قم بالعمل
-بقلم: ستيفن برسفيلد
تغلب على المقاومة والخروج من طريقك الخاص. هل تجد نفسك غير قادر على إنهاء المشروع؟ ربما يكون حلمك هو كتابة كتاب أو بدء عمل تجاري جديد أو بدء مسعى خيري جديد. عندما تبدأ مشروعك الجديد ، يبدأ الخوف في التسرب وتبدأ في التخريب الذاتي. أنت تماطل وتبدأ في الانخراط في الشك الذاتي ، هذه الشياطين تمنعك من تحقيق أهدافك ومتابعة أحلامك. لسوء الحظ ، يجد الكثير منا أنفسنا في هذا الموقف في كثير من الأحيان. ولكن من أين تأتي هذه المقاومة الداخلية ولماذا تمنعنا باستمرار من تحقيق المزيد؟ طوال فترة العمل ، يهدف ستيفن برسفيلد إلى تعليمك كل ما تحتاج إلى معرفته لتحديد أسباب المقاومة هذه وكيفية منعها من تولي المسؤولية. ستتعلم التقنيات المختلفة التي تحتاجها للتغلب على المقاومة والعودة إلى العمل وتحويل أحلامك أخيرًا إلى حقيقة. أثناء قراءتك ، ستتعلم كيف أن حلفاءك غطرستهم وجهلك ، وستكتشف كيفية قتل تنين ، وأخيرًا ، ستفهم سبب نجاح الفشل.
المقدمة
مقاومة. ما هو هذا الوحش بالضبط؟ دعنا نكتشف. ربما تريد متابعة دعوة في شيء مثل الكتابة أو الرسم أو الموسيقى أو الرقص. ربما ترغب في إطلاق نشاط تجاري ، وبدء نظام غذائي جديد ، وبدء ممارسة الرياضة ، وكسر العادة ، والعودة إلى المدرسة ، والترشح لمنصب العمدة, أو افعل أي شيء يتطلب منك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. لماذا عندما نحاول محاولة مثل هذه المساعي لا يمكننا رؤيتها من خلال؟ لماذا نفشل باستمرار؟ حسنًا ، أي فعل يتطلب منا رفض الإشباع الفوري لصالح النمو طويل المدى أو الصحة أو النزاهة سيقابل دائمًا بالمقاومة. والأسوأ من ذلك أن خصائص المقاومة تجعلها قوة لا يستهان بها. إنه غير مرئي. لا يمكن رؤيتها أو سماعها أو لمسها أو شمها. ولكن يمكننا أن نشعر به. إنه يهدف إلى دفعنا بعيدًا ، وإلهاءنا ، ومنعنا من القيام بعملنا. إنه خبيث. سيخبرك بأي شيء لمنعك من القيام بالعمل. سوف تتخذ أي شكل لخداعك. إنه غير شخصي. لا يخرج لك شخصيًا ، لا يهمك من أنت. إنها ببساطة قوة الطبيعة. إنه معصوم من الخطأ. المقاومة مثل البوصلة ، وسوف تشير دائمًا إلى الشمال الحقيقي – ذلك الاتصال أو الإجراء الذي تريده لمنعك من الاكتمال. كلما زادت أهمية دعوتنا للعمل ، كلما شعرنا بالمقاومة تجاه متابعته. المقاومة عالمية. لا ينام أبدا. يهدف إلى القتل. الجميع يكافحون مع المقاومة طوال حياتهم ، لذلك عندما نبدأ في محاربتها ، ندخل في حرب حتى الموت. حان الوقت لتعلم كيفية القتال.
الفصل الاول: تحديد أعدائك وحلفائك
الخطوة الأولى في التحرك نحو أهدافك هي تحديد أعدائك وحلفائك. هذه هي الأشياء التي تساعدك على تحقيق أهدافك والأشياء التي تعترض طريقك. على سبيل المثال ، قد تحفزك الموسيقى المناسبة على الجري ولكن إطلاق Netflix قد يمنعك الفيلم الوثائقي المغري من أن تكون منتجًا. ولكن قبل أن نناقش أعدائنا ، دعونا نلقي نظرة على حلفائنا ، وبعضهم قد يفاجئك.
بالطبع ، أحد أعظم حلفائنا هو الشغف. الشغف هو ما دفع بيكاسو إلى الرسم وموزارت للتأليف. كأطفال ، لدينا قدر لا نهائي من العاطفة. بعد ذلك ، هناك إيمان أعمى. أقوى حليف لنا هو الإيمان بشيء لا يمكننا رؤيته أو سماعه أو لمسه أو تذوقه أو الشعور به. عندما يكون لدينا إيمان وشغف ، نشعر وكأننا نستطيع تحقيق أي شيء في العالم. لسوء الحظ ، تريد المقاومة تدمير هذا الإيمان ويريد الخوف أن يستنزف العاطفة منك. ولكن عندما نتغلب على مخاوفنا ، نبدأ في اكتشاف بئر لا نهاية لها من العاطفة.
ولكن ماذا لو أخبرتك أن بعض سماتنا السلبية يمكن أن تصبح حلفائنا؟ أنا أتحدث عن الجهل والغطرسة. المفتاح هو أن تكون جاهلًا بما يكفي حتى لا يكون لديك فكرة عن مدى صعوبة المهمة وأن تكون مغرورًا بما يكفي للاعتقاد أنه يمكنك القيام بذلك على أي حال. لتحقيق هذه الحالة العقلية ، يجب أن تبقى غبيًا. كان أشخاص مثل تشارلز ليندبرغ وستيف جوبز ونستون تشرشل من أغبى الرجال ، ولم يسمحوا لأنفسهم بالتفكير. لقد تصرفوا فقط بإيمان أعمى. على سبيل المثال ، لم يعرف تشارلز ليندبرغ مدى صعوبة محاولة الطيران عبر المحيط الأطلسي المنفرد. قيل له باستمرار أنه سيفشل ، وستتحطم طائرته ، وأنه سيغرق. كان متغطرسًا جدًا لتصديقهم. لكنها نجحت. ذهب ليصبح أول شخص يسافر من نيويورك إلى باريس دون توقف بمفرده.
لا يجب علينا أيضًا أن نقلل من قوة العناد. بمجرد الالتزام بالعمل ، فإن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو التوقف. وماذا سيمنعك من التوقف؟ العناد. عندما تكون عنيدًا ، لن تستقيل. ستيف جوبز ، على سبيل المثال ، اشتهر بكونه عنيدًا. إلى جانب غطرسته وإيمانه الأعمى ، بنى جوبز واحدة من أكثر الشركات ابتكارًا في العالم ، حيث حول مشروع المرآب إلى شركة تقنية ناجحة.
الفصل الثاني: سوف يساعد نظام البحث والبنية الثلاثية في بدء العمل
عندما تقرر أنك ستتابع شغفك ، ما هي الخطوة الأولى؟ التخطيط. يقرر الكثير منا أننا سنبدأ شيئًا جديدًا ، لذلك نقوم بالبحث وطرح الأسئلة ومحاولة وضع خطة معًا لضمان نجاحنا. وفقًا لستيفن برسفيلد ، يؤدي التخطيط المفرط فقط إلى الفشل. عندما نبدأ في التخطيط ، نملأ عقولنا بالأفكار. ثم تصبح هذه الأفكار ثرثرة. تصبح الثرثرة مقاومة. يأتي ثرثرة من المقربين في حياتك الذين يعبرون عن الحذر بحسن نية ، ويأتي ذلك من محاولات معلمك الحسنة النية لتدريبك على اتباع القواعد. يهدف إلى إعاقتك. لذلك لا تستعد وتبدأ قبل أن تكون مستعدًا.
قد تبدو هذه نصيحة غير عملية. كيف يمكنك أن تعرف أنك تريد حتى بدء مشروعك إذا لم تقم بأي بحث؟ حسنًا ، ليس عليك التخلي تمامًا عن هذه الخطوة. تحتاج ببساطة إلى اتباع نظام غذائي بحثي. مسموح لك بقراءة ثلاثة كتب حول موضوعك. لا أكثر. لا يُسمح لك بتسليط الضوء على المستندات أو التأكيد عليها أو التفكير فيها أو التحدث عنها لاحقًا. تحتاج ببساطة إلى ترك الأفكار تتسرب. دع اللاوعي يقوم بالعمل. يمكن أن يصبح البحث مقاومة ، لذا قلل من كمية البحث التي تقوم بها.
قبل أن تكون مستعدًا للبدء ، ما عليك سوى البدء في القيام بالعمل. لذا إذا كنت تريد أن تصبح كاتبًا ، فابدأ بوضع الكلمات والأفكار على الصفحة. يمكنك العودة وإعادة كتابتها لاحقًا. “من الأفضل أن تكتب باليه رديء من أن لا تألف باليه على الإطلاق عند التحدث مع الكاتب وصانع الأفلام الوثائقية نورم ستال ، تلقى برسفيلد بعض النصائح السليمة ، قال ستال ، “ستيف, صنع الله ورقة واحدة من الورق الأصفر بالضبط الطول الصحيح ليحمل مخطط رواية كاملة وبعبارة أخرى ، لا تفرط في التفكير. لا تفرط في الاستعداد. بدلاً من ذلك ، ابدأ في تحديد الخطوط العريضة وتحديدها بسرعة. على الغريزة. قم بتلخيص قصتك أو عملك الجديد أو المؤسسة الخيرية إلى صفحة واحدة. بالطبع ، هذا ليس سهلاً ، لذا فقد وضع برسفيلد هيكل ثلاثة قوانين للمساعدة.
قسم الورقة إلى ثلاثة أجزاء: البداية ، الوسط ، والنهاية. على سبيل المثال ، يمكن تقسيم موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك إلى ثلاثة أجزاء أساسية. أولاً ، كان فيسبوك منطقة مشتركة رقمية حيث يمكن لأي شخص إنشاء صفحة شخصية مجانًا. سمح الفعل الأوسط لكل مالك صفحة بتحديد من يمكنه الوصول إلى صفحته. في مرحلته النهائية ، أصبح فيسبوك مجتمعًا عالميًا من “الأصدقاء” الذين يمكنهم التفاعل مع بعضهم البعض والتواصل ومشاركة أي شيء يريدونه تقريبًا.
خدعة مفيدة أخرى لمساعدتك على البدء هي العمل إلى الوراء. ابدأ في النهاية. على سبيل المثال ، إذا كنت تكتب فيلمًا ، فابدأ بتحديد الذروة. إذا كنت ترغب في فتح مطعم ، فابدأ بتصور التجربة التي تريدها لرعاتك. اكتشف ما تريد القيام به ؛ ثم العمل إلى الوراء من هناك. إذا لم تكن متأكدًا مما تريد أن يكون هدفك النهائي ، فلا بأس أيضًا. ابدأ بموضوع. ما هو المشروع؟ ماذا سيكون فيلمك؟ بدء التشغيل الخاص بك؟ كتابك؟ بمجرد أن تعرف الكثير ، يمكنك البدء في تصور الحالة النهائية. وبمجرد أن تعرف الحالة النهائية ، يمكنك البدء في اتخاذ الخطوات اللازمة للوصول إلى هناك.
الفصل الثالث: املأ الفجوات
بمجرد أن تبدأ بداية ، وسط ، وتنتهي ، حان الوقت لملء الفجوات. على سبيل المثال ، يعرض كتاب السيناريو أفلامًا جديدة عن طريق غلي عرضهم التقديمي في ما يلي: مشهد افتتاح قاتل ، قطعتين رئيسيتين في المنتصف ، ذروة قاتلة, وبيان موجز للموضوع. لقد تضمنت الضربات الرئيسية ، ويمكنك القيام بذلك أيضًا. إذا كنت ستعيد اختراع Twitter ، فستبدأ بما تفعله الآن ؟، حد 140 حرفًا ، وما يلي. بعد ذلك ، تحتاج إلى سد الثغرات ، بحيث يكون لديك علامة التصنيف وعنوان URL الصغير ثم إعادة التغريد.
“يمكن تقسيم أي مشروع أو مؤسسة إلى بداية ومتوسط ونهاية. سد الثغرات ؛ ثم سد الفجوات بين الفجوات بالطبع ، يبدو سد الثغرات أسهل مما هو عليه. لذا دعنا نكسرها أكثر. تتقدم العملية على مرحلتين: العمل والتفكير. يجب أن تتصرف ثم تفكر ثم تفعل ذلك مرة أخرى. في الكتابة ، فإن الإجراء هو وضع الكلمات على الورق والتفكير هو تقييم ما لديك على الورق. عندما يتعلق الأمر باتخاذ إجراء ، ننسى التفكير العقلاني. بدلاً من ذلك ، العب مثل الطفل. ترى ، “مهمتنا ليست السيطرة على فكرتنا ؛ مهمتنا هي معرفة ما هي فكرتنا (وتريد أن تكون) – ثم وضعها في الوجود لذلك عندما تظهر فكرة في رأسك ، فإن الإجابة هي دائمًا نعم. لا توجد فكرة مجنونة جدًا أو خارج الجدار! لا تشك في ما يبرز في رأسك ، لا تقل لا أبدًا وتقول دائمًا نعم.
عندما تبدأ في صب الحب والعاطفة في عملك ، فقد حان الوقت لمواصلة العمل. اعترف ستيفن كينغ ، على سبيل المثال ، أنه يعمل كل يوم. وهذا يعني عطلات مثل الرابع من يوليو وعيد ميلاده وعيد الميلاد. بشكل أساسي ، الزخم مستمر ولا تريد إيقافه. فكر في مقدار الوقت الذي يمكنك توفيره كل يوم واستمر في العمل. أثناء عملك ، خذ فترات راحة مرة أو مرتين في الأسبوع للتوقف والتأمل. هل يبقى مشروعك على الموضوع؟ هل يخدم كل عنصر الموضوع؟ قم بإجراء التعديلات اللازمة واستمر في العمل. قريبا ، ستكون على لفة. ستحدث أشياء جيدة ، وستتدفق الأفكار ، وستكهرب طاقتك. أفضل ما في الأمر ، سوف تستمتع … حتى يضرب الجدار اللعين.
الفصل الرابع: تجاوز الجدار
من العدم ، يبدأ الخوف في تولي المسؤولية. يبدأ شكك في السيطرة ويستمر صوت في رأسك في التعبير عن السلبية ، ويخبرك بأنك “تمتص كل من يحاول اتباع عواطفه سيضرب الجدار حتمًا ويبدأ في تجربة الخوف. لكن هذا لا يجعل ضرب الجدار أسهل. لقد استثمرت وقتًا ومالًا جادًا ، فماذا الآن؟ هل يجب أن تستسلم وتخفض خسائرك؟ يتحول خوفك إلى ذعر ولا يمكنك التوقف. كما يقول برسفيلد ، “مرحبًا بكم في الجحيم
عندما تصطدم بجدار ، فإن أول شيء يجب أن تتذكره هو التزام الهدوء. اعلم أن هناك عدوًا يعمل ضدك بنشاط. هذا العدو لا يرحم. إنه ذكي ولا يرحم ومدمر. ليس هدفها عرقلة أو إعاقة أو إعاقة. يهدف إلى القتل. هذا العدو ، مع ذلك ، بداخلك. عندما كان بات رايلي مدربًا لليكرز ، استخدم مصطلح “المعارضين المحيطيين” لوصف جميع القوات خارج الملعب التي سيواجهها لاعبيه. قوى مثل الشهرة ، الأنا ، المشجعين ، الصحافة ، الرعاة ، الوكلاء ، إلخ. المقاومة ليست خصمًا طرفيًا. لا ينشأ من منافسيك أو رؤسائك أو أزواجك أو أطفالك. يأتي من داخلك.
هذا لا يعني أنك العدو ، لا تلوم على أصوات المقاومة في رأسك. كان لكل شخص هذا الصوت في رأسه: بيكاسو ، أينشتاين ، ليدي غاغا ، وحتى دونالد ترامب. “لديك مقاومة بنفس الطريقة التي لديك بها ضربات قلب أنت الفارس والمقاومة هي التنين ، ويعيش التنين فقط لمنعك من الوصول إلى أهدافك والعيش في أحلامك. يجب أن تحارب التنين حتى الموت. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى العثور على الحب والحب لعملك وما قمت بإنشائه.
عندما تظهر المقاومة ، ستحتاج إلى اختبارها بسؤالين. الأول هو “ما مدى السوء الذي تريده هل أنت فقط تلاعب أو تهتم بعملك؟ هل أنت مفتون ولكن غير مؤكد؟ أم أنك متحمس وملتزم تمامًا؟ إذا لم تكن إجابتك عاطفية وملتزمة ، فأنت بحاجة إلى إعادة تقييم ما تفعله. السؤال الثاني هو “لماذا تريد ذلك هل هو من أجل المال؟ شهرة؟ قوة؟ للمتعة؟ من الناحية الفنية ، فإن أي إجابة صحيحة ، ولكن يجب أن تشعر كما لو لم يكن لديك خيار آخر. لا شيء آخر يرضيك. فقط عندما يكون لديك هذا النوع من التفاني والمثابرة ستجد الدافع للاستمرار إلى الأمام.
الفصل الخامس: سوف يجعلك الانهيار الكبير أقوى
تمامًا مثل ضرب الجدار أمر لا مفر منه ، من المحتمل أيضًا أن تمر عبر تحطم كبير كل شيء قد يسير على ما يرام. مشروعك في حالة عالية ، قد تتمكن حتى من رؤية خط النهاية! حتى تحطم كل شيء. ربما يسحب البنك تمويلك أو أحد النجوم في شيكات الفيلم الخاصة بك إلى إعادة التأهيل. ماذا الآن؟ أسوأ جزء من تحطم كبير هو أنه لا يوجد شيء يمكن أن يعدك لذلك. ينشأ من العدم ولكنه أمر لا مفر منه لكل مشروع.
عندما تم الانتهاء من أحدث كتاب للمؤلف ستيفن برسفيلد ، رواية تسمى المهنة ، بعد عامين من العمل ، كان فخورًا به. كان متحمسًا جدًا لذلك لدرجة أنه بدأ في عرضه على الأشخاص الذين يثق بهم. لم يكرهوه فحسب ، بل كرهوه. والأسوأ من ذلك أنهم كانوا على حق. الكتاب ببساطة لم ينجح وكان المفهوم بأكمله معيبًا. في حين أنه يود أن يعتقد أنه عمل بحماس خلال الأيام القليلة القادمة لإعادة الحجز على المسار الصحيح ، إلا أن ذلك لم يحدث. بدلا من ذلك ، تحطم. ذهب إلى حالة من الفوضى العاطفية. لقد ضاع. بعد عدة محادثات مع زملائه ، تمكن في النهاية من تحسين الكتاب ولكن فقط بعد العمل عليه لمدة عام آخر.
لا يجب أن يكون الحادث نهاية مشروعك. في الواقع ، الحوادث جيدة. تحطم يعني أنك فشلت. هذا يعني أنك أعطيت كل ما لديك ولكنك لم تقصر. هذا يعني ببساطة أنه يجب عليك النمو. أنت على أعتاب تعلم شيء ما وتضطر إلى فهم الخطأ الذي حدث. كيف وصلت إلى هنا في المقام الأول؟ هل كان الكسل؟ هل قمنا بتقييم غير صحيح؟ “مهما كان السبب ، فإن تحطم كبير يجبرنا على العودة الآن وحل المشكلة التي أنشأناها مباشرة أو بدأنا في العمل دون قصد في الخارج
عندما تختبر تحطم كبير ، تبدأ بالذعر. لكن الذعر الإبداعي جيد. هذا يعني أنك على وشك عبور عتبة إلى شيء أكبر وأفضل. فكر في الأمر كطفل صغير يبدأ في اتخاذ خطواته الأولى بعيدًا عن والدتها. تبدأ في المغامرة ، وتبدأ في الشعور بالإثارة والإبهار ، ثم تخاف أخيرًا وتنتقل إلى الأم. هذا هو المكان الذي تتواجد فيه ، فأنت تنمو. في المرة القادمة ، سيغامر الطفل أكثر. كان هذا الذعر مؤقتًا فقط وهو جزء طبيعي من النمو.
عندما تبدأ في الاقتراب من نهاية مشروعك ، ستختبر أيضًا الخوف من النجاح. غالبًا ما تبدأ في تجربة أقوى قوى المقاومة. ذلك لأنه من الصعب للغاية إنهاء شيء ما. على سبيل المثال ، عندما يقترب مايكل كريشتون من نهاية الرواية ، سيبدأ في الاستيقاظ في وقت مبكر وفي وقت سابق من الصباح. سيبدأ في السادسة ، ثم الخامسة ، ثم الثالثة والثلاثين ، ثم الثلاثين ، يقود زوجته إلى الجنون. لم يكن يريد أن يفقد الزخم ، لذلك دخل إلى فندق وعمل على مدار الساعة حتى أنهى الكتاب. “كان يعلم أن المقاومة كانت أقوى في النهاية. لقد فعل ما كان عليه فعله ، بغض النظر عن مدى جوزي أو غير تقليدي ، لينتهي ويكون جاهزًا للشحن
في النهاية ، كل ما يتطلبه الأمر هو قتل التنين مرة واحدة فقط. اذبح التنين مرة واحدة ، ولن يكون له قوة عليك مرة أخرى. بالتأكيد ، سيكون التنين موجودًا دائمًا وستظل مضطرًا لمقاتله كل صباح. ولكن في اللحظة التي تضربه فيها مرة واحدة ، ستعرف أنه يمكنك هزيمته مرة أخرى. وهذا ، يا صديقي ، سيغير حياتك.
الفصل السادس: الملخص النهائي
بمجرد الانتهاء من مشروعك ، مجد لك! أي شخص يمكنه متابعة حلمه ، والتسكع بقوة ، ورؤيته حتى الواقع يستحق جولة من التصفيق. سواء كنت قد فقدت أربعين رطلاً ، أو ركلت عادة التدخين ، أو نجت من فقدان أحد أحبائك أو جعلت حلمك حقيقة ، ثم تهانينا. يجب أن تفخر بنفسك لإنجاز شيء ما. “لقد فعلت ما تفعله الأمهات والآلهة فقط: لقد خلقت حياة جديدة للقيام بذلك ، كل ما يتطلبه الأمر هو بعض الاستراتيجيات مثل تحديد أعدائك وحلفائك ، والبدء قبل أن تكون مستعدًا ، والبقاء مركزًا وملتزمًا على طول الطريق. ستضرب الجدار ، ستمر عبر تحطم كبير ، ولكن يجب أن تتذكر أن كل تحدٍ هو فرصة للنمو. إن حبك وشغفك بعملك وما تريد تحقيقه سيقوض التنين الذي يهدف إلى إيقافك. ستهزم المقاومة ، وفي النهاية ، ستكون قد خلقت الحياة التي حلمت بها.