السبع عادات للناس الأكثر فعالية

The 7 Habits of Highly Effective People
by Stephen R. Covey
-السبع عادات للناس الأكثر فعالية
-بقلم ستيفن ر. كوفي
-في الإنتاجية
-الدليل المثالي لاعتماد سبع عادات من الناس الفعالين التي يمكن أن تحسن حياتك وحياة من حولك. دليل التحسين الذاتي كتبه ستيفن كوفي ، عادات 7 من الناس فعالة للغاية تفاصيل كيف يمكنك تغيير حياتك من خلال تغيير العقلية الخاصة بك. تعتمد الطريقة التي تنظر بها إلى العالم بالكامل على تصوراتك الخاصة ، ومن خلال تبني تصور يؤدي إلى العمل ، يمكنك تغيير حياتك وحياة المحيطين بك. وبعبارة أخرى، إذا كنت ترغب في تغيير الوضع الحالي الخاص بك ثم يجب أن تتعلم لتغيير نفسك وتعلم تغيير المفاهيم الخاصة بك. الطريقة التي ترى بها المشكلة هي المشكلة ، لذلك يجب أن تسمح لنفسك بتغيير الطريقة التي تفكر بها بشكل أساسي من أجل رؤية تغيير حقيقي في نفسك. كوفي لن يعلمك كيفية تبني عقلية جديدة فحسب، بل سيعلمك أيضا كيف تصبح استباقيا ويركز على المهام المهمة التي بين يديك. في نهاية اليوم ، من خلال اعتماد عادات 7 من الناس فعالة للغاية ، يمكنك تعلم كيفية تغيير العقلية الخاصة بك ومن ثم تغيير حياتك.
مقدمة
الجميع يريد أن ينجح. ولكن ما الذي يجعل الآخرين ينجحون ويفشل الآخرون؟ أولا، ما الذي يحدد النجاح؟ وفي حين أن آخرين قد يجدون أنهم حققوا نجاحا ماليا، فقد يجدون أنهم فارغون في مجالات أخرى من الحياة كما هو الحال في علاقاتهم أو في تطوير الفعالية الشخصية.
من خلال دراسة 200 سنة من الأدب، وجد كوفي أن مفهوم النجاح قد تغير بشكل كبير على مر السنين. في حين أن النجاح كان يقوم على أخلاقيات الشخصية مثل النزاهة والتواضع والشجاعة قبل عام 1920 ، فإن النجاح يستند الآن إلى أخلاقيات الشخصية مثل الصورة العامة والموقف والشخصية. للعثور على النجاح الحقيقي ورؤية التغيير الحقيقي، لن تتمكن من اتخاذ اختصارات. بدلا من ذلك، سوف تحتاج إلى معالجة الظروف الأساسية والسماح لنفسك بالخضوع لتحول نموذجي، وتغيير نفسك بشكل أساسي واعتماد العادات السبع للأشخاص الفعالين للغاية.
الفصل 1: المبادئ والنماذج
تبدأ العادات السبع للأشخاص الفعالين للغاية بالنظر إلى الداخل والبدء من الداخل إلى الخارج. كمجتمع، ونحن نحاول خلق حياة على وسائل الاعلام الاجتماعية التي تهدف إلى تصوير السعادة وشبه الكمال. وبالنظر إلى وسائل الإعلام الاجتماعية هي مجرد بكرة تسليط الضوء على حياة الشخص ، قد نجد أنفسنا تغيير ظهورنا في الخارج في حين تكافح داخليا. ستيفن كوفي يطلب من قرائه للتفكير في ما هي أكثر قيمة في الحياة ، وتخيل إذا كان كل شيء قد اتخذت بعيدا غدا ، ما الذي ترغب فيه أكثر من غيرها؟ هل سيكون متابعو وسائل التواصل الاجتماعي على تلك القائمة؟ ربما لا.
فكيف يمكن تحديد هذه القيم تساعدك على تحسين حياتك؟ بتحسين نفسك من الداخل إلى الخارج. قبل أن تتمكن من تغيير حياتك، يجب عليك العمل على حفر عميقة داخل نفسك وتحديد عاداتك الأساسية ونظم المعتقد. هذه المبادئ هي في صميم شخصيتك وتعمل كبوصلة لتوجيهك نحو أهدافك. ربما مبادئك هي مفاهيم مثل الإنصاف والصدق والنزاهة. وهذه مبادئ شائعة توجه أعمالنا وتؤدي إلى النجاح؛ وهي مبادئ تحظى بالمبادئ التي تقودنا إلى النجاح. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي مبادئ مثل الأنانية والخداع إلى الفشل. المبادئ هي قوانين الطبيعة، وأنت تجني ما تزرعه؛ لذلك، من المهم التفكير في مبادئك الأساسية وتحديد ما إذا كان دليل شخصيتك يعمل مع الطبيعة، أو ضدها.
على غرار اتباع خريطة لمدينة لتوجيه طريقك حولها ، ونحن نتبع نماذجنا لإرشادنا في الحياة. النموذج هو أساس ذاتي لكيفية نظرتنا إلى العالم من حولنا. كل ما نفهمه عن العالم يتشكل من خلال نماذجنا. على سبيل المثال، سينظر الشخص ذو النموذج السلبي إلى يوم ممطر على أنه كئيب ومزعج عند الذهاب في يومه، ولكن الشخص ذو النموذج الإيجابي سينظر إلى اليوم الممطر على أنه فرصة للنمو ويوفر للطبيعة القوت اللازم للبقاء على قيد الحياة.
إن تغيير نموذجنا أمر ضروري عند السعي إلى إجراء تغييرات دائمة. بمجرد أن نغير نماذجنا، عندها يمكننا تغيير شخصيتنا وعاداتنا وسلوكياتنا. هذا التحول في الشخصية هو السبب في أنه من المهم التعرف على النماذج الخاصة بك ومراقبتها حتى تتمكن من معرفة أي منها يعيقك عن تحقيق أهدافك. الكاتب ستيفن كوفي شهدت نقلة نوعية صباح يوم واحد عندما كان في مترو الانفاق في مدينة نيويورك ، وهو مشهد سلمي في مكان معظم الناس إما القراءة أو يستريح عيونهم. فجأة، دخل رجل مع أطفاله المزعجين على الفور تعطيل السلام والصفاء. منزعج من هذا، سأل كوفي الرجل إذا كان يمكن السيطرة على أطفاله. فأجاب الرجل، المتعب والمفزوغ، بأنه ينبغي أن يفعل شيئا ولكن والدتهما توفيت قبل ساعة وكانوا جميعا في حالة صدمة.
وسرعان ما تحول نموذج كوفي من غضب وانزعاج إلى واحد من الرحمة مع الرغبة في المساعدة. لذلك ترى، يمكن أن تغير التحولات النموذجية وجهة نظرك حول الوضع، وعلى الرغم من أن ليس كل التحولات ستكون فورية مثل واحد كوفي شهدت ذلك الصباح في مترو الانفاق، فإنها يمكن أن تجعل كل تغيير قوي في حياتك.
لذلك ، على عكس وسائل الإعلام الاجتماعية حيث قد تعمل على تغطية عيوبك وعيوبك ، سيساعدك هذا الكتاب على تحديد تلك الصفات. بمجرد تحديد أكبر مشاكلك في الحياة ، ستتمكن من عرض مشاكلك من زوايا مختلفة والعثور على نقاط ضعفها. العمل من الداخل إلى الخارج وتغيير عاداتك، يمكنك تحسين حياتك.
الفصل 2 : عادة #1 — أن تكون استباقية
تخيل الحياة هي مجرد كتاب مع صفحات فارغة. إذا أتيحت لك الفرصة لكتابة قصتك الخاصة، ماذا تريد أن تقول؟ إذا كانت حياتك ستنتهي اليوم، ماذا سيحتوي الكتاب؟ هل سيتضمن الكتاب قصصا عن شخص لم ينجز شيئا لأنك كنت ضحية لبيئة حياتك؟ أم أن الكتاب سيتضمن قصصا عن شخص اتخذ إجراءات على الرغم من بيئته المادية؟
هنا حيث لدينا مبدأنا الأول. مبدأ الملكية. يمكننا السيطرة على حياتنا من السهل جدا إلقاء اللوم على الآخرين لوضع حياتنا، لكنه يصبح عقيما. “إنه ليس خطأي” و “لم يكن لدي أي سيطرة على ما حدث” هي عبارات شائعة نقولها عندما نجد أنفسنا في مواقف لزجة، ولكن عندما نبدأ في تولي ملكية حياتنا، نعتمد مبدأ جديدا ويبدأ عالمنا في التغير. إن مبدأ الملكية يجبرنا على الاعتراف بأننا تركنا أنفسنا نذهب، ولكنه يجبرنا أيضا على تولي زمام النجاحات في حياتنا. هذا التحول في النموذج يبدأ العادة الأولى: أن تكون استباقية.
الأشخاص الذين يقومون بعمل استباقي يقومون باتخاذ إجراءات. فهم يأخذون القدرة على الاستجابة في حياتهم ويضطلعون بالملكية. على سبيل المثال، لا ينتظر الأشخاص الاستباقيون التشخيص لإحداث تغيير صحي في نمط الحياة. إنهم لا ينتظرون من رئيسهم أن يعطيهم التعليمات، بل يحددون المشاكل ويتوصلون إلى حلول. إنهم يستمعون بنشاط إلى الناس في حياتهم ولا ينتظرون بدء القتال في التواصل بفعالية.
لمساعدتك في تحديد الفرق بين الأشخاص الاستباقيين مقابل الأشخاص التفاعليين، تخيل دائرة الاهتمام. هذه الدائرة تمثل كل الأشياء التي تقلق بشأنها. ربما أنت قلق بشأن دفع فاتورة أو السفر عبر البلاد. داخل دائرة الاهتمام دائرة التأثير التي تمثل كل الأشياء التي يمكنك القيام بشيء حيالها. يركز الأشخاص التفاعليون على دائرة الاهتمام ، على عكس الأشخاص الاستباقيين الذين يركزون على دائرة التأثير.
من خلال التركيز على الأشياء التي يمكن أن تتغير ، والناس استباقية تقليص دائرة القلق. إحدى الطرق للبدء في أخذ الملكية هي من خلال اللغة. يستخدم الأشخاص الاستباقيون كلمات مثل “سأتمكن” و”أستطيع” و”أفضل”، في حين يستخدم الأشخاص التفاعليون “لا أستطيع” و”يجب أن أفعل” و”لو فقط”. يعتقد الأشخاص التفاعليون أنهم ليسوا مسؤولين عن أفعالهم وأقوالهم. لذا ، بدلا من القول أشياء مثل “انه يجعلني مجنونا جدا” ، وتحويل تركيزك إلى “أنا السيطرة على مشاعري الخاصة” والبدء في تحويل التفاعل إلى التفاعل.
بمجرد أن تدرك أن لديك كتاب فارغ لكتابته ، يمكنك البدء في ملئه بما تريد أن تقوله. ركز على إيجاد الحلول بدلا من إلقاء اللوم على المصادر الخارجية لمشاكلك، وابدأ بتغيير الطريقة التي تتفاعل بها مع المشاكل في حياتك. تحمل المسؤولية، وتحمل الملكية، والبدء في ملء صفحاتك بقصص شخص اتخذ إجراء.
الفصل 3 : عادة #2 — تبدأ مع نهاية في الاعتبار
تخيل أنك تبني منزلا من الصفر. كيف ستبدأ هذه العملية؟ كنت تتصور أولا كيف تريد أن يبدو المنزل، أليس كذلك؟ يمكنك تحديد تخطيط المنزل ومن ثم معرفة كل التفاصيل. ثم يتبع عمال البناء المخطط للبدء في البناء. بدون هذا المخطط، ما هي الأخطاء التي يمكن ارتكابها؟ ربما ينسون عنصرا أساسيا، مثل الدرج! الآن، تخيل حياتك كمخطط. ما هو هدفك النهائي؟ ما الذي تريد تحقيقه؟ التخطيط ضروري لنجاح أي مشروع، بما في ذلك حياتك. هنا يأتي مبدأ التوجيه.
لتبدأ مع نهاية في الاعتبار، تحتاج إلى التوجيه. تماما مثل بناء منزل، اتجاه ضروري للنجاح. الناس الفعالون لا يعملون بجد ويتوقعون أن يقع النجاح عليهم ، بدلا من ذلك ، لديهم شعور بالاتجاه في الحياة. ولكن كيف يمكنك العثور على هذا الاتجاه؟ حسنا، يمكنك أن تبدأ بتخيل ثلاثين يوما من الآن أصدقائك وعائلتك يحضرون جنازتك. ماذا تريد أن يقول هؤلاء الناس عنك؟ ماذا يقولون عن كيف عشت حياتك؟ من خلال تحديد ما تريد أصدقائك وعائلتك أن أقول عنك يساعدك على إدراك ما تتركز حياتك حولها. ربما كنت تركز على الأسرة، تركز على المال، تركز على العمل، أو حتى أناني. من خلال تخيل نهاية الحياة، يمكنك تحديد كيف تريد أن تعيش.
عند الإجابة على هذه الأسئلة، يمكنك إنشاء بيان المهمة الشخصية الخاصة بك والتي هي الخطوة الأولى نحو تنفيذ عادة 2. بيان مهمتكم يهدف إلى أن تكون بمثابة البوصلة وتوجيه لكم لاتخاذ الخطوات اللازمة لضمان نجاح الشخصية والسعادة. ومع ذلك ، فإن كتابة بيان المهمة ليس شيئا يأتي بين عشية وضحاها ، وسوف يستغرق وقتا وصبرا واستبطانا عميقا. على غرار كتابة مخطط ، ستحتاج على الأرجح إلى إكمال العديد من عمليات إعادة الكتابة.
إذا كنت تتخيل بيان الشخصية الخاصة بك كما مخطط حياتك، يمكنك البدء في اتخاذ إجراءات مع الغرض والنية. تماما مثل كل لبنة لها هدف في بناء منزل، يجب أن يكون لديك إجراءات الغرض في مساعدتك على تحقيق أهدافك النهائية.
الفصل 4 : عادة #3 — وضع الأشياء الأولى أولا
والآن بعد أن حددتم قيمكم ومبادئكم، كيف يمكنكم البدء في اتخاذ إجراءات والعيش وفقا لتلك المبادئ؟ من خلال دمج العادة 3: ضع الأشياء الأولى أولا. كم مرة تحدد موعد أسبوعك، ولكن بعد ذلك ينتهي بك الأمر إلى إضاعة الوقت على أشياء غير مهمة؟ تشعر كما لو كان لديك أي سيطرة على العديد من المكالمات الهاتفية والاجتماعات، وانقطاع اليومية التي تعوق لك من تحقيق أهدافك الحقيقية. ربما تحاول دمج مهارات إدارة الوقت ، ولكن تجد أن معظم التقنيات تركز على الكفاءة ، وليس الفعالية. إذا، كيف تغير هذا؟ من خلال تحديد أولويات وضمان إنجاز أهم المهام أولا. ضع كل شيء آخر جانبا والحصول على تلك المهام في وقت لاحق.
في حين أن هذا يبدو سهلا ، قد تجد أنك تكافح لتحديد المهام المهمة والتي هي مضيعة للوقت. لحسن الحظ ، كوفي لديه أداة لمساعدتك على معرفة ذلك. مصفوفة إدارة الوقت هو أكثر فعالية بكثير من مجرد إنشاء قائمة المهام ما يجب القيام به. عن طريق تصنيف المهام الخاصة بك إلى الحاجة الملحة والأهمية، يمكنك إنشاء مصفوفة 2 في 2.

• يركز الربع الأول على المهام العاجلة والمهمة على حد سواء. وفي حين أن هذا يبدو ربعا حرجا، فإن هذا يتعلق أكثر بالمهام التي تخرج عن سيطرتنا مثل الأزمات التي تحتاج إلى معالجة على الفور. مشروع الموعد النهائي يحركها أو منزل يحترق، يمكن أن تندرج على حد سواء في هذا الربع.
• يركز الربع الثاني على المهام المهمة، ولكنها ليست عاجلة. هذا هو الربع الأكثر أهمية، لأن هذه هي المهام الأكثر أهمية بالنسبة لنا. وتشمل هذه المهام بناء العلاقات أو التخطيط للمستقبل، وهذه هي المبادئ الهامة التي لن يحدث بين عشية وضحاها. قضاء وقتك في اتخاذ الإجراءات التي تركز على البناء على المهام التي وضعت في الربع الثاني. على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تحسين علاقاتك، خذ الوقت للاتصال بصديق أو أحد أفراد العائلة في رحلة سيارتك إلى المنزل مقابل الاستماع إلى الموسيقى أو بودكاست المفضل لديك.
• يركز الربع الثالث على المهام التي ليست مهمة ولكنها عاجلة. هذه المهام هي تلك التي تقاطع أيامنا، مثل المكالمات الهاتفية أو الاجتماعات. إذا وجدت نفسك ترتيب أولويات المهام في الربع الثالث، ينتهي بك الأمر الاستجابة للمهام التي تستند إلى أولويات الآخرين، وليس نفسك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى عدة عواقب مثل التركيز على المدى القصير أو الشعور بأن حياتك خارجة عن السيطرة.
• يركز الربع الرابع على المهام التي ليست مهمة ولا عاجلة. وتشمل هذه المهام تلك التي هي مضيعة كاملة للوقت مثل مشاهدة سلسلة كاملة من Netflix في يوم واحد أو التمرير الطائش وسائل الاعلام الاجتماعية أثناء العمل. تؤدي هذه المهام إلى حياة من التبعية الكاملة وتسبب طرد الناس من وظائفهم.

فلماذا التركيز على الربع الثاني؟ وكما ذكر سابقا، هذه هي المهام الأكثر أهمية بالنسبة لنا. وهي تركز على بناء العلاقات والتخطيط وممارسة الرياضة والإعداد. كل الأشياء التي تعتبر حاسمة لسعادتك، ولكن كنت وضعها جانبا لأنك تعتقد أنك لم يكن لديك الوقت بالنسبة لهم. ولكن كيف يمكنك أن تجعل الوقت بالنسبة لهم؟ من خلال تعلم قول لا للأنشطة الأخرى. قل لا للأنشطة التي تبدو ملحة في ذلك الوقت وتعلم كيفية التفويض بفعالية.
من خلال إعطاء الأولوية الربع 2، يمكنك البدء في الاقتراب من المهام الخاصة بك من الداخل إلى الخارج. تبدأ مع جوهر صلب من المبادئ، وبمجرد أن تنشأ المشاكل، تبدأ في رؤيتها كقطعة من الكل مقابل كل نفسه. على سبيل المثال، عند العمل مع مديري مراكز التسوق، أدرك كوفي أنه في حين أن المديرين يعرفون أن بناء علاقات مع أصحاب المتاجر أمر مهم وسيكون له تأثير إيجابي، إلا أنهم يقضون أقل من 5٪ من وقتهم في القيام بذلك. وبدلا من ذلك، قضى المديرون معظم وقتهم في مهام رباعية مثل الرد على المكالمات الهاتفية ورسائل البريد الإلكتروني، وحضور الاجتماعات، وكتابة التقارير. ورغبة منهم في تنفيذ تغيير، كرس المديرون ثلث وقتهم لبناء علاقات مع أصحاب المتاجر، وكان التأثير ضخما. وشهد المديرون زيادة في إيرادات الرضا والإيجار. أعطى المديرون الأولوية لالربع الثاني وحولوا تصوراتهم لرباعي واحد على أنه مجرد قطع من اللغز ، وقالوا لا للمهام التي لم تكن مهمة.
إذا كنت ترغب في البدء في تنفيذ عادة ثلاثة، فإن أفضل طريقة للبدء هي عن طريق إنشاء مصفوفة الخاصة بك وتحديد المهام في الربع الثاني التي كنت قد تم إهمال. التزم بالعمل على الربع الثاني كتابة وابدأ في تحديد أولويات أفعالك.
الفصل 5 : عادة #4 — فكر انتصر انتصر
الحياة هي عالم أكل الكلب الكلب. انها عن منافسة شرسة، لا ترحم، وإذا كان لديك للكذب والغش للحصول على ما تريد، فليكن ذلك. هل تصدق ذلك؟ هل الحياة في الواقع عالم أكل ال كلاب؟ إذا كنت مضطرا للكذب والغش، ألا تتعارض مع مبادئك في الصدق والنزاهة؟ لسوء الحظ، هذه هي العقلية التي يمتلكها العديد من الناس في مجتمع اليوم. يعتقدون أنه من أجل الفوز، عليك أن تخسر. لكن ماذا لو أخبرتك أن الحياة لا يجب أن تكون هكذا؟ بدلا من ذلك، الحياة لا يجب أن تكون منافسة، كلا الطرفين يمكن أن يفوز. من خلال خلق عقلية مربح للجانبين، يمكنك البدء في تأسيس علاقات ناجحة ومترابطة.
قد يعني تبني عقلية مربحة للجانبين تغيير نموذجك للتفاعل البشري. في الواقع ، هناك 6 نماذج يشرحها كوفي.

• الأول هو نموذج الفوز الذي يفوز فيه كلا الشعبين. ويتم حل المشاكل من خلال إيجاد حل مفيد للطرفين يرضي الطرفين.
• والثاني هو نموذج الفوز والخسارة الذي يعتقد فيه الناس “إذا فزت، ستخسر”. يستخدم الأشخاص الذين يخسرون قوتهم وموقعهم وأوراق اعتمادهم للتأثير على الآخرين للحصول على ما يريدون.
• والثالث هو نموذج الخسارة والفوز الذي يفكر فيه الناس “إذا خسرت، فأنت تفوز”. الناس الذين يخسرون تهدف إلى إرضاء من حولهم والسعي إلى شعبية والقبول.
• والرابع هو نموذج الخسارة والخسارة الذي يخسر فيه كلا الشعبين. فكلما تفاوض شخصان “يفوزان بخسارة” أو شخصين مصممين وعنيدين ومدفوعين بالأنا مع بعضهما البعض، فإن الأمر ينتهي دوما بوضع خاسر.
• الخامس هو نموذج الفوز الذي لا يهتم فيه الناس ببساطة بالنتيجة بالنسبة للطرف الآخر طالما فازوا.
• والنموذج النهائي هو عقلية الفوز أو عدم التوصل إلى اتفاق التي يعتقد فيها الناس أنه إذا لم يكن من الممكن التوصل إلى اتفاق مفيد للطرفين، فلن يتم التوصل إلى اتفاق.

عند محاولة إيجاد حل، أهم شيء هو أن تكون واعية لإيجاد واحد أن يبقى تمشيا مع مبادئك. وهذا مثال على مبدأ الوفرة. مبدأ وفرة تحتضن عقلية وفرة مما يعني أنك تعتقد أن هناك أكثر من كافية للجميع. أولئك الذين ليس لديهم عقلية وفرة بدلا من ذلك لديهم عقلية ندرة ويعتقدون أنه إذا فزت ، ثم شخص آخر يجب أن يخسر. وبعبارة أخرى ، لديهم “هذه المدينة ليست كبيرة بما يكفي لكلا منا” عقلية.
إذا كنت تعتقد أن الفوز، ستجد نفسك في نهاية المطاف بناء علاقات إيجابية لأنك سوف ينتهي تعزيز كلا الطرفين بدلا من تدمير ببطء واحد. وهناك ممارسة جيدة للبدء في التفكير في كيفية تنفيذ هذه العقلية هو من خلال تحديد علاقة أن لديك التي يمكن أن تستفيد من حل مربح للجانبين. الآن ضع نفسك في مكان الشخص الآخر دون الحلول التي سيعتبرها الشخص الآخر فوزا. الآن اكتب ما تعتبره فوزا. حاول أن تأتي بحل يتضمن الانتصارات التي تعود بالنفع المتبادل على كل طرف.
الفصل 6 : عادة #5 — تسعى أولا إلى فهم ، ثم أن يفهم
تخيل الذهاب إلى طبيب العيون وشرح للطبيب أنك تكافح لرؤية علامات بعيدة. ثم، يخلع طبيب العيون نظارته الخاصة ويسلمها لك قائلا “لقد عملت هذه بالنسبة لي لسنوات! جربهم، يجب أن يعملوا من أجلكم!” لا أسئلة، لا يتم إجراء اختبارات، والطبيب يقدم فقط حلا بسيطا من المرجح أن لا يساعد. لن تعودي إلى ذلك الطبيب، لا يمكنك الوثوق به.
الآن فكر في نفسك تمر بوقت عصيب في الحياة: الطلاق، وفاة أحد أفراد أسرته، وفقدان وظيفة. من الذي تطلب المشورة منه؟ شخص لم يكن أبدا في مكانك ولا يستطيع أن يفهم ما تمر به، أو شخص يفهم وضعك؟ شخص يفهم! أنت تثق بالناس الذين يستمعون إليك وتحترم نصيحتهم.
سواء كان طبيبا أو صديقا ، فأنت تثق في الأشخاص الذين يفهمون ما تمر به ومفتاح الفهم هو من خلال الاستماع. إذا استمع الطبيب لك، وقال انه يعرف أفضل كيفية مساعدتك بدلا من مجرد إعطائك زوج عشوائي من النظارات لحل مشاكلك. وبالحديث عن الاستماع، فإن أكثر أشكال الاستماع فعالية هو الاستماع الأكيد الذي يتطلب نقلة نوعية لتحقيقها. كما ترى، نحن لا نسعى عادة لفهم أولا، بدلا من ذلك، ونحن نسعى إلى أن تكون مفهومة. في أي لحظة، يتحدث الشخص أو يستعد للتحدث، بدلا من الاستعداد للفهم.
وفقا للخبراء في مجال الاتصالات، يتم تمثيل 10٪ فقط من اتصالاتنا بالكلمات. 30٪ تمثلها الأصوات و60٪ تمثلها لغة الجسد. إذا استبدلنا ردودنا النموذجية بالاستماع الأكيد، سترى أنه لا يجب عليك بالضرورة التركيز على الكلمات لفهم الشخص الآخر حقا. بدلا من ذلك، يجب مراقبة محادثة من خلال الشعور والمعنى وراء الكلمات التي يقال. مع إزالة الكلمات، ما هي العواطف التي يتم نقلها؟
في حين أن هذه المهارة تستغرق وقتا وممارسة ، فإنه بالتأكيد ليس من المستحيل تعلم كيفية الاستماع بشكل قاطع. بمجرد أن تتقن مهارة السعي إلى الفهم ، يمكنك التركيز على أن تكون مفهوما. عندما نفهم الشخص الآخر حقا، يمكننا التواصل بشكل كاف وتقديم أفكارنا بطريقة تبني المصداقية والثقة بدلا من تمزيق الشخص الآخر.
الفصل 7 : العادة #6 — التآزر
الجميع مختلفون، صحيح؟ العالم سيكون مكانا مملا جدا إذا فكرنا جميعا بالمثل ولم نتمكن من التعلم من بعضنا البعض. في الواقع، نحن بحاجة إلى بعضنا البعض. في الفصل السابق، ناقشنا التفاهم والاستماع إلى بعضنا البعض من أجل التواصل الفعال. الآن، يمكننا التركيز على العمل مع بعضنا البعض من خلال مبدأ تنفيذ الفريق، وهو مبدأ أننا بحاجة إلى بعضنا البعض للازدهار، وأن الاستقلال والترابط ضروريان للتفاعلات المثمرة.
من خلال فهم وتقييم الاختلافات في منظور آخر، يمكنك خلق فرصة للتآزر. التآزر هو مفهوم أن القيمة المشتركة لكل فرد ستكون أكبر مما لو بقي كل فرد مستقلا. وبعبارة أخرى، رأسان أفضل من رأس واحد. في حين أن كل شخص يفكر بشكل مختلف ، كل شخص يقدم شيئا يمكن أن يفيد الصالح العام. التآزر يسمح لك لفتح نفسك لفرص جديدة مع إمكانيات لا نهاية لها. التآزر يسمح لك للاستماع إلى الاختلافات بعضها البعض وتحديد كيفية معا لمواجهة التحدي المشترك.
فكيف يمكنك البدء في التآزر مع فريقك؟ تبدأ مع عادات 4 و 5 والتفكير في حالات الفوز في حين تحاول فهم الآخرين حقا من حولك. من خلال تقييم وجهات النظر والآراء المختلفة التي لدى كل شخص ، يمكنك البدء في بناء شيء أكبر من نفسك. على سبيل المثال، لا يتم إنشاء فيلم رائع من قبل شخص واحد. انظر إلى أفلام مثل سيد الخواتم أو حرب النجوم. بدون فريق من المبدعين والمصممين والكتاب ، وأكثر من ذلك ، فإن الأفلام لن تأتي في الحياة كما يفعلون. كل عضو في الفريق لديه نقاط قوته الخاصة التي يجلبها إلى الطاولة التي تفيد المشروع ككل. من خلال تقييم الاختلافات العقلية والعاطفية والنفسية بين الناس ، يمكنك البدء في التآزر وخلق شيء أكبر مما كنت تستطيع من أي وقت مضى بنفسك.
بداية لقيمة هذه الاختلافات يستغرق وقتا وصبرا وخصوصا عندما يكون هناك أشخاص في حياتك التي كنت لا تحصل على جنبا إلى جنب مع. لكن لماذا لا تتفقين؟ قد تفكر بشكل مختلف عن ذلك الشخص، فكيف يمكنك أن تبدأ في الانفتاح على هذه الاختلافات؟ ابدأ بإنشاء قائمة بالأشخاص الذين لا تتفق معهم. اختر شخصا واحدا فقط وحدد كيف تختلف وجهات نظره عن وجهات نظرك. كيف يمكنك أن تجد التآزر بين وجهة نظرك ومنظورهم؟ كيف يمكنك أن تكون أكثر انفتاحا وثقة حول خلافاتهم؟
الفصل 8 : عادة #7 — شحذ المنشار
يستخدم الطهاة سكاكينهم كل يوم، ويقطعونها باستمرار، ويقطعونها، ويقطعونها، ويجرون سكينهم في نهاية المطاف. هل يرمون السكين ويشترون سكينا جديدا؟ لا، إنهم يشحذونها. تماما مثل سكين الطاهي، علينا أن نشحذ أنفسنا أيضا. يجب أن نكرس الوقت لأنفسنا جسديا وروحيا وعقليا واجتماعيا. من خلال شحذ منشارك في هذه المجالات الأربعة ، يمكنك رؤية النتائج لفعالية دائمة.
تجديد نفسك جسديا يعني تناول الطعام بشكل جيد، والحصول على راحة كافية، وممارسة الرياضة بانتظام لبناء المرونة والتحمل والقوة. البقاء نشطة بدنيا يساعد على شحذ عادة واحدة من النشاط. عليك أن تصبح استباقية نحو لياقتك البدنية بدلا من الرد على القوى التي تمنعك من ممارسة الرياضة.
التركيز على البعد الروحي الخاص بك لا يعني بالضرورة اعتماد دين معين على الإطلاق، بدلا من ذلك، فإنه يعني أنه يجب عليك دراسة حياتك وأن تضع في اعتبارها أفعالك. يمكن أن يتضمن هدف تجديد الذات الروحية التأمل أو الصلاة أو التواصل مع الطبيعة. البعد الروحي يمكن أن تساعدك على ممارسة عادة اثنين منذ كنت باستمرار مراجعة المبادئ والقيم الأساسية الخاصة بك.
للبقاء بصحة عقلية، يمكنك قراءة الكتب الرائعة، والاحتفاظ بدفتر يوميات لأفكارك وأفكارك، والحد من البرامج التلفزيونية لمشاهدة فقط تلك التي تثري حياتك وعقلك. يمكنك أيضا تعلم لغة جديدة، أو أخذ دورات لتعلم شيء جديد. هناك مجموعة متنوعة من الطرق لإثراء نفسك عقليا. بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك التركيز على الصحة العقلية على ممارسة العادة الثالثة نظرا لأنك ستستخدم مهارات إدارة الوقت الخاصة بك لتحقيق أقصى قدر من وقتك ومواردك.
وأخيرا، من المهم العمل على صحتك الاجتماعية والعاطفية. تجديد نفسك اجتماعيا لتطوير علاقات ذات مغزى يعني أنك يجب أن تسعى لفهم الآخرين، وتقديم مساهمات في المشاريع ذات مغزى التي تحسن حياة الآخرين، والحفاظ على عقلية وفرة ومساعدة الآخرين على تحقيق نجاحهم الخاص. من خلال العمل على صحتك الاجتماعية والعاطفية، كنت تمارس عادات 4 و 5 و 6 من خلال اعتماد عقلية مربح للجانبين، والسعي لفهم الآخرين، وإيجاد حلول مفيدة للطرفين من خلال التآزر.
إذا كنت تتساءل كيف يمكنك العمل على هذه الأبعاد الأربعة، فابدأ بعمل قائمة بالأنشطة التي ستساعدك على تجديد نفسك بين كل فئة. حدد نشاطا واحدا من كل بعد والتزم بإكمال هذا النشاط الأسبوع المقبل. في نهاية الأسبوع، قم بتقييم أدائك واتساءل عما أدى إلى نجاحك أو فشلك.
الفصل 9: الملخص النهائي
لتصبح شخصا فعالا للغاية ، يجب عليك تبني هذه العادات السبع:

• كن استباقيا. توقف عن الرد وابدأ في اتخاذ إجراء. بدلا من ذلك، السيطرة وتحمل المسؤولية عن حياتك.
• تبدأ مع نهاية في الاعتبار. توقف عن العمل بلا هدف على أي وظيفة تنبثق. بدلا من ذلك، لديك رؤية لمستقبلك، ومواءمة الإجراءات الخاصة بك لجعل هذه الرؤية حقيقة واقعة.
• ضع الأمور أولا توقف عن إضاعة وقتك في المهام التي تبدو ملحة في الوقت الحالي، ولكن لا تتماشى مع أهدافك. بدلا من ذلك، حدد أولويات المهام وركز على العناصر المهمة غير العاجلة.
• فكر في الفوز. توقف عن التفكير في أنه يجب عليك الفوز أو الخسارة. بدلا من ذلك، التوصل إلى حل مفيد للطرفين.
• تسعى أولا إلى فهم، ثم أن تكون مفهومة. توقف عن القفز لتوفير حل أو استجابة. بدلا من ذلك، استمع بشكل قاطع لفهم الآخرين من حولك، ثم قم بتوصيل الأفكار التي تتماشى مع مشاعر الآخر.
• التآزر. توقف عن العمل بشكل مستقل. بدلا من ذلك، استخدم نقاط القوة للآخرين من حولك لإنشاء شيء لم يكن بإمكانك إنشاؤه بنفسك.
• شحذ المنشار. توقف عن العمل بجد بدلا من ذلك، استمر في العمل على نفسك عقليا وجسديا وروحيا واجتماعيا.

حول ستيفن آر كوفي : هو سلطة قيادية مشهورة وخبير عائلي ومعلم ومستشار تنظيمي ومؤسس مشارك لشركة FranklinCovey Co وهو مؤلف للعديد من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم ، بما في ذلك The 7 Habits of Highly Effective People ، والتي بيعت أكثر من 20 مليون نسخة . تم اختياره كواحد من أكثر 25 أمريكيًا تأثيراً في مجلة التايم. يشغل الدكتور كوفي كرسي جون إم هانتسمان الرئاسي في القيادة في كلية هانتسمان للأعمال بجامعة ولاية يوتا.

اترك تعليقًا

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار ووردبريس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s