حوادث سعيدة
-بقلم: ديفيد أهيرن ، فرانك فورد ، ديفيد ويلك
تعلم كيف يمكن لمبادئ الكوميديا المحسنة أن تعزز حياتك الشخصية والمهنية! نعلم جميعًا أن الضحك هو أفضل دواء ، ولكن عندما يهتم بنا كل يوم ويضغط علينا ، قد يكون من الصعب أن تغرس حياتك اليومية بالفرح والضحك. الحوادث السعيدة (2017) هي قصة وقت المؤلفين في فرقة كوميديا محسنة. توثق هذه المذكرات المضحكة والمؤثرة الدروس التي تعلموها على مدى 20 عامًا مع المجموعة وتؤرخ رؤاهم حول العلاقة بين الحياة والحب ومبادئ التحسين.
المقدمة
نميل إلى التفكير في الكوميديا على أنها فترة راحة من ضغوط حياتنا اليومية بدلاً من دليل لكيفية عيشهم. بعد كل شيء ، ينجذب معظم الناس نحو أشياء مضحكة لأنهم يريدون الضحك أو الشعور بتحسن ، ولكن نادرًا ما تسمع أي شخص يقول, “سأشاهد هذا الكوميدي لأنني أريد أن أحصل على بعض الأفكار حول التطور الشخصي ولكن إذا أخذنا لحظة للتعمق تحت السطح ، نجد أن الكوميديا تقدم أكثر من ضحكة جيدة. في الواقع ، يتطلب كونك كوميديًا في الواقع العديد من نفس المهارات اللازمة لتصبح رائد أعمال ناجحًا! على سبيل المثال ، تتطلب منك كلتا المهنتين أن تكون جريئًا ومبدعًا وقادرًا على التعامل مع النقد وعلى استعداد للتفكير على قدميك! وفي كلتا الحالتين ، يجب أن تكون عفويًا ومنفتحًا ومريحًا مع الخطابة.
لكن أفضل جزء هو أن هذه المهارات لا تقتصر على المسرح أو غرفة الاجتماعات. في الواقع ، إذا تمكنت من إتقان نصائح وحيل الكوميديا المحسنة ، فستكون مجهزًا بشكل أفضل للنجاح في أي شيء تفعله, ويمكنك تطبيق هذه المهارات في حياتك الشخصية والمهنية. لذا ، على مدار هذا الملخص ، سنلقي نظرة على أهم نصائح المؤلفين من 20 عامًا من الخبرة في الارتجال ونتعلم كيف يمكنك استخدامها لتحقيق النجاح!
الفصل الاول: قوة الوضعية
هل توقفت يومًا عن التفكير في عدد المرات التي تقول فيها “لا” يوميًا لا ، لا يمكنك مقابلة أصدقائك لتناول المشروبات ؛ لا ، لا تعتقد أنه يجب عليك التقدم بطلب للحصول على هذا العرض الترويجي ؛ لا ، أنت متوتر للغاية للتحدث مع هذا الرجل اللطيف. معظمنا لا يقصد أن يكون سلبيًا بشكل مفرط وربما لا ننوي رفض كل شيء. بدلاً من ذلك ، قد نعتبرها واقعية أو مدركة لقيودنا الخاصة. ولكن بغض النظر عن أسبابنا ، يمكننا دائمًا الاستفادة من تعزيز الإيجابية الإضافي الذي سنكسبه من استخدام مبدأ قياسي للكوميديا المحسنة: “نعم ، و
“نعم” ، وهي إحدى القواعد الذهبية للتحسين بسبب تأثيرها على الدافع والإبداع. يتم استخدام هذا المبدأ عندما يقوم فنانون بتشغيل مشاهد محسنة تدعوهم إلى أخذ اقتراحات من الجمهور. على سبيل المثال ، قد ينادي فناني الأداء الجمهور ، “أعطني وظيفة!” ، “أعطني شيئًا و “أعطني مكانًا للمشهد إذا اقترح الجمهور ، “مهرج يدخل في اجتماع المجلس التنفيذي مع ميكروويف سيكون سيناريو غريب جدا. قد يتساءل المؤدي عن كيفية التوصل إلى مثل هذا المشهد. قد يشعرون حتى أنه من الغريب جدًا بالنسبة لهم أن يتمكنوا من الانسحاب. لكن تطبيق مبدأ “نعم” ويدعوهم لقبول الاقتراح بقول “نعم” ثم معرفة كيفية البناء على هذا الاقتراح. هذا مبدأ رائع للتطبيق في كل جانب من جوانب حياتك تقريبًا لأنه يساعدك على الانفتاح على التجارب الجديدة وتنمية استراتيجيات حل المشكلات الإبداعية. وبينما تعلم نفسك التفكير خارج الصندوق ، ستجد أن حياتك ستكون أكثر إثارة للاهتمام وستحل المشاكل بسهولة أكبر!
شاهدت فرقة الكوميديا للمؤلفين هذا مباشرة عندما تعاونوا مع مستشفى أمريكي كبير في عام 2016. تم استدعاء الفرقة عطلة نهاية الأسبوع لمدة أربعة أيام (لأن من لا يحب عطلة نهاية أسبوع طويلة!) وقد بدأوا بلا شيء عندما حاولوا اقتحام المشهد الكوميدي في عام 1996. في الواقع ، في البداية ، لم يكونوا أكثر من مجموعة من الأطفال الذين لديهم حلم ؛ لم يكن لديهم مال ولا خبرة. لكن لديهم شغف ورغبة في النمو والتعلم. وقد دفعتهم هذه العقلية إلى اكتشاف فوائد “نعم ، و” التي تغير الحياة بمجرد وضعها موضع التنفيذ ، وجدوا أن تطبيق هذا المبدأ على كل جانب من جوانب فرقتهم سيولد نجاحًا يتجاوز أي شيء تخيلوه. هكذا أصبحوا ناجحين بما يكفي لتقديم المشورة للمنظمات الأخرى ، بما في ذلك واحدة مضيافة بارزة.
لمساعدة المستشفى المعني ، نظمت أربعة أيام عطلة نهاية الأسبوع ورشة عمل لتظهر لجميع موظفي المستشفى كيفية النجاح من خلال تنفيذ مبادئ الكوميديا المحسنة ، بدءًا من “نعم ، و كان هدفهم مساعدة المستشفى على تحسين موقفه وممارسات خدمة العملاء بعد أن وجد استطلاع أنهم احتلوا المرتبة الأخيرة في رضا العملاء. كانت إحدى الشكاوى الأساسية التي أبلغ عنها المرضى أنهم لم يشعروا بالترحيب أو التقدير أو التقدير من قبل الموظفين الذين خدموهم. لذا ، عملت عطلة نهاية الأسبوع لمدة أربعة أيام مع الموظفين لمساعدتهم على تنمية موقف “نعم” و “يشجعهم على الانفتاح والترحيب في نهجهم في الحياة ومرضاهم. بالنظر إلى الجانب الآخر إلى “نعم” ، وكانت إحدى الإستراتيجيات التي ساعدت الموظفين على تعديل عقليتهم. ذلك لأن عكس “نعم” و “لا” أو “لكن كلتا هاتين الكلمتين هي أبواب مواجهة ومغلقة لفرص جديدة. ولكن كما رأينا بالفعل ، يفتح نهج “نعم” الأبواب ويسمح للإبداع بالتدفق بحرية!
إن تشجيع المشاركين على تبني موقف طفولي هو جانب آخر من ورش عمل فور داي ويكند. غالبًا ما يطلبون من المشاركين التفكير في حقيقة أن ثقتنا وعفويتنا ، كبالغين ، غالبًا ما تنخفض ؛ نشعر بالقيود بسبب الضغط للتوافق والإنتاجية. قد نشعر أيضًا كما لو كانت ثقتنا الطفولية السابقة غير واقعية ؛ كبالغين ، قد نعيد صياغة صورة ذاتية سلبية كتقييم واقعي لقدراتنا. لكن عطلة نهاية الأسبوع لمدة أربعة أيام تحذر الناس من تجنب مثل هذه التقديرات المقيدة لأنفسنا. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يدافعون عن أن المشاركين في ورش عملهم يقتربون من الحياة بانفتاح وإبداع الطفل. عندما سئل عما إذا كان يمكنك فعل شيء ما ، قل نعم أولاً! عندما سئل عما إذا كنت تريد تجربة شيء ما ، قل نعم! احتضن فرصًا جديدة وشاهد إبداعك وثقتك.
الفصل الثاني: خذ النهب
كيف ستبدو حياتك حقًا إذا كنت تعيش في عقلية “نعم؟ الآن بعد أن تعلمنا كيف يعمل موقف “نعم” ، فلنلق نظرة فاحصة ونلاحظ كيف يعمل في الممارسة. تعد قصة أصل أربعة أيام في عطلة نهاية الأسبوع مثالاً مثاليًا للنجاح “نعم. كما ناقشنا في الفصل السابق ، بدأت فرقة الكوميديا بلا شيء ، لكنهم كانوا مصممين على الاستمرار في المحاولة. لسوء الحظ ، ومع ذلك ، يمكنك فقط الذهاب إلى قوة الإرادة وحدها ؛ تحتاج أيضًا إلى المال إذا كنت ترغب في إدارة عمل تجاري! عرفت أربعة أيام عطلة نهاية الأسبوع ذلك وكانوا يعرفون أيضًا أنه إذا أرادوا الحصول على الأموال التي يحتاجونها ، فعليهم المخاطرة. لكن المخاطرة ليست دائمًا أمرًا سهلاً ؛ كبشر ، من الطبيعي أن نرغب في حماية أنفسنا. لا نريد أن نبدو سخيفين أو أن نكون محرجين أو فاشلين وأحيانًا يبدو الأمر كما لو أن تجنب المخاطر هو أفضل طريقة لمنع حدوث هذه الأشياء.
لكن الأداء في عرض كوميدي ارتجالي مباشر يمثل خطرًا بالفعل! هذا لأنه ينقر على اثنين من أكثر المخاوف الإنسانية شيوعًا: العفوية والخطابة. غالبًا ما نخاف من المفاجآت لأنها قد تؤدي إلى أن نبدو أغبياء أو محرجين ونخشى التحدث أمام الجمهور لنفس الأسباب تقريبًا ؛ ماذا لو قلنا الشيء الخطأ؟ ماذا لو لم نتمكن من قول أي شيء على الإطلاق؟ ماذا لو ضحك الجميع علينا؟ هذه المخاوف متأصلة بالفعل في عملية الكوميديا المحسنة وكل أداء يدعوك إلى معالجة هذه المخاوف بشكل مباشر! لذلك ، عندما حان الوقت للمخاطرة بأعمالهم ، كان فناني أربعة أيام في عطلة نهاية الأسبوع بالفعل خبراء في المشاعر التي يرغب معظم الناس في تجنبها. وكانوا يعرفون “نعم” ، وكان المفتاح لتحمل المزيد من المخاطر واحتضان فرص جديدة.
لذلك ، مع هذا الموقف كدليل لهم ، قرروا تجميع أموالهم معًا ، ووضع مدخرات الحياة لكل عضو على خطوة مكلفة وتجريبية إلى فورت وورث ، تكساس. وبمجرد وصولهم ، يغوصون! أدت محاولتهم الأولى لتقديم أعمالهم إلى ناد كوميدي محلي إلى عقد عرض لمدة ستة أسابيع. حتى أنهم أقاموا علاقة قوية مع مدير النادي من خلال نهجهم المعدي “نعم ، و! وعلى الرغم من أن هذه القصة قد تبدو كما لو أن كل شيء كان يأتي بالورود لعطلة نهاية الأسبوع لمدة أربعة أيام ، مما يقدم دليلاً على أن “نعم” ، وهو النهج النهائي الوحيد لأخذ الحياة من قرنيه, تقر الفرقة بأن هذا النهج يأتي مع تحذير. ذلك لأن “نعم” و “لا يعمل إلا إذا كنت تعرف متى تتوقف عن قول” لا
على الرغم من أنه ليس هناك شك في أن معرفة حدودك ورفض القيام بأشياء معينة يمكن أن يكون مفيدًا في بعض الأحيان ، فمن المهم أيضًا تذكر الجانب الآخر. لأنه إذا كنت تستخدم نمطًا لقول “لا” كثيرًا ، فستجد نفسك قريبًا تعيش حياة “لا ، ولكن” بدلاً من حياة تسترشد بـ “نعم ، و لذا ، تذكر أن قول “لا” غالبًا ما يكون محاولة للاحتفاظ بالسيطرة على موقف وبالتالي منع نفسك من المخاطرة. على الرغم من أن رغبتنا في قول “لا” قد تعمل على مستوى اللاوعي ، فمن المهم أن نكون على دراية بتحيزنا والاعتراف به كلما أمكن ذلك. لأنه إذا استطعنا التفكير في الأمر بهذه الطريقة ، يمكننا أن نضع في اعتبارنا أنه بالإضافة إلى كونه استجابة تحكم ، فإن “لا” غالبًا ما تكون استجابة تفاعلية أيضًا. عندما نواجه تحديًا بالمعلومات التي تزعزع استقرارنا أو تخيفنا ، من السهل الاستسلام لرد فعلنا الفوري لقول “لا ولكن إذا تذكرنا أن “نعم” ، وهو عكس ذلك ، يمكننا ممارسة أن نكون مستمعين أكثر مراعاة وأقل تفاعلًا.
على سبيل المثال ، إذا توصل شخص ما إلى حل جديد لحل مشكلة ما ، فقد تكون غريزتك هي مقاومتها وقول “لا” لأنها مختلفة أو مخيفة بالنسبة لك. لكن المستمع “نعم” و “يستغرق دقيقة قبل الرد والنظر بجدية في المعلومات التي يتم تقديمها. وبالتالي ، فإن وضع مبدأ “نعم” موضع التنفيذ سيجعل محادثاتك أكثر شمولاً وإنتاجية ويسمح للإبداع بالازدهار في أفكارك وتفاعلاتك مع الآخرين.
الفصل الثالث: صدق نفسك
قد يبدو هذا مبتذلًا بعض الشيء ، ولكن من المبادئ أن تحتضن عطلة نهاية الأسبوع لمدة أربعة أيام بكل إخلاص. تقر الفرقة بأن هناك سببًا وراء تركيز العديد من الأغاني والأفلام على مواضيع مثل “لا تتوقف عن الإيمان”: هذا السبب هو أنها رسالة حيوية للبشر لاستيعابها! شهدت عطلة نهاية الأسبوع لمدة أربعة أيام قيمة هذه الرسالة مباشرة لأنها جزء لا يتجزأ من كل جانب من جوانب أعمالهم. حتى عندما لم يكن لديهم مال ولا موارد ولا روابط ، كان لديهم شغف لنشر الفرح وجعل الناس يضحكون. لكن هذا الشغف كان سيخفق لو لم يكن مدعومًا بإيمان جاد بقيمة ما يفعلونه.
الاعتقاد بأنهم يفعلون شيئًا مهمًا – والأهم من ذلك ، الاعتقاد بأنهم يستطيعون وسينجحون – هو ما رفعهم من فعل محلي متواضع إلى إحساس دولي. لهذا السبب ، في هذا الفصل ، سنلقي نظرة فاحصة على العلاقة بين العاطفة والإيمان ونتعلم لماذا لا يمكنك النجاح بدون كليهما. ربما سمعت القول بأن “الهدف هو حلم بأرجل” وهذا هو بالضبط المبدأ الذي يعمل هنا. لأن الحلم بمفرده رائع ؛ من الرائع أن يكون لديك أحلام وأن تكون شغوفًا بها! ولكن حتى تتخذ خطوات عملية لوضع شغفك موضع التنفيذ ، سيظل حلمك دائمًا على هذا النحو: الحلم. الإيمان هو العنصر السري الذي يمكّن هذا التحول. في الواقع ، من الضروري للغاية التقدم ، وهنا السبب.
فكر في الأشياء التي تفعلها عادة كل يوم ، مثل الذهاب إلى العمل أو الذهاب إلى المدرسة أو دفع فواتيرك. ربما لا ترغب في القيام بهذه الأشياء وربما لا تكون شغوفًا بها ، لكنك تستمر في فعلها لأنك مضطر لذلك. يمكننا التفكير في هذه الأنشطة على أنها مسؤولياتك أو ضرورات الحياة الدنيوية. لكن العاطفة مختلفة. إذا كنت شغوفًا بشيء ما ، فسيكون هذا هو سبب استيقاظك في الصباح ، والسبب في استمرارك في السعي لتحقيق هدف حتى عندما يكون الأمر صعبًا. شغفك هي الأشياء التي تعطي حياتك معنى. ولكن لماذا أنت متحمس لمتابعة شغفك؟ ما الذي يجعلك تلاحق أحلامك عندما تتوقف عن المتعة؟ هنا يأتي الإيمان. الجواب البسيط هو أنك تستمر في متابعة شغفك لأنك تؤمن بها. تعتقد أن لديهم قيمة ، على سبيل المثال. تعتقد أنك تستطيع النجاح. تعتقد أنك تستطيع أن تجعل العالم مكانًا أفضل. مهما كان شغفك ، فإن إيمانك به هو ما يحفزك على جعله حقيقة.
وبهذه الطريقة حققت عطلة نهاية الأسبوع لمدة أربعة أيام إشادة دولية! على الرغم من أنهم بدأوا بلا شيء ولم يحضروا عروضهم الأولى سوى أسرهم وأصدقائهم ، إلا أنهم كانوا يعرفون أن لديهم ما يلزم لخلق شيء ذي معنى وحقيقي. وحتى عندما لم يأت أحد إلى عروضهم ، حتى عندما لم يبيعوا تذكرة واحدة ، حتى عندما كان المال ينفد ، ظلوا يؤمنون. ولأن كل عضو في الفرقة يؤمن بإخلاص بشغفه ، فقد تمكنوا من الاستمرار حتى عندما لم يؤمن بهم أحد. حتى يومنا هذا ، يثنون على نجاحهم في الجمع بين شغفهم المشترك وموقفهم “نعم. ويريدون أن يعرف الجميع أنه بغض النظر عن حلمك ، يمكنك تطبيق نفس المبادئ لتحقيق النجاح الخاص بك!
للبدء وتنمية شغفك ، يوصون بطرح هذه الأسئلة على نفسك: لماذا أفعل ذلك؟ لماذا أنا متحمس لهذا؟ وما الذي يدفعني في الحياة؟ بمجرد الكشف عن إجابات هذه الأسئلة ، ستتمكن من مهاجمة أهدافك بإحساس جديد بالوعي الذاتي ويمكنك السماح لهذا الفهم بتوجيه اختياراتك. ولكن بمجرد أن تزرع هذا الوعي الذاتي ، لا تتوقف عند هذا الحد! استخدم معرفتك الجديدة لإثارة إيمانك بنفسك!
الفصل الرابع: الملخص النهائي
الكوميديا هي أكثر بكثير من مجرد كونها مضحكة. في الواقع ، كما يمكننا أن نرى من خلال مثال فرقة الكوميديا المحسنة أربعة أيام عطلة نهاية الأسبوع ، فإن مبادئ الكوميديا المحسنة تعلمك أيضًا الثقة ، وإيمان الذات, وقوة موقف “نعم و. بعد فحص هذه القيم في العمل في حياة ونجاح عطلة نهاية الأسبوع لمدة أربعة أيام, يمكننا أن نرى أهمية تنفيذها في حياتنا وتذكر أنه بغض النظر عن شغفنا ، يمكننا إيجاد طريقة لاستخلاص القوة من هذه المبادئ.
لذا ، بينما تزرع موقفك “نعم ، و” ، تذكر أن عكس “نعم” و “لا ، ولكن” وأن هذه الكلمات تخلق حواجز وتغلق الإبداع. تمنعك هذه الكلمات أيضًا من التنازل عن السيطرة والمجازفة ، لذا كن على دراية بذلك عندما يحين وقت اتخاذ القرارات! حتى إذا كان عليك أن تقول “لا” ، فإن المستمع “نعم” و “يستمع أولاً ويتفاعل لاحقًا ، مما يضمن أن رد فعلهم متوازن وبناء. وأخيرًا ، تذكر أن الهدف هو حلم بالساقين. إذا كنت تريد أن تجعل حلمك حقيقة ، عليك أن تؤمن بنفسك!