ولكن لا يزال ، شعرت وكأنه فشل. شيء ما لم يكن صحيحا وجدت نفسها في نهاية المطاف في كنيسة تطلب من الله أن يكشف عن خطة احتياطية. “هل هناك شيء آخر هناك؟ كيف أترك عملي دون خطة احتياطية؟”
بعد تجربة العديد من المهن المختلفة مثل النشر والتحرير ، وما إلى ذلك ، تعثرت في مهنة جديدة تسمى “التدريب” ، مع التركيز على مساعدة الناس على تحديد الأهداف وتحقيقها. حول بناء مستقبل. هذا كل شيء. هذا بالضبط ما كانت تبحث عنه لكن من يستمع إلى فتاة في ال23 من عمرها تقدم نصيحة للحياة؟ لكنها آمنت بنفسها ودفعت شكوكها جانبا بدأت برنامجا مدته ثلاث سنوات، حيث درست ليلا وحررت خلال النهار. حتى أنها رفضت ترقية من مجلة فوج واستقالت من وظيفتها في التحرير للبدء في بناء عمل تجاري أثناء انتظار الطاولات والنادل لدفع الفواتير. وبعد عقدين من الزمن، يمكن القول إنها اتخذت القرار الصحيح.
“المعتقدات هي النصوص الخفية التي تدير حياتنا. ” لا يوجد شيء في عالمنا لا يوجد في أذهاننا أولا. هديتنا العالمية، القوة لجلب الخيال إلى الواقع. سيبا معدلات لنا من الحيوانات والطبيعة، ونحن ولدوا المبدعين مع القدرة على تشكيل وتحويل عالمنا.
هل تساءلت يوما كيف يمكن للرهبان البوذيين تجاوز الألم؟ جزء من ممارستهم هو الاعتقاد بأن الحياة هي عن المعاناة، ولكن يمكنهم تجاوز تلك المعاناة وتحقيق وقف المعاناة في نهاية المطاف مما يسمح لهم بتجربة السكينة. كتب جيروم غودمان، مؤلف كتاب “تشريح الأمل” كيف يجد الباحثون أن العقلية لديها قوة هائلة على الكيمياء العصبية وأنه حتى الألم يمكن حظره مع اعتقاد قوي بما فيه الكفاية بأن الإندورفين يتم إطلاقه في هذه العملية. يمكن خداع أدمغتنا، والمعتقدات هي جوهر كل شيء. إنهم يشكلون كل ما نحن عليه، كل ما يمكننا القيام به وكل ما نمثله. “على المدى الطويل، معتقداتك تحدد مصيرك”
معتقداتنا لديها القدرة على تغيير الطريقة التي نعيش بها ولكن يمكن أن تكون ضارة أيضا. إذا كنت تعتقد أنك لن تكون جيدة بما فيه الكفاية، ثم تخمين ما؟ لن تكون جيدا بما فيه الكفاية خذ القصة الشهيرة لوالدة توماس أديسون التي، مع الدموع في عينيها، نقلت مذكرة إلى توماس يخبرها أنه كان بعيدا، ذكي جدا عندما قال في الواقع المذكرة أنه كان بعيدا، غبي جدا جدا. يعتمد الأطفال على البالغين لإعطائهم مجموعة بداية من المعتقدات. إذا أخبرناهم أنهم لا يستطيعون فعل شيء، سيحملون هذا الاعتقاد معهم لفترة طويلة في المستقبل.
أقوى الكلمات في الكون هي الكلمات التي تقولها لنفسك. التكرار هو المفتاح لتشكيل العادة. إذا قلتها مرات كافية كل يوم، فسوف تصبح في نهاية المطاف اعتقادا تأسيسيا صلبا تعتمد عليه. كل شيء. هو. هذه العبارة البسيطة، إذا أعيد تخزينها مرات كافية، ستصبح في نهاية المطاف حجر الزاوية في واقعك. سوف تكون مندهشا لما يمكن أن تفعله لك.
الفصل الرابع: القضاء على الأعذار
“أسوأ الأكاذيب هي الأكاذيب التي نقولها لأنفسنا” – ريتشارد باخ “لا تشعر بالأسف على نفسك. فقط الحمقى يفعلون ذلك.” – هاروكي موراكامي
كم مرة قمت بتعيين إنذار قبل ساعات قليلة مع خطط للحصول على ما يصل في وقت مبكر، والتمتع فنجان لطيف من القهوة، وربما الحصول على تجريب، ولكن في نهاية المطاف ضرب غفوة حتى آخر ممكن مي نوت؟ ولكن ماذا عن عندما كنت تتطلع فعلا إلى شيء؟ تستيقظ في وقت مبكر مع أي مشكلة والجلوس وأتساءل عما إذا كان يجب عليك فقط الخروج الآن والحصول على بداية مبكرة. كيف يكون الأمر سهلا جدا في بعض الأحيان عندما يكون الأمر صعبا جدا في أوقات أخرى؟ الأجوبة تكمن الطرافة هين. نعم. ضمن. لدينا الإجابات بالفعل. عقولنا هي أكبر حواجز الطرق لدينا. كم عدد الأعذار التي تقدمها لعدم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو عدم التقدم بطلب للحصول على وظيفة الحلم؟ “لا أستطيع أن أفعل هذا” هي واحدة من أكبر عوائق النجاح ويمكن أن تضعنا في دوامة سلبية تمنعنا من القيام بهذا الشيء. عندما نقول “لا نستطيع” نعني حقا “لن”، كما لا نريد. تغيير العقلية الخاصة بك من “لا يمكن” إلى “لن” يجبرنا على تحمل المسؤولية عن قرارنا بعدم القيام بشيء ما.
في حين قد يكون هناك بعض العوامل المخففة التي قد تجعل وضعك أكثر الصعب عبادة، والنتيجة النهائية هي دائما استجابة مباشرة لأفعالك الخاصة. ملالا يوسفزاي شابة من الشرق الأوسط تناضل من أجل حقوق المرأة. وعندما كانت في الخامسة عشرة من عمرها، حاولت طالبان اغتيالها لإسكاتها. وقد أصيبت برصاصة في رأسها وبقيت على قيد الحياة لمواصلة القتال. يمكننا أن نتعلم الكثير من قصة ملالا. قد نواجه صدمة وعقبات تبدو مستعصية على الحل، ولكن ما يهم أكثر هو أن نستمر في المحاولة.
وكان واحدا من أكبر إنجازات ماري عندما كان عليها أن تذهب في تراجع في أمريكا الجنوبية. ظنت أن هذا مستحيل، لم تستطع تحمل تكاليفه أبدا. لكنها لم تدع أفكارها تؤثر على أفعالها. وبدلا من ذلك، تفاوضت بنجاح مع المنظمين للسماح بخطة للدفع، وذهبت في تلك الرحلة وانتهى بها المطاف إلى تلبية حب حياتها في ذلك المنتجع. لو سمحت لأعذارها بالسيطرة على أفعالها لما ذهبت في تلك الرحلة هناك دائما شيء أو شخص ما لإلقاء اللوم عندما لا تسير الأمور في طريقنا، ولكن كنت في السيطرة على حياتك. لا تسمح لنفسك باختلاق الأعذار.
واحدة من أكبر الأعذار هو عدم وجود ما يكفي من الوقت. كلنا مشغولون بالتنقل في الحياة مع العائلة والأصدقاء والوظائف، يبدو كما لو أننا لم يكن لدينا الوقت لإنجاز كل شيء. ولكن، لدينا جميعا نفس العدد من الساعات في يوم واحد، انها مجرد متروك لكم أن تقرر كيف يمكنك استخدامها. تحمل المسؤولية عن وقتك ومن ثم استخدامه بحكمة.
العذر الثاني هو أنه ليس لديك ما يكفي من المال. اليوم هناك الكثير من الفرص لكسب المزيد من المال. من العمل لتطبيقات مثل أوبر، رفقاء البريد ، والكلب المشي سير الرذائل، وهناك الكثير من الفرص لصخب الجانب. إذا لم تنجح وظيفة ثانية، فقم ببيع بعض العناصر. موقع ئي باي وسوق الفيسبوك هي أماكن رائعة لسرد ممتلكاتهم التي يمكنك كسب المال من.
العذر الأخير هو عدم معرفة من أين نبدأ. نحن نعيش في عصر رقمي! هناك الكثير من الموارد على الانترنت لتعلم شيء جديد. هل تحتاج إلى تغيير الزيت في سيارتك؟ يوتيوب يظهر لك كيف! من الواضح أن تغيير حياتك لن يبدأ بتغيير نفطك، ولكن يمكنك الحصول على الفكرة. يمكنك أن تتعلم أي شيء من خلال قوة الإنترنت.
هناك عدد لا يحصى من الأعذار التي يمكنك الخروج بها لعدم إنجاز شيء ما. ولكن إذا واصلت القيام بذلك، ثم متى تعتقد أنك سوف تحصل من أي وقت مضى حول لتحقيق أحلامك؟
الفصل الخامس: كيفية التعامل مع الخوف من أي شيء
“لا شيء في الحياة هو أن يخشى، هو فقط أن يفهم. الآن هو الوقت المناسب لفهم المزيد، حتى نتمكن من الخوف أقل.” – يعزى إلى ماري كوري
بعد الحصول على أعذار للخروج من الطريق، هناك عقبة أخرى للتغلب عليها، وF-كلمة: الخوف. كلنا نعيش مع الخوف كل يوم خاصة عندما يتعلق الأمر بالخوف من المجهول. ولكن، ماري يقدم اختصار الخاصة بها للخوف للمساعدة في التغلب على العقبات التي تبدو مخيفة. مواجهة كل شيء وترتفع.
أثناء زيارة صقلية مع جوش، كانت ماري تحاول تعلم ركوب دراجة نارية. انها أفضل طريقة للالتفاف على ايطاليا وانها لا تريد أن تأخذ الطريق السهل وركوب على الجزء الخلفي من الدراجة جوش، وقالت انها تعرف انها لن تصبح سائق أفضل إذا لم تحاول أن تقود نفسها. حسنا، لقد تحطمت. كثير. لكنها عادت على الدراجة وتعلمت كيف تقود السيارة اللعينة وبحلول نهاية عطلتها، كانت قد تغلبت على خوفها من قيادة دراجة نارية وكان لديها الوقت من حياتها. الدرس هنا هو أننا جميعا نمحو. كلنا نرتكب الأخطاء كلنا لدينا لحظاتنا الغبية كل هذا جزء من نمونا إذا، كيف تتغلب على الخوف؟ اتخاذ إجراءات. العمل هو ترياق الخوف. تخيل العواطف التي تأتي جنبا إلى جنب مع الخوف. أنت تهتز، تتعرق، القلب يضخ بسرعة، الأدرينالين يندفع عبر جسمك. تحتاج ببساطة إلى تعلم كيفية تفسير هذه العواطف. كثير من الناس يفسرون هذا الخوف كسبب للتوقف، لعدم الاستمرار. ولكن ، في ستيفن بريسفيلد فن الحرب ، وقال انه يؤكد أنه كلما كنا خائفين أكثر من شيء ما ، وأكثر ندرك كيف المهم هو بالنسبة لنا. وكلما زاد الخوف الذي لدينا كلما كنا متأكدين من اعتقادنا بأنه يجب علينا أن نبالغ في هذا الخوف. تماما مثل ركوب دراجة نارية في إيطاليا، كانت ماري خائفة، لكنها كانت تعرف أن الطريقة الوحيدة للتغلب على هذا الخوف هو الحصول على ونفعل ذلك فقط.
فكيف يمكننا ترويض مخاوفنا ونقل هذا الخوف إلى أفعال؟ الخوف لن يزول أبدا إنه شيء ستعيش معه للأبد عندما يتعلق الأمر اتخاذ قرارات حياة كبيرة مثل نقل أو بدء الأعمال التجارية، أو عندما يتعلق الأمر بقرارات أصغر مثل تعلم كيفية ركوب دراجة نارية، والخوف سيكون هناك. إذا وجدت شيئا مرعبا لك لدرجة الخوف غير العقلاني، اكتبه. ثم، اكتب أسوأ سيناريو ممكن يمكن أن يحدث إذا واجهت هذا الخوف. تقييم السيناريوهات من 1-10 من حيث الفظاعة. بعد ذلك، اكتب خطة عمل إذا تحققت هذه السيناريوهات. وأخيرا، ستحتاج إلى كتابة أفضل السيناريوهات أيضا. ستجد عادة إيجابيات تفوق بكثير سلبيات ويساعد على وضع قارة في المنظور. هذا يساعدك على تهدئة وترشيد الوضع.
لذا، سواء كنت تركب دراجة نارية أو تبدأ عملا تجاريا، فقط قم بذلك. العمل هو العلاج الوحيد للخوف، وأنت لن تحقق أحلامك من أي وقت مضى إذا كنت تسمح للخوف للسيطرة على ألاجراءات الخاصة بك.
الفصل السادس: عرف حلمك
“كل شيء في الذهن. هذا هو المكان الذي يبدأ كل شيء. معرفة ما تريد هو الخطوة الأولى نحو الحصول عليه.” – ماي ويست
هل أردت يوما أن ألتقط هواية جديدة؟ ربما تريد السفر حول العالم أو بدء عمل تجاري جديد. مهما كانت أهدافك، لديك لهم لسبب ما. ربما كانت فكرة صغيرة في الجزء الخلفي من رأسك التي لا تزال تطفو على السطح على مر السنين. لماذا لم تبدأي للتو؟ سهل. عادة ما يكون هناك شيء واحد يوقفنا: التردد.
ماذا أرادت (ماري) أن تكون عندما كبرت؟ لطالما ظنت أنها ستكتشف ذلك في الجامعة لكن من الواضح أن هذا لم يحدث تعيش مع صديق، وتعمل نادلة ونادلة، وتكافح من أجل إنشاء مشروع تجاري وتكافح القلق، وقالت انها تعمل الآن نحو وظيفة حلمها لكنها لا تزال تشعر غير مكتملة. اشتهت الإبداع ووجدت نفسها في برودواي الرقص سين تير لدروس الرقص. بعد بضع دقائق من التحسس حولها، وقالت انها وجدت أخيرا إيقاع وشعرت بالثقة، مثل هذا كان على حق.
كانت غير حاسمة في البداية، خائفة من اتخاذ تلك الخطوة الأولى من الذهاب إلى صف الرقص، “ماذا لو كنت أبدو أحمقا؟” التردد يضر بأهدافك. أنت لا تعرف أبدا كيف سوف إعادة المهور إلى شيء حتى تحاول. عليك فقط أن تعرف ما تريد، وهذا يمكن أن يبدوممكن في بعض الأحيان. ماري يريد أن يساعد في إرشادك وتساعدك على معرفة ما تريد أكثر من غيرها.
فكر في أكثر ما تريده في الحياة. في أعماقك تعرف أنك تستطيع تحقيق تلك الرغبة. لديك الأدوات، تحتاج فقط إلى تعلم كيفية استخدامها. خذ لافيرن كوكس على سبيل المثال. نشأت لافيرن عندما كانت صبية في ألاباما، وكانت تعرف أنها مختلفة وكثيرا ما تعرضت للتنمر بسبب تصرفها خارج نطاق القاعدة المتعلقة بكيفية تصرف الشباب الذكور. بعد طفولة مضطربة ومحاولة انتحار، التحقت لافيرن أخيرا بمدرسة ألاباما للفنون الجميلة حيث تمكنت من التعبير عن نفسها وارتداء ملابس نسائية. وأخيرا شعرت لافيرن بالراحة في بشرتها، وانتقلت إلى نيويورك وأرسلت أكثر من 500 بطاقة بريدية إلى مخرجي الصب. الآن، لافيرن قد ظهر على أورانج نيتفليكس هو الأسود الجديد وفاز اثنين من جوائز الإيمي. وهي تشجع الآن الممثلين العابرين على تحقيق أحلامهم بغض النظر عن العقبات. كان لدى لافيرن خوف، لكنها فكت من شفرة أنها تعرف ما تريد وفعلت كل ما في وسعها لتحقيق أهدافها.
لذا قرر ما تريد من الحياة، وخمن ماذا؟ دونها! نعم، اكتبها. وقد ثبت كتابة أهدافك إلى أسفل لتعطيك فرصة أكبر بنسبة 42٪ لتحقيق أهدافك مما لو كنت لا.
دون أحلامك. نشرها على الثلاجة. يحشوهم في محفظتك. انظروا إلى ذلك كل يوم وهناك احتمالات، انها ستعمل يحدث في يوم من الأيام.
الفصل السابع: ابدأ قبل أن تصبح مستعدا
“هل أنت مستعد؟” كالوس سأل أخيرا. “لا”، أجاب صني. “أنا لا”، قالت فيوليت، “ولكن إذا انتظرنا حتى نكون مستعدين، سنكون في انتظار بقية حياتنا.” – ليموني سنكيت، مصعد إرساتز
ما هو اتصالك؟ ماذا تحلم بفعله؟ قد يكون هذا سؤالا صعبا، ولكن هذا أمر طبيعي. ربما غمرت المياه فكرتك ولا يمكن التركيز على حلم واحد فقط. هذا طبيعي! كما ترى، بعد فترة عملها في أخذ دروس الرقص، قيل ماري أن شغفها ويف فورت في الرقص قد أظهرت وأنها يمكن أن تكون معلمة جيدة. بعد الكثير من النظر، أدركت أنها ستندم على عدم محاولتها أبدا، لذا حاولت أن تصبح معلمة رقص. أنجس ماذا؟ أصبحت معلمة رقص بديلة وخلال هذا الوقت كان لديها عيد الغطاس! كانت رائدة أعمال متعددة الشغف.
كانت تقوم بالعديد من الوظائف، وكلها كانت شغوفة بها. لم تكن تفعل الحياة بالطريقة “النموذجية” مع مهنة واحدة فقط. ولكن لماذا نعتقد أن دعوتنا يجب أن تكون مجرد شيء واحد؟ نحن نعمل على هذا الشيء واحد لمدة خمسين عاما ومن ثم التقاعد وتصرفت مثل أنه لا يعني أي شيء. أرادت أكثر من ذلك الحياة غير مستقرة إلى حد لا يمكن الاعتماد عليه في وظيفة واحدة فقط لرؤيتهم حتى نهاية حياتهم. عيد الغطاس أعطاها القوة للقيام بذلك فقط.
أنت لا تشعر أبدا بأنك مستعد لفعل الأشياء المهمة التي من المفترض أن تفعلها على سبيل المثال، لفتت ماري انتباه منتج MTV خلال أحد فصول الرقص الخاصة بها وطلب منها إجراء مقابلة مع رئيسه. لم تكن مستعدة على الأقل هذا ما ظنته في البداية لكنها دفعت تلك الأفكار إلى الجانب وحصلت على أزعج. أدى هذا الاختيار إلى المزيد من العربات لماركات مثل نايكي ، أن خطوة صغيرة واحدة أدت إلى وفرة من الانتهازية. تسويق نفسها ، وبناء صورة ، كانت قادرة على القيام بذلك كل شيء قبل أن تكون مستعدة. توقف عن الكذب على نفسك بإخبار نفسك أنك لست مستعدا يستغرق خطوة واحدة صغيرة. كل التقدم يبدأ بقرار شجاع واحد.
لمساعدتك في الوصول إلى هناك ، كسر حلمك إلى قطع يمكن التحكم فيها. قل، حلمك هو السفر حول العالم. ابدأ برحلة ركوب الأمواج إلى كاليفورنيا. لا تماطل وتفعل ذلك فقط. جعل الالتزام والمتابعة من خلال، لديك حرفيا شيئا ليخسره. الأمر كله يتعلق بالنمو، واتخاذ خطوة صغيرة نحو التقدم أفضل من البقاء راكدا وتحقيق أي شيء. وبالحديث عن النمو، ينبغي الاحتفال بنموكم وتقدمكم وتقديرهم. تواصل للحصول على المساعدة عندما تحتاج إليها، ولكن استمر في المضي قدما. منطقة النمو سوف تأتي في نهاية المطاف منطقة الراحة الخاصة بك وعليك أن تتساءل لماذا شعرت من أي وقت مضى أن الخوف في المقام الأول.
الفصل الثامن: رفض الرفض
كيف تحصل على ما تريد؟ رفض أن يرفض. لا تأخذ لا كإجابة عندما تعرف أنك قادر على تجاوز التوقعات. ذكر سابقا، ليمان غبوي لم يرفض ترك القتال من أجل السلام في أفريقيا، ويجب أن لا ترفض الحصول على ما تريد أيضا.
قالت مارغريت تاتشر ذات مرة: “قد تضطر إلى خوض معركة أكثر من مرة للفوز بها”.
ويمكن تطبيق هذا على الوقت ماري وجدت مساحة للإيجار التي كانت مثالية لبوسي لها نيس، حتى انها وضعت في عرض. ومع ذلك ، رفض المالك العرض ، مشيرا إلى أن عملها لم يكن مستقرا بما فيه الكفاية ، لذلك كانوا على وشك إعطاء مساحة لشركة تكنولوجيا. لكنها لم تستسلم وبدلا من ذلك، كتبت رسالة توضح للمالك نجاح عملها على مدى ثلاثة عشر عاما وما تعتزم القيام به في هذا الفضاء. ثم سلمت الرسالة باليد، وبعد بضعة أيام تلقت رسالة إلكترونية تفيد بأن المالك يريد مقابلتها في أسرع وقت ممكن. ذهبت إلى الاجتماع مع خطط لذكر الحقائق وخرجت مع عقد الإيجار. ورفضت رفض طلبها.
كثير من الناس يعانون من هذا بسبب الخوف. الخوف من النقاد يقولون لك أنك لست جيدة بما فيه الكفاية، أن أحلامك هي فقط أن … احلام. يمكن للنقاد أن يقولوا أشياء مؤذية في محاولة لإسقاطك، يحدث ذلك. ولكن، لا يمكنك السماح لها تحصل على أسفل وأنت لا يمكن أن تدع ما يقول الاخرون تؤثر عليك.
الحقيقة هي أنه يتم الحكم عليك بالفعل. أنت تنتقد طوال الوقت لما تملكه، وما ترتديه، وما تفعله في وقت فراغك، إلخ. لذا، لا تدع النقاد يحصلون عليك. دع الكراهية تؤجج نارك وتجبرك على أن تصبح أكثر إنتاجية من أي وقت مضى. كما أنه من الوقاحة أن نتذكر أن كل ما تحب يحتقره شخص آخر. ارضاء الجميع في كل وقت من المستحيل وطريقة رهيبة جدا للعيش. لا تدع آراء الآخرين تصل إليك ، كلما اهتمم بما يعتقده الآخرون ، كلما امتلكونك أكثر. عش الحياة على ستان دارد الخاص بك، وليس الآخرين.
تحديد النقد المفيد وأيهما عديم الفائدة. يمكن أن تكون المشورة البناءة أداة رائعة لمساعدتك على البناء والنمو ، لذا استمع إلى الآخرين عندما يكونون مفيدين. من المؤلم سماع الحقيقة في بعض الأحيان ، ولكنها يمكن أن تساعدك بشكل كبير. من ناحية أخرى، تجاهل الكارهين. يتجاهل تلك التي تقذف الكراهية فقط لوضع الآخرين أسفل. هناك فرق بين النقد البناء والنقد المستقيم ، وتعلم أي نصيحة يجب اتخاذها وأيها يجب تجاهلها.
الفصل التاسع: الملخص النهائي:
كل شيء قابل للإكتشاف مثال أخير على ذلك هو عندما احتاجت ماري إلى رحلة إلى بار سيلونا لإنقاذ علاقتها ولكنها واجهت عقبة عندما وصلوا إلى المطار بعد فوات الأوان ولم يتمكنوا من التحقق من أمتعتهم. الرحلة دمرت لكن ماري لم تسمح بذلك وبدلا من ذلك، ذهبت إلى متجر المطار واشترت حقيبة وحشوت كل جزء أخير من أمتعتهم في الحقيبة. لقد تخلوا عن الحقيبة الكبيرة وصنعوا الطائرة في الوقت المحدد لقد نجح وأنقذ علاقتهم بالسفينة ترى، كل شيء هو قابل للشفاء تحتاج فقط لمعرفة كيفية استخدام الأدوات التي لديك بالفعل في داخلك.
إذا كنت تعتقد أنه لا توجد مساحة كافية في العالم بالنسبة لك للتأثير على الآخرين. إذن ربما هذه القصة ستغير رأيك جوش كان الجوز الصحة، ولكن ماري لم يكن في الاتجاه الصحي حتى التقت كريس كار، وهو سرطان مزدهر الذي يعتقد في فوائد صحية سو بيرفودز والعصائر. عندما تحدثت مع جوش عن كريس، سألها لماذا لم تكن قد لم تعش له عندما كان يشارك نفس المشاعر. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى سماع ذلك من شخص آخر، وأن شخصا ما يمكن أن يكون لك. فقط لأن الآخرين يفعلون الشيء نفسه بالضبط كنت تفعل لا يعني أنك لا تستطيع وضع تدور فريدة من نوعها الخاصة بك على ذلك.
لديك فرصة لتغيير الكون يمكنك تغيير حياة الناس ويمكنك أن تحدث فرقا.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s