قل لي المزيد

-بواسطة : كيلي كوريغان
-في مهارات الاتصال
الكتاب المثالي لتعلم لماذا يقول عبارات مثل أنا لا أعرف ويقول لي أكثر من المهم لتحويل عجلات الحياة والتعامل مع ضغوط الحياة اليومية. من خلال سلسلة من المقالات الشخصية الصريحة والمضحكة ، تناقش كيلي كوريغان أصعب العبارات التي تعلمت أن تقولها خلال حياتها كزوجة وأم وابنة وصديقة. وسط حزنها بعد فقدان والدها وأفضل صديق لها، كيلي تفاصيل أصعب الأشياء التي تعلمت أن تقول لمساعدتها على العثور على الراحة خلال الأوقات العصيبة. تربية فتاتين في سن المراهقة، لتصبح تشخيص السرطان، وفقدان والدها للسرطان، وقد كيلي من خلال الأوقات التي اختبرت كل من صبرها وتعقلها. ولكن على الرغم من هذه الأوقات، فقد تعلمت منهم والأهم من ذلك تعلمت ما تقوله. مع عبارات مثل أنا لا أعرف وانها مثل هذا، كيلي يحكي قصصا من حياتها لأنها تدرس العبارات الأساسية التي تساعد على تحويل عجلة الحياة.

مقدمة
في قل لي المزيد، كيلي كوريغان محاولات لتسمية العبارات التي تجعل الحب و الاتصال ممكن. كوالد وزوجة، تعلمت كيلي بعض من أكبر الدروس في الحياة من خلال الأخطاء. على سبيل المثال ، في الفصل المعنون كنت مخطئا ، كيلي تفاصيل الأحداث التي تؤدي إلى تحقيق لها أن مجرد الاعتذار لا يكفي عندما ترتكب خطأ حاسما عند الجدال مع بناتها. في قل لي المزيد انها تبحر قمع الرغبة في تقديم المشورة بناتها، والسماح لهم أن أقول لها عن نضالاتهم ومجرد وجود هناك للاستماع والتحقق من صحة مشاعرهم. في مثل هذا، تشرح أن الحياة صعبة. الحياة ليست سلسة وعلينا أن نقبل حالاتنا الحالية ونخرج من العواصف. من خلال مذكرات شخصية مليئة بالصراحة والفكاهة ، كيلي يناقش أصعب العبارات انها تعلمت أن أقول للمساعدة في جلب الراحة والأمل والنمو لحياة نفسها ومن حولها.
الفصل الأول: الأمر هكذا
ليس سرا أن الحياة صعبة نحن مشغولون بالعائلة، الأبوة والأمومة، الوظائف، أيا كان ما نملأ حياتنا به. ومرات أكثر من لا، الحياة ليست سلسة، انها ليست مثالية. نحن نؤكد على الأشياء الصغيرة التي تبدو صغيرة ونقلق بشأن كيفية عبورنا ليوم آخر. الأيام فوضوية وأيام كيلي كوريغان لا تختلف وتتذكر مرة بعد 3 أشهر فقط من وفاة والدها حيث لم تكن في خضم الحزن فحسب، بل كانت تكافح أيضا للحفاظ على طفو الأسرة على قدميها. مع زوج محب وابنتين في سن المراهقة، كان المنزل مليئا بالحجج المستمرة وكان صباح واحد معين أنها أدركت أن هذه هي الحياة. الأمر هكذا عند الاستيقاظ في الصباح، كان قلق كيلي قد بلغ ذروته. كانت تشم رائحة زوجها وهو يطبخ الإفطار بنفسه وتسمع بناتها المراهقات يصرخن على بعضهن البعض في الردهة. هذه هي الحياة. كانت قد قبلت أن زوجها سيسمح لبناتها بمواصلة الجدال، تاركا كيلي لتكون الرجل الشرير وتتعامل مع العواقب. لم يكن لديها الوقت لتستيقظ قبل الغوص أولا في واجباتها كوالد والتوسط في مباراة الصراخ بين كلير البالغة من العمر 14 عاما وجورجيا البالغة من العمر 16 عاما.
بحلول الوقت الذي كان زوجها إدوارد والفتيات على استعداد لمغادرة المنزل، كيلي سور فييد بقايا الاعصار الذي فجر من خلال المنزل في ذلك الصباح. قشر البيض على العداد، والأطباق في الحوض، وكتل من الفراء تحت الطاولة. لم تكن قد استمتعت حتى برشفة القهوة الأولى في الوقت الذي كان فيه زوجها يستحم ويطعم ومستعدا للعمل. موجة من الاستياء غسلها أكثر من بلدها لأنها أدركت إدوارد كان يهرب وتركها للتعامل مع التنظيف.
أحبت عائلتها، ولكن متى أصبح حب عائلتها عملا روتينيا؟ أخذت بعض الوقت لنفسها للتفكير في صباح فوضوي. فكرة أن تصبح زوجة وأم مزعجة تركت شعورها بالكراهية والاستياء. ذلك عندما كان لديها عيد الغطاس. الأمر هكذا تذكرت كيلي شعار معلم التأمل: “إنه مثل هذا تماما”. وتأملت في هذا الشعار وأدركت أن الحياة صعبة. كانت في خضم الحزن بعد فقدان الدهون لها، ولكن الحزن لم يكن الجزء الوحيد من الحياة التي كانت صعبة. من الصعب تربية عائلة، من الصعب أن تكون زوجة مثالية ومحبة، لكن هذه هي الحياة. نحن نتعامل مع الحزن وانعدام الأمن ونحن نحاول أن نكون أفضل من أنفسنا وهو أمر مرهق وشبه مستحيل على حد سواء. لكن هذه هي الحياة نحن نقبل وضعنا ونتغلب على العاصفة.
الفصل الثاني: أخبرني المزيد
عندما عاد أطفال كيلي إلى المنزل من المدرسة واشتكوا من صديق، معلم، أي شيء، وقالت انها تفكر في مليون طريقة لمساعدتهم على الخروج من حالة لزجة. وقالت إنها مستعدة لمنحهم كل النصائح في العالم لمساعدتهم. ومع ذلك ، استغرق الأمر بعض الوقت بالنسبة لها أن تدرك أنه في بعض الأحيان لا حاجة إلى المشورة. كانت بناتها يكبرن، وفي بعض الأحيان كان من الضروري أكثر بالنسبة لهن أن يدركن كيفية الخروج من هذه المواقف بمفردهن، كل ما تحتاجه هو شخص ما للاستماع إليهن. شخص ما ليقرض أذنا ويقول “أخبرني أكثر” تعلمت كيلي هذا الدرس المهم بمساعدة صديقتها تريسي. وأوضح تريسي أن الأبوة والأمومة مثل مشاهدة شخص ما يعمل بلا كلل على لغز في حين أن القطعة الأخيرة كانت في جيبك. قد تشعر كما لو كان لديك كل الإجابات لمساعدة أطفالك، ولكن لضمان أنها تطور الاستقلال ومهارات حل المشاكل، تحتاج إلى السماح لهم النضال في بعض الأحيان. من الصعب مشاهدة أطفالك يعانون، كوالد تريد فقط أن تعطيهم قطعة اللغز النهائي.
وتتذكر الوقت الذي كانت فيه في رحلة طويلة على الطريق مع تريسي عندما اتصلت بها جورجيا، التي كانت تبلغ من العمر 11 عاما فقط في ذلك الوقت، للشكوى من دراما مدرستها المتوسطة. بمجرد أن أجابت كيلي على الهاتف، انفجرت جورجيا في البكاء، وقالت لها أن الحياة كانت غير عادلة بشكل لا يصدق. الفتيات كن لئيمات وكاذبات رد كيلي النموذجي سيكون أن تلعب دور محامي الشيطان وتخبر جورجيا أنها، من الواضح، فعلت شيئا خاطئا لجعل هؤلاء الفتيات لئيمات معها. لحسن الحظ، عرضت تريسي نصيحتها الخاصة: مجرد الاستماع إليها. في تلك اللحظة، وجدت كيلي نفسها تقول لابنتها: “أخبرني المزيد”.
وجورجيا فعلت ذلك. جورجيا أخبرت والدتها عن هذه الفتاة التي تدعى بايبر التي كانت دائما لئيمة معها في المدرسة. ولكن بايبر تلوم جورجيا الآن لإخبارها الجميع بأن جورجيا بدأت الدراما بين الاثنين. وجدت كيلي نفسها منزعجة لأن الدراما في المدرسة المتوسطة يمكن أن تكون، ولكن تريسي حثتها على السماح لجورجيا بالاستمرار وحثت كيلي على تكرار ما قاله لها جيور جيا. “لذا الجميع غاضبون منك لأنك لئيم مع (بايبر) لكنك لم تكن كذلك” بالضبط! أصبح صوت جورجيا أخف كما لو كانت مفهومة أخيرا. أدركت كيلي أن الحصول على جميع تفاصيل دراما ابنتها لم يكن ضروريا ، بدلا من ذلك ، احتاجت ابنتها ببساطة إلى التحقق من صحتها. كانت بحاجة إلى تأكيد أن ما كانت تشعر به غير عادل.
في حين تم استبعاد كيلي لفترة طويلة من الدراما في المدرسة المتوسطة، وقالت انها لا تزال تتصل مشاعر ابنتها. ما كانت تشعر به جورجيا هو الرفض. كيلي لم يكن لديها أي فكرة من هي بايبر، لكنها كانت تعرف لدغة الرفض بشكل جيد، وكل ما كانت تبحث عنه جورجيا هو بعض العطف. وبحلول نهاية محادثتهما، هدأت جورجيا ولم تقدم كيلي نصيحة واحدة، بل عرضت ببساطة أذنا للاستماع وتثبت من صحة مشاعر ابنتها. تعلمت درسا قيما في ذلك اليوم حول مجرد قول “قل لي المزيد”.
علمت كيلي أن مجرد الاستماع يجذب الناس ويوضح مخاوفهم بحيث يمكن التعامل مع هذه الضغوطات أو رفضها. لا تحتاج إلى أي خاص خبرة لهذا الاستماع وحتى الآن الناس غالبا ما تجد أنه الأكثر مواساة.
الفصل الثالث: لا أعرف كبشر، نحن نتوق إلى الإجابات.

نشعر بالحاجة إلى شرح كل شيء تقريبا أن سور جولات حياتنا، ونحن بحاجة إلى البحث عن معنى. عندما وسط الحزن، غالبا ما يسعى الناس للحصول على إجابات عن سبب وفاة شخص قريب منهم. عندما لا نسمع مرة أخرى بعد مقابلة لوظيفة الحلم، يحتاج الناس إلى معرفة السبب. نحن نتوق إلى الإجابات ونصبح محبطين عندما لا نجدها. ومع ذلك ، تعلمت كيلي درسا هاما في القول “لا أعرف” عندما تواجه كل من تشخيص السرطان الخاصة بها ووالدها.
نشأت كيلي في عائلة كاثوليكية متدينة، وكان والداها متدينين بشكل لا يصدق ولم يشكا أبدا في إيمانهما. لقد آمنوا ببساطة بالله وأنه كان مسيطرا على حياتهم. كيلي، ومع ذلك، شهدت الكنيسة بشكل مختلف قليلا. بالنسبة لها، لم يكن الإيمان والدين شيئا معينا في حياتها، وبدلا من ذلك، استمتعت بالأذواق والروائح والأصوات واستخدمت تجاربها كتجمع اجتماعي.
في حين بقي والداها قوية في إيمانهم، وكان الإيمان كيلي سقطت على جانب الطريق وخلافاتهما أصبحت أكثر وضوحا عندما كان كل من كيلي ووالدها، غريني، دي الملحد مع السرطان في نفس الوقت تقريبا. التفت والدا كيلي إلى الله، ولجأت كيلي وزوجها إلى جوجل. وبينما كان أطباء كيلي واثقين من فرصها في التغلب على سرطانها، كان أطباء غريني يخبرونه هو وعائلته أن يعيشوا الحياة على أكمل وجه خلال سنته الأخيرة على وجه الأرض.
بأعجوبة ، بعد تسعة أشهر كان غريني شهادة صحية نظيفة كما كان يذهب حتى bodysurfing على شاطئ جيرسي. كانت معجزة، لم يستطع الأطباء تفسيرها. لكن والدة (كيلي) وأبيها كانا يستطيعان ذلك، لقد كان الله. كانت قوة الصلاة من جميع أصدقائهم وعائلاتهم في جميع أنحاء العالم. لكن (كيلي) لم تصلي لم تشعر أنها على حق في اللجوء إلى الله في هذا الوقت من الحاجة عندما كانت بعيدة عن إيمانها لفترة طويلة.
وبينما كان والدا كيلي يعرفان أن الإجابات كانت من الله، عزت تريسي، صديقة كيلي، تعافي غريني المعجزة إلى العلم. وقد تم تحسين البشر أبحاثهم الطبية لعقود وأنقذ والد كيلي من خلال التقدم العلمي الذي سمح للجراحين لاستخدام نطاق صغير ومقص لإزالة تسعة أورام من المثانة غريني.
حتى ذلك الحين كيلي لم تكن متأكدة جدا وأدركت أنه لا العلم ولا الدين يمكن أن مؤيدة لvide الإجابات التي سعت، والأطباء لا يعرفون حتى. كيلي تدرك أنه في بعض الأحيان كنت ببساطة لا أعرف، وهذا ما يرام. عندما يتعلق الأمر بالشفاء المعجزة أو عدم تفسير الخصوبة، فأنت لا تعرف.
عندما يتعلق الأمر الأبوة والأمومة، وقبول “أنا لا أعرف” من الحياة لا يقل أهمية. عند محاولة تهدئة الأطفال، تحاول تقديم إجابات فورية، ولكن في بعض الأحيان لم يكن لديك لهم. وبدلا من ذلك، تبنت كيلي أسرة “لا أعرف”، وقالت لأطفالها عبارات مثل “لا أعرف، دعني أفكر في ذلك” قد تساعدهم على تقديم تلك الوقفة الحرجة بين الاندفاع والقرار التي يمكن أن تنزلهم إلى طرق مختلفة وأفضل لبقية حياتهم.
الفصل الرابع: نعم ولا
كوالد، قول “لا” صعب. مثل العديد من الآباء والأمهات، وجدت كيلي نفسها تقع في فخ الرغبة في أطفالها أن يحبوها بشدة. لم تفهم لماذا شعرت بهذه الطريقة لأن أطفالها كانوا من أكثر النقاد تقلبا ، ولكن كان لديها هذا الشعور العميق بالحاجة إلى الشعور بالحب والمطلوبين من قبلهم. “سوف يفاجأ من الأشياء التي قلت نعم ل”، يقول كيلي. في عطلة نهاية أسبوع واحدة فقط، حاولت كيلي رفع شعبيتها من خلال اصطحاب بناتها إلى مركز التسوق. الأميرة الفارسية التي تعمل في كشك لإمدادات الشعر دعت ابنتها جورجيا لتأتي وتجلس على عرش الجلد الأبيض.
بدلا من أن تقول لا، فاجأت كيلي نفسها بالقول “بالتأكيد، أعتقد أنها يمكن أن تجلس” و “كما تعلمون، لقد اشترينا صيدلية رخيصة وكنا بخيبة أمل”. مع كل ضربة من العصا السحرية ، أصبح شعر بناتها أقفالا مذهلة لا تشاهد إلا في إعلانات Pantene التجارية. كانت بناتها في الحب وبعد بعض المفاوضات الشرسة ، والفتيات مشى مرة أخرى إلى السيارة دائخ عن شعرهم رائع جديد ، وكيلي كان الآن من أصل 200 دولار. لقد كانت الأحمق قول نعم يجعل الناس مثلك ومع ذلك ، إذا كنت تقول باستمرار الناس نعم ثم تبدأ في استنزاف نفسك. محاولة إرضاء الجميع أمر مستحيل. إذا كنت تقول نعم مرات عديدة جدا ثم يبدأ الناس في فقدان ثقتهم فيك. هل يمكنهم الوثوق بنعمك؟ أم أنك تقول نعم فقط لاسترضاءهم؟ عندما تريد أن تقول نعم، وجدت كيلي نفسها الإعجاب والدتها، الذي تعتبره “لا الموالية” ويمكن أن أقول لها بسهولة ‘لا’ حتى عندما كانت كيلي عنيدة بشكل خاص.
تذكرت الوقت الذي رفضت فيه والدتها ماري شراء الهواغي لحفلة عيد ميلاد كيلي وقدمت البيتزا بدلا من ذلك. كانت كيلي غاضبة جدا حتى أنها حاولت إقناع والدتها بتغيير رأيها بإعلان أنها تكره الجبن. هذا، بالطبع، لم يكن صحيحا منذ الجبن كان المفضل كيلي، لكنها كانت على استعداد لمحاولة أي شيء للحصول على hoagies لها الثمينة. لكن والدتها لم تتراجع أبدا، لقد مرت بطلب البيتزا، و(كيلي) لم تأكل قطعة جبن ية للعقد القادم.
لم يكن حتى تشخيص السرطان كيلي أنها تعلمت حقا أهمية لا. كان لديها خطط أنجب أربعة أطفال في الأربعين، وبحلول سن 36، كانت في منتصف الطريق هناك. ومع ذلك، فإن العلاج الكيميائي أخرج خططها عن مسارها مما أثر على خصوبتها. وبعد عامين فقط، وجد الأطباء نموا ميمونا على المبيضين مما تسبب في خضوعها لعملية جراحية أزالتها تماما. تم تعليق خططها لأربعة أطفال، لكنها كانت تأمل في أن يساعد التبني أو المتبرعون بالبويضات في تنمية عائلتها.
واجهت زوجها حول خططها وسحقت عندما أخبرها أنه لم يكن على متن الطائرة. ماذا تعني، لا؟ كان هذا حلمها وزوجها كان فقط الاسكواش جي ذلك. ولكن كيلي أدركت مدى تشخيص السرطان لها لم يؤثر فقط لها ولكن زوجها أيضا. مع السرطان لها في مغفرة، زوجها قد حصلت أخيرا زوجته مرة أخرى. كان لديه ابنتان محبتان وكان ناجحا في حياته المهنية ، وكان الوفاء بها. لقد كان سعيدا سرطان الخفافيش كان صعبا، لم يكن مستعدا لمعركة أخرى. كان قول لا للأطفال عملا من أعمال الحفاظ على الذات، وأخيرا توصلت كيلي إلى هذا الإدراك وتعلمت قبول قرار زوجها وأن تكون ممتنة للأسرة التي أعطاها إياها بالفعل.
كيلي يوضح أن قائلا لا يأخذ الشجاعة سواء كان ذلك جنسيا، مهنيا، أو شخصيا لي. وقال صديق كيلي لها واحدة كبيرة تأخذ بعيدا عن ثلاث سنوات و 11،000 دولار من العلاج كان “تعلم أن أقول لا وعندما تفعل ذلك، لا تشكو ولا تشرح. كل عذر تقدمينه هو بمثابة دعوة لتسألك مرة أخرى بطريقة مختلفة.
الفصل الخامس: كنت مخطئا
الاعتذار مهم، ولكن كذلك الاعتراف بالخطأ. تعلمت كيلي هذا الدرس الصعب من خلال مشادة مع بناتها حيث وجدت نفسها تفعل كل الأشياء التي وعدت نفسها أنها لن تفعل. كانت تبالغ في رد فعلها، وتهتز، وتتهم، والأسوأ من ذلك كله، أنها خذلت شريكها في الوالدين وزميلها في الفريق بسبب شيء يبدو صغيرا.
تبدأ القصة مع كلبها هيرشي، الذي تبنته بعد أن فكرت في أنها ستكون فكرة جيدة لتعليم بناتها المسؤولية. ولكن بالطبع، سقط الانضباط عليها، وأنها لم تكن جيدة في الانضباط، تزوجت الانضباط. لذا عندما أساء (هيرشي) التصرف، كان مجرد إعادة تفكير أخرى لانعدام الأمن لدى (كيلي). مع الحد الأدنى من التدريب، كان أكبر خطأ هيرشي الشرب من المرحاض الذي ترك دائما الحمام في حالة من الفوضى وتسبب قلقها لارتفاع.
في صباح أحد الأيام بينما كانت كيلي تكمل اكتساحها المعتاد للطابق العلوي، دخلت إلى الحمام لتجد مشهدا لا ينبغي لأحد أن يتعثر عليه أبدا. على الأرض كانت النفايات البشرية الصلبة. بعد صدمة ما كانت تراه، سرعان ما نظفت الفوضى وتساءلت ما الذي قادها إلى هذه النقطة في الحياة. وبمجرد وصول الفتيات إلى المنزل من المدرسة، جلست عليهن لمناقشة أهمية تنظيف المرحاض وتجنب وضع آخر سيء. اعترفت جورجيا أنها ربما لم تمسك المقبض لفترة كافية، لكن الفتاتين وافقتا واعتذرتا.
بعد أسبوعين فقط، كانت العائلة تتناول وجبة الإفطار بشكل عرضي عندما سمعت كيلي الصوت غير القابل للضباب من علامات اللكلب التي تضرب الخزف ودفقة من الماء. كان يحدث. هرعت كيلي إلى الحمام للعثور على مشهد فظيع آخر. “إنه ليس لي!” صرخت جورجيا. في هذه الأثناء، كانت (كلير) تبكي وتخبر والدتها أنها ستنظفه. ولكن بعد الكثير من الشتم واللوم، أجبر كيلي جورجيا لتنظيف الفوضى في حين غادر كيلي المنزل لاتخاذ المشي، وترك كلير في البكاء.
وعند عودتها، أدركت أنها كانت ردة فعلها مروعة. صرخت وألقت باللوم ولم تحاول حتى الاستماع إلى بناتها. أدركت فجأة أنها كانت غاضبة بسبب خطأ تافه بعدم هز المقبض على المرحاض. ثم علمت أن جورجيا كانت تقول الحقيقة وأن كلير هي المسؤولة. بطبيعة الحال، اعتذرت كيلي، ولكنها تعلمت أيضا أن تقول “كنت مخطئا”.
الفصل السادس: جيد بما فيه الكفاية
طوال حياتك، قد تجد نفسك حنين أحدث وأحدث الأدوات. جارك اشترى للتو أن سيارة جديدة وآخر لديه كل أحدث التقنيات في مطبخها، تعمل القيادة والطبخ تجربة حديثة. لكن أحيانا لا بأس أن يكون لديك شيء جيد بما فيه الكفاية تعلمت كيلي هذا الدرس عندما دعت صديقتها أرييل كيلي إلى ميتزفاه الخفافيش ابنتها روبي.
في سن الثالثة عشرة فقط، تلا روبي بهدوء النصوص العبرية وقص قصصا من العهد القديم. المدرسة العبرية والدروس واحد على واحد مع حاخامها قد آتت ثمارها. كانت مستعدة بشكل جيد وأعجب كيلي من قدرتها على تقديم المواد الصعبة لا تشوبه شائبة. بعد مراسم، وجدت كيلي نفسها تسأل الحاخام لماذا تم تنفيذ ميتزفاه الخفافيش في سن 13، كما يبدو أصغر بكثير من أن يكون العبور إلى مرحلة البلوغ.
ألقى الحاخام مايكل إجابة ساعدت كيلي على تطوير منظور جديد. وقال مايكل كيلي أن 13 كان عصرا محوريا في حياة الشاب، كان وقت النمو البدني والفكري الهام. إنها النقطة التي نجد فيها أنفسنا نترك الطفولة وندخل في محيط واسع من حياة البالغين. الخفافيش ميتزفاه هو وسيلة لإخبار شباب العالم أنهم جيدون بما فيه الكفاية للحصول على من قبل وتصبح قوة الخير.
أدركت كيلي أن الأمر استغرق منها وقتا طويلا لتدرك أنها جيدة بما فيه الكفاية. لطالما أرادت أن تصبح الشخص الذي أرادها والدها (غريني) أن تكونه في حين أن جميع أصدقائها كانوا يستقرون مع الزواج والأطفال والسعي لتحقيق النجاح في حياتهم المهنية، كيلي لا يزال لديه القليل من الاتجاه. عندما شعرت بالقلق إزاء الحياة، وقالت انها تسعى المشورة من والدها الذي سيقول لها أن كل شيء سينجح في نهاية المطاف، عليك فقط أن تكون صبورا. لقد كان محقا وجدت في نهاية المطاف هذا الاتجاه في الثلاثينات من عمرها. التقت وتزوجت إدوارد وانتهى بها المطاف وجود فتاتين جميلتين. شعرت أنها كانت تعيش أخيرا الحياة التي أرادها (غريني) دائما لها
وعندما سألت والدها كيف يعرف أن كل شيء سوف يجتمع، قال ببساطة: “لا تحتاج إلى تصحيح الأمور في كل مرة، فوزان هنا وهناك الكثير”. كيلي يدرك أن الدعم مهم في معرفة أنك جيدة بما فيه الكفاية. “هذه هي الطريقة التي يعمل بها: شخص مهم يؤمن بنا، بصوت عال وبقناعة وضد كل التحقق من الصحة، ومع مرور الوقت، نبدأ في الاعتقاد بذلك أيضا. ليس في فرصتنا في الكمال ، واعتبارها لكم ، ولكن في نسخة جيدة بما فيه الكفاية منا أنها قد عكست”.
الفصل السابع: أحبك
هذه الكلمات الثلاث الصغيرة تحتوي على الكثير من المعنى، تتذكر كيلي. تتذكر تعلم كيف يقول الفرنسيون أنني أحبك كما أعشق جي. كانت في المدرسة الثانوية عندما سمعت لأول مرة النطق الفرنسي وبدأت التفكير في الكعب القط، مارتيني، والتقبيل فتح الفم. ولكن مع تقدمها في السن، أدركت كيلي أن الحب هو أكثر من مجرد عبارة خبيثة من أحبك ليس “أنا أحب الضحك الخاص بك والتعبيرات الغامضة أو أحب الطريقة حمالة الصدر الخاصة بك يطابق سراويلك.” الحب هو “على الرغم من رقبتك انخفض في واتل العام الماضي وكنت تجشؤ الكثير بعد أن تأكل الطعام التايلاندي ولم يقهر انعدام الأمن الاجتماعي الخاص بك وسمعت كنت تصرخ بحدة في أطفالنا مرة أخرى وكنت لا تزال لا يمكن أن يبدو أن تجلب نفسك لتكون ألطف لأمي أو طلب أن رفع، وأنا أحبك.” حتى بعد سنوات من الزواج، ما زلنا نجد أنفسنا نقول بعضنا البعض “أحبك”، ونعني ذلك. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان عندما نجد أنفسنا نقول ذلك ، فإنه يتحول إلى مغفرة غير مرغوب فيها ، وعندما يقال في هذا السياق ، أن يتحول عجلة الحياة الأسرية.
على سبيل المثال، نحن نغفر لكل من حولنا. والدينا، لكونهم مخطئين بشأننا، لفقدانهم هذه النقطة. إخوتنا، لكونهم أذكى، أكثر رياضية، أو أكثر سعادة مما نحن عليه. أطفالنا، لابتعادهم عن توقعاتنا، لإخافتنا بمجازفتهم المروعة، وكبروا وغادروا ونسيان الاتصال بهم. أنفسنا، لكونها أقل مما كنا نخطط عندما كنا صغارا وحلمنا الفضاء الخارجي والميداليات الأولمبية. على الرغم من كل الطرق التي خاب ظننا بها، فإننا نغفر ونحب. نحن نحب وأحب على أي حال. الأمر مختلف عما كنا نظن قول أنني أحبك لعائلتنا لا يتعلق بحبهم لما أنجزوه أو للخير الذي فعلوه. بدلا من ذلك ، قائلا أنا أحبك هو عن المحبة للناس حول إزالة الحقد تقاسم الخلافات وجود خلافات. إنها تخبر أطفالك أنك تحبهم على الرغم من “تسليمك على حساب أعضائي التناسلية بشكل دائم وتدحرجت عينيك نحوي عندما حاولت ضرب الداب، وحاصرتني في غرفة التعذيب الحديثة في نادي مو هكذا”، أحبك. انها مع العلم أنك سوف الحب لهم من خلال الأوقات الجيدة والسيئة. سوف تحبهم عندما يرتكبون الأخطاء وعندما ينجحون. ستحبهم بضراوة الآن وبعد فترة طويلة من رحيلهم “أحبك، أنا أحبك” في المرة الأولى التي تمر الكلمات بين شخصين: كهربة. عشرة آلاف مرة في وقت لاحق : سبب للأعجوبة. المرة الأخيرة: الحلم الذي تعيد النظر فيه مرارا وتكرارا.
الفصل الثامن: الملخص النهائي
من تعلم كيفية قول لا لا أعرف، كيلي كوريغان تفاصيل أصعب الأشياء التي تعلمت أن تقول طوال حياتها. في فصلها الأخير، تفصل كيفية التحرك في الجناح بعد الحزن. مع فقدان والدها وصديقتها المقربة، ليز، ذكرت أن الحياة تستمر. نحن نتحرك إلى الأمام ليس بعيدا عن الناس الذين نحزن، ولكن معهم. إنهم معها كل يوم، في جميع جوانب الحياة. في حين أن أفكارها تدور حول الحزن ، كيلي أيضا تفاصيل صعوبات كونها زوجة وأحد الوالدين. أصعب الأشياء التي تعلمت أن تقولها قد هيل أيضا أكثر من غيرها. خلال أوقات القلق والحزن ، أو أن تصبح طغت ، كيلي يريد منك أن تتذكر تلك العبارات الصغيرة لتحقيق الراحة والسهولة. الحياة صعبة. ولكن هذه العبارات الصغيرة تجعل الحياة أسهل.